Kako izbrati otrokovo prehrano v 9 mesecih?

vsebina:

• Prednostne izdelki za otroke v 9 mesecih
• Kako diverzifikacijo meni devetmesečno otroka?
• Kako naučiti otroka, da bi jedli sami?

Po šestih mesecih v neonatalno prehrani počasi začenja vstop v "odrasle" izdelkov, tako otroško hrano v 9 mesecih več kot biotsko raznovrstnost. Seveda, dojenja za to starostno skupino je še vedno potrebna, vendar je njen delež v skupnem obsegu hrane je le 25-30%, in konvencionalne izdelke lahko že na dan, dan večkrat.

Prednostne izdelki za otroke v 9 mesecih

Dnevna količina hrane, ki jo otrok v 9 mesecih bi morala biti približno 1 liter hrane, mora meni na obvezno prisotni:

• zelenjava - bučke, krompir, korenje, pesa, zelje, buče, grah, itd Vsi ti izdelki morajo biti podane v kuhane, pečene ali paro obliki, saj lahko surova živila vsebujejo toksine, ki so škodljivi za otrokovo telo ne močne;
• sadje - jabolka, hruške, marelice, breskve, banane;
• žita - ajda, riž, koruza, oves, zdrob, pšenica, ječmen, ječmen;
• mlečni izdelki - jogurt, skuta, jogurt;
• meso - puranje, piščančje, pusta govedina, zajec, pusto svinjsko;
• ribe - pusto - oslič, Pollock, Razrokost, krap, trske;
• rastlinsko olje - sončnično, olivno, koruzno;
• kruh - prednostno celih zrn.

Uvajanje novih izdelkov v otroškem meniju do enega leta, da se v majhnih odmerkih, saj se lahko katera koli od sestavin pride do alergije. Da bi preprečili alergijske reakcije pri otrocih, poskusite združiti različne kombinacije. Na primer, manjšo količino pšenični kosmiči služijo z zeleno zelenjavo in začimbe kakovost ajde hypoallergenic masla.

Kako diverzifikacijo meni devetmesečno otroka?

Za prehrano otrok je bila najbolj pestra, poskusite razredči glavnem meniju jedi dodatnih sestavin. Zanima pri otrocih so lahko tudi lepo in nenavadno oblikovanje izdelkov, nenavadno, meni bo pritegnila tudi najbolj muhasto nepce.

• Pire za 9 mesecev, lahko pripravimo iz različnih zelenjave, ki jih tako posamezno in v kombinaciji s seboj uporabi. Če magnetek protesti proti nekaterih sestavinah (ponavadi otroci ne posebej podobne izdelke, kot so repo, zeleno čebulo, zelje), ne ga prisiliti, da bi jedli Neprivlačan obroke. Poskusite začasno opustiti uporabo teh proizvodov, in jim ponuditi teden ali dva.
• Žitna otroška 9 mesecev najprej kuhamo v vodi, dokler popolno kuhanje žit, po katerem se odvečna voda odcejena posodo in kuhamo še nekaj časa, da mleko. Dati nekaj kašo okus, je priporočljivo, kuhana žita, da dodate maslo, ki je sezono s kašo ni prepovedano manjšo količino sladkorja ali medu, če nimate drobtine na njej alergijo.
• Kuhana zelenjava se ne zahteva, da se v obliki pire krompir: sladek krompir in korenje narezane na kocke, ki jih lahko ponudi ali kocke, močne dlesni za dojenčke 9 mesecev, je zelo sposobna soočiti s takšnim obrokom. Meso in ribe lahko raztrgana na trakove, jih tudi ne bo težko žvečiti.
• Napolitanke in žemljice - je bistveni atribut meni otrok. Ti izdelki bodo pomagali ne samo, da bi potrebe moke sestavnih delov telesa, ampak tudi omogočajo razvoj njihovih otekle dlesni, saj med žvečenjem odstrani bolečine.
• Ribje jedi bogatijo telo s koristnimi snovmi, poleg krepitve kosti in zobe drobtine. Ribe se priporoča za vstop v meni je bil 9 mesecev. To se zgodi, da je skoraj na silo imeti otroka prisiliti, da bi jedli ribe, v tem primeru, da je vnet ni veliko vredna, saj, kot si lahko, da odvrne ta izdelek za vedno. Predlagajte otroško kombinirano različico - razredči krompir in pire ribe v enakih deležih, ali mešanico paro zelje s rezine kuhanega morskih sadežev, raztrgani na trakove.
• Za bo 9 mesecev mesa lahko ponudi ne le kuhano, ampak tudi v pečene obliki, glavna stvar - to pre-vreti. V danem primeru sol Proizvod po odvečne soli škodljivo za rastoče organizma.

Kako naučiti otroka, da bi jedli sami?

Od uvedbe prvega obroka (običajno zelenjavni pire), lahko naučiti otroka do svojih jedi. Pri tem je treba predhodno kupiti drobtine poseben sklop posoda, ki vključuje skodelice, krožnike - majhne in globoke, in žlico z vilicami. Za so enostavnost uporabe jedilnega pribora nekoliko nepravilne oblike, in sicer, da so ukrivljen na stran, tako da je otrok bolj priročno za komunikacijo žlico k ustom, razlitje čim manj hrane, kot je mogoče.

Optimalna material za otroške namizne keramike šteje, čeprav sodobne plastične naprave izpolnjevati tudi vse varnostne predpise. Glavna stvar - pravočasno spremeniti plošče in žlice, ker njihovo življenje ni več kot 12 mesecev.

Sprva, naučiti otroka, da bi jedli sami, bo bolj težko, ker je večina hrane preprosto ne bo dosegla usta. Toda sčasoma se bo sredica bo urejeno, da se naučijo, kako drži žlico. Prvič blok tla in mizo s starih časopisov ali povoščeno platno - tako da bo lažje čiščenje nereda v kuhinji, ko otrok obroka.

Najbolj priročno možnost bi hranjenje drobtine na stolu, bo pomagal naučiti otroka do neodvisnega vnosa hrane in se naučite, kako pravilno se predstavijo na mizi, ker je stol, da ne bodo mogli lesti ven.

Začnite naučiti otroka piti iz skodelice namesto steklenice z bradavico. To bo imelo dvojno korist: prvič, da bi prekinil navado dudo, drugič, bistveno kid različne menija, zaradi skodelice lahko ponudi debelo jelly ali sadni mousse, ki je ni mogoče piti skozi majhno luknjo v bradavico.

Uporaba takšne nasvete, ki jih lahko nauči otroka 9 mesecev jesti sama precej hitro in brez muhe. Kmalu vaš otrok vas bo presenetil s svojimi novimi spretnostmi, ga bo samo naučil, da izberejo zdrave hrane.