Zagon v meniju otrok grahove juhe: kdaj in kako to storiti?

video posnetki: "grah juha" leče

Stročnice, kot so grah, je zelo hranljiva, priljubljen in uporaben izdelek, predvsem zaradi vsebnosti rastlinskih beljakovin. Eden od najbolj okusne in priljubljenih jedi iz njega - se šteje, da je juha. Ta dietni obrok kot v mnogih družinah, tako pri odraslih seveda postavlja vprašanje, ali je mogoče, da mu je malo otroka, kakšna je optimalna starost za uvedbo prehrane grahove juhe in recept je primeren za otroško hrano.

Video: za otroke. Kuhinja Miele. kuhanje juha

Ko lahko ponudi za grah juho?

Stročnice so zelo priljubljena zaradi svoje hranilne vrednosti, dobrega okusa in uporabnost v mislih vsebnost beljakovin in vitaminov. Vendar pa ni skrivnost, da lahko grah povzroči prekomerno napenjanje pri otrocih (in ne samo) črevesje. V zvezi s tem, mnogi starši, začetniki privabiti svojega otroka, se postavlja vprašanje: "Koliko mesecev, lahko z grahovo juho, da bi otroka?".

Video: Kuhanje v multivarka juha kosti!

Juha, za pripravo katere se uporablja grah, vsebuje veliko mineralov, beljakovin in vitaminov, ki pa so bistvenega pomena za razvoj organizma. Prispevajo k aktivnega dela možganov in spodbuditi živčni sistem. Predstavljamo jed na meniju otroka bi morali biti zelo previdni in se začne z najmanjšim odmerkom. Prvič bo dovolj le nekaj žlic, potem je potrebno slediti reakcije otrok na področju inovacij.

Kako se pripraviti na otroka graha juho?

Da bi bila jed kot koristno in okusno, je potrebno ustrezno pripraviti. Večina gospodinje uporabljajo prekajena rebra, vendar se otrok ne ustreza ta recept.

V zvezi s pripravo grah juha recept za otroka, potem je dokaj preprost. Glavna stvar držati osnovnih pravil, med katerimi lahko omenimo:

• juha je bolje kuhati zelenjavno juho;
• To se lahko kuhana v mesno juho, če vzamemo meso z nizko vsebnostjo maščob, prelijemo ga je prva voda po vrelo juho in kuhamo približno pol ure kasneje, vedno odstranite peno;
• hitro Kipjeti grah v juhi, je treba zvečer namočite v hladni vodi, ali eno uro pred kuhanjem - v vreli vodi;
• Glavne sestavine so: krompir, korenje, čebula, peteršilj, nekaj soli za okus in graha;
• prvič, najboljša možnost za otroka je grah juha, lahko drobtine na želodcu lažje spopadanje z novo jed.

Opozoriti je treba, da je za pripravo grahove juhe najbolje uporabiti sveže ali zamrznjeno zeleno. Kot je za suhi grah, potem bo primeren za otroka po starosti 3 let.

Izdelki, ki uporabljajo ni dovoljeno

Ko gre za pripravo grahove juhe za otroka, potem bi morali odrasli ne pozabite, da je to potrebno, da skrbno izberejo najboljše sestavine. Obstajajo tudi število predmetov, ki so samo niso dovoljene pri pripravi obrokov za otroka, na primer:

• dimljeni;
• začimbe;
• maščobne meso za juhe;
• govejih kockah.

Če grah juha je pogosta jed v družini in je priljubljen pri odraslih, otrokova mati, da jo kuhamo posebej. Če je otrok (po starosti 2 let) na voljo juha za odrasle, je treba juho razredčimo zelenjavno juho ali vrele vode v razmerju 1: 1.

Video: Najlažji juha na svetu! Na vrh Prva jed recepti

Tako je, ko otrok doseže določeno starost, se lahko njegova mati raznolikost prehrane in okus preference, koristne in hranljivo hrano. Juha dobi dovolj hranjenje, čeprav se lahko zemlja tudi v mešalniku, da se tako ljubil, ki jih vsi otroci pretlačimo. Če je jed kuhana za otroka v posebnem receptu, ki je uveden v prehrani postopoma in v majhnih porcijah, višje prehranske lastnosti piha in plemenite grah za otroško črevesja, bo treba čim bolj zmanjšati.

Video recept: juha iz graha