Varjenje in kisle ingver hiša

Kaj je koristno ingver ZA ŽENSKE

Ingver, oziroma je njena korenina se uporablja za kuhanje različnih jedi ali začimbe. Na prodaj najdete suho mleto ingver, ostrejši okus in svež - dišeča, tako, da je dal v čaj. Tisti, ki še niso poskusili koren te zel, je treba vedeti, kaj je koristno.

Ingver ima pozitiven učinek na prebavni sistem, spodbuja nastajanje želodčnega soka, prihrani riganje in prebavne motnje, povečan apetit, znižuje holesterol.

Ingverjeve korenine in učinkovito za prehlade in vnetje žrela, zaradi svoje segrevanja in ekspektoransi delovanja.

Prav tako je znan po svoji analgetično, zdravilno, tonik in baktericidno delovanje na telo. Ingver deluje pomirjevalno, povečuje odpornost na stres, ščiti pred paraziti. Pozitivna uporaba ingverja učinka na ožilje in krvni obtok, da se uporablja pri zdravljenju ateroskleroze.

Ta seznam - le majhen del tega, kar je koristno ingver. Danes, deset znanih težav, ki jih je mogoče rešiti s pomočjo tega neverjetno orodje. Vendar pa bi lahko rekli tudi o tem, kaj je koristno za ženske Ginger.

Veliko ljudi ve, da je odlično orodje v boju proti prekomerne teže ingver čaj. Vsebuje hranila takoj absorbira v prebavnem traktu, in začeli sodelovati v biokemičnih procesih v telesu, izboljšuje presnovo. Poleg tega, ingverjeve korenine, je dobro, saj to pripomore k odpravi toksinov.

Znan lastnina in ingver za zmanjšanje neprijetnih simptomov nosečnosti: jutranja slabost in omotico. Toda ne smemo pozabiti, da je v pozni nosečnosti ne more jesti ingver, kot tudi doječe matere.

Govorimo o tem, kaj je koristno ingver za ženske, je treba omeniti dejstvo, da se v ljudskem zdravilstvu se uporablja za zdravljenje neplodnosti. Toda preden boste uživali v teh receptov, se posvetujte s svojim zdravnikom, mogoče kontraindikacij.

Mnogi ljudje, kot so ingver korenine, ne le zato, ker je zelo uporabna, ampak tudi za nenavaden, zanimiv okus. Punce se morajo zavedati, da je sposoben, da se znebite bolečine in krči med menstruacijo. Tako lahko veliko nadomestne tablete je ingver čaj, če ga pijete pol ure pred obrokom.




Ingver - Prednosti in škoduje vašemu zdravju

Kljub svoji priljubljenosti, lahko ingver ne prinaša le koristi, temveč škodo. Če so koristne lastnosti korena slišali, so veliko kontraindikacij redko mislijo. Ingver se uporablja v prehrani, so zdravljenje zastrupitev in toksikoze, alergije. To krepi odpornost, razkužuje, povečuje apetit in pomirja pozitiven učinek na možgane, upočasnjuje staranje.

Med negativnimi učinki ingverja lahko imenujemo driska, zgaga ali spahovanje in draženje grla. Zdravniki priporočajo, da ne uporabljajo ingver pri bolnikih z razjedo želodca, kot tudi v pripravi za operacijo.

Zlorabe tega izdelka lahko povzroči suho kožo, izpuščaj in draženje. Poleg tega lahko vid pade z dolgotrajno uporabo ingverja. Ingver lahko povzroči veliko škodo, na primer, ljudje s kamni v želodcu. Zaradi svoje toksičnosti, ni priporočljivo za otroke in doječe matere. Sprejem tega korena lahko zniža krvni tlak, povzroči zaspanost ali obratno, nespečnost. Ampak, v vsakem primeru pa je vse odvisno od zdravja ljudi.


KAKO vložene ingver v domu in kako koristno piklane ingver

Ingverjeve korenine, bogata z aminokislinami, vitamini in snovi, imenovane tsingiberen se lahko uporabljajo za pripravo čaja. Ginger enostavno doma in uporabljati pijačo za hujšanje in izboljša presnovo. Uporablja se lahko tako sveže in suho ingver koren. Domneva se, mimogrede, da bodo morali v tem primeru je pijača boljši prodorno moč.

Najlažji način za pivo termo ingverja: dal na dnu približno dve žlici sesekljane korenine, in jih nato napolnite s dva litra vrele vode. Pijača bo pripravljena v eni uri, in piti, da morajo biti pol skodelice deli: pred in po obroku.

Toda čaj - ni edini način za uporabo ingver v domu. Konec koncev, kupiti veliko ljudi vložene ingver v bankah. Toda, poleg uporabe svežega ingverja, kot tudi njegovo uporabo kot začimba, lahko ročno marinira svežega ingverja doma. To bo še okusnejša kupili, in bo prinesla številne koristi. Najbolj pomembna stvar - da izberete ingver, mora biti zelo sveže. Da bi to preverili, potisnite noht na svojo lupino, če je zelo tanka, in je enostaven za otkolupnut - svežega ingverja.

Da bi pripravili vložena ingver doma, bi morali uporabiti zelenjave Rezalniki. S tem orodjem lahko režemo tanke korenine in lepe trakov. In bo tako lepa kot ingver, strežejo v restavracijah.

Peel ingverjeve korenine olupljen, narežemo na rezine, pour sol in premešamo. Pustite na čas, medtem ko se ukvarjajo s pripravo marinado. Marinada je izdelano iz pol skodelice kisa, dvema ali tremi žlicama sladkorja in pol žlico soli. Zmešamo sestavine, kuhamo marinado na majhnem ognju, dokler se sol in sladkor popolnoma raztopi.

Operite ingver vode, odstranjevanje soli, in ga vlijemo pripravljeno marinado. Počakajte, da se nekoliko ohladi, in nato vrne marinado z ingverjem na majhnem ognju 15-30 minut. To bo omogočilo ingver dati več ponudbe teksturo. Potem premik plošča ingver v kozarec, prelijemo marinada, v hladilniku. Po 5-6 urah piklane ingver v domu bo pripravljena za uporabo.

Kot je razvidno iz ta recept, svež ingver obdelali sami doma, je zelo preprosta. Treba je opozoriti, da je koren trgovina števec pogosto rožnate barve zaradi vsebnosti barvila. Domače ingver lahko napišejo tudi v svetlo roza, v banko košček sladkorne pese, ki je, poleg tega, da bi koren manj resno.

Kako učinkovito ingverjeve korenine SHUJŠEVALNI

Izbira ingver, bodite pozorni na njegovo kožo: mora biti gladka in brez zarez in črne pike. Korenina mora biti trdno na dotik. To ingver lahko za nekaj tednov, shranjene v hladilniku. Preden začnete jesti ingver, je treba olupljen, rezanje je zelo v redu. To je bilo v skladu z njenim poudarkom velik delež hranil.

Pred uporabo koren za pripravo vsako jed, je potrebno zmleti. Zato je najbolje, da uporabite za to Rende. Lahko marinirajte meso v omaki z ingverjem. Mnogi ne marajo jagnje, ima poseben vonj in okus. Ampak, če je nekaj ur marinirati v omaki iz ingverja, česna, olivnega olja in limono, okus mesa preoblikovala.

Ta izdelek je dober naravno sredstvo za hujšanje. Pripravite ingver čaj je zelo preprosta, zaliv vrelo korenine vodo. Vendar ne omejuje dietetičen tem, kako in v kakšni obliki za uporabo ingver. Konec koncev, lahko sledite preprost način prehranjevanja in dodal, ingver svoje najljubše jedi, vključno s čajem.

Glavni problem s prekomerno telesno težo ljudi je narobe presnova, ki je povezana z neuravnoteženo in nezdrava prehrana. Poleg tega zavira proizvodnjo toksičnih snovi, ki v skladu z dobro metaboličnimi odstranjeni naravno. Ne vedo, kako pravilno uporabljati ingver za hujšanje, lahko izgubijo ne samo težo in stabilizira presnovo, ampak tudi, da se znebite toksinov.

Rešetke koren na Rende, in ga napolnite z vrelo vodo. Naj ingver sami konfigurirati za eno uro, da njegove aktivne snovi opravil v vodo, ga spremenila v uporabno pijačo. Da bi bilo bolj všečno, lahko dodamo limonin sok ali majhno količino medu. Varijo ingverjeve korenine se običajno priporoča uporaba do petkrat na dan v vročem obliki.


Pijača iz ingverja za zmanjšanje teže

Da bi pripravili pijačo ingverja prehrane, naj bi trajal približno 7-10 centimetrov korena, šopek mete in limone. Lahko se odločite za dodati nobene začimbe, med ali zeleni čaj.

Če korenin prelijemo z vrelo vodo, nato pa, na žalost, pri visoki temperaturi ingver delno izgubi svoje koristne lastnosti, ki pomagajo izboljšati presnovo. Skuhamo čaj, ingver zbadanje na Rende, dal v termo ali drugo posodo odporno na toploto. Stisnite limonin sok v njem, dodamo začimbe po okusu. In ko se je voda nekoliko ohladi - napolnite jo Nastalo zmes. Kapaciteta zaprite pokrov, pokrijemo s krpo in pustimo, da pivo za malo. Pripravljen napitek iz ingverja za hujšanje lahko piti toplo ali hladno.

Ampak sveže pivo ingver čaj je čarobna palica, ki pomaga obvladovati s prehladi in želodčne motnje, in pomaga znebiti dodatnih kilogramov. Ta poživljajoča in osvežujoč čaj. Glavna stvar - da vedo, kako pravilno pivo ingver, ki je postala sredstvo za hujšanje. Morala zateči k kombinacijo uporabnih lastnosti tega korenin in drugih začimb.

Na primer, če dodamo ščepec ingverja čaj poper ali klinčki, bo pijača bolj učinkovita v boju proti debelosti. Če morate izgubili veliko težo, premešamo česen in ingver korenine v razmerju 1: 1.

Poživljajoča in osvežujoč čaj dobimo, če kuhano tanko Latice ingver za četrt ure. Ohladimo, dodamo kozarec medu, mete ali limone. Ta čaj pomaga pri soočanju s kašljem in topi občutek lakote med dieto. Če pijete preveč nenavadno, lahko preprosto dodate pol čajne žličke posušene korenine v konvencionalnem varjenje. Ta čaj je tudi pozitiven učinek. Ko je treba bolezni žensk dodali ingver šipka.