Kako se znebiti globoke obraznih gub na čelu

Gube na čelu, Po mnenju mnogih žensk, poslabša njihov videz in se videti starejša od svojih let. V tem članku bomo razpravljali o najboljših metodah, s katerimi lahko odstranijo gube na čelu doma.

Pogosto vertikalne gube iz nosu in vodoravne črte vzdolž čelu začeli izstopa izrazito po 25 letih pri nekaterih ženskah. Čeprav je v večini primerov, globoke gube se pojavijo po 45 letih. V vsakem primeru, je želja, da jih odstranite hitro, da bi videti mlajši, je koža na obrazu gladka in elastična.

In tam je skušnjava, da bi prosil za pomoč pri kozmetičarka na hitro znebiti globokih navpičnih brazd na čelu, nosno-ustnične gube in drugih obraznih gub sodobne metode (Botox, Plazmolifting, mezoterapija). Na žalost, lepotni tretmaji so precej drage, obstajajo resni kontraindikacije, lifting učinek traja dolgo, in po 7-8 mesecih boste morali ponovno vpisati v rednem teku pomlajevalno zdravljenja.

Na srečo, obstaja veliko učinkovitih načinov, na katere se lahko znebite obraznih gub na čelu doma. Da bodo spremembe postopno, rezultat boste lahko uživali, ne prej kot po 4-5 mesecih, vendar pa bo dolgoročno in boste videti 10 let mlajša! Pomembno je, da odstrani gube pomaga ni pot do 1-2, in celoten paket ukrepov, ki bo obravnavan v nadaljevanju. Get redno doma vaje za obraz, ne masaže, bilanco prehrana, uporaba anti-aging maske iz naravnih proizvodov, in posebne kozmetike za nego kože.


Navigacija na materialu:

Razlogi za pojav obraznih gub na čelu.

preprečevanje pojava obrazne gube, nasveti.

feysbilding za krepitev obraznih mišic.

masaža za izboljšanje stanja kože.

maske in druge tradicionalne sredstva za zdravljenje gub.

kako odstraniti gube na čelu s pomočjo sodobnih tehnik kozmetike.

foto: obraz pred in po uporabi kompleksnih notranjih postopkov.

Video: kako odstraniti gube doma.



VZROK vzrok videz izražanja gube na čelu

pojav horizontalnih gub v zgodnji mladosti je pogosto povezana z dedno predraspolozhennostyu-

pogosta ugotovitev na sončen dan brez sončnih očal (pogosto schurimsya) -

napačen nego kože, ne dovolj ali neprimerna za vaš tip kože kozmetični tehnologij materialov

pogostejše kajenje, pitje alkohola napitkov-

Nastanitev v regiji, onesnaževanje zraka, škodljive za okolje obstanovka-

Povezana s starostjo staranje kože. S starostjo se upočasnijo procese napada, zaloge kolagen in elastin v koži se postopno zmanjšuje, upočasnjuje sintezo hialuronske kislina

nepravilna prehrana, pomanjkanje nekaterih hranil v organizme-

pretirana vadba, prehitro proces pohudeniya-

konstanten stres, močna čustvena peregruzki-

prenašajo bolezni (gastrointestinalne, endokrine, infekcijska).






Preprečevati nastanek obraznih gub

• v sončnem vremenu, nositi sončna očala, da bi se izognili mežikanje, uporaba za zaščito pred soncem za zaščito kože pred UV žarki-

• pogosto pijejo mineralno vodo in naravno sadje soki-

• priporočljivo jesti 4-5 krat na dan, ampak malo po malo, raje zelenjave, sadja, zelišč. Prehrana mora vsebovati živila, bogata z vitaminom E (orehov, rastlinska olja, rib, kislo-mlečnih izdelkov), vitamin A (sadje, zelenjava), vitamin C (agrumov). Čim manj in jesti manj slano, mastno, prekajeno hrano, je koristno, da se omeji sladostey- uporabe

• poskusiti ravnati s stalnim stresom, povsem dovolj spanja (najmanj - 8 ur na dan) -

• redno piling mrtve celice, ki tvorijo roženimi plast delcev povrhnjico. Če želite to narediti, lahko uporabite domače grmišča, izdelane iz kavnih zrn ali razlogov, Ovsena kaša grmišča, gommazh-

• Izberite visoke kakovosti, primeren za vašo kožo kozmetike. Ne pozabite, da Posebna koža hranilna krema uporablja okoli oči, vlažilni geli, lise pod očmi vrečk. V odrasli dobi, je koristno uporabiti na kožo poseben serum proti staranju, maska ​​iz naravnih izdelkov.



FEYSBILDING za krepitev obraznih mišic

Obstajajo posebne vaje, katerih izvajanje je namenjeno boju proti horizontalne gube na čelu. Vendar je priporočljivo, da se vključijo feysbildingom, krepitev vseh skupin obraznih mišic, da dobre lastnosti, da bi ovalni obraz fit in se znebite podbradka. Od časa do časa imam en komplet doma vaj za zaostritev obraza, na drugi strani, tako da se mišice ne navaditi na enake obremenitve. Priporočamo, da pozoren na Carole Maggio tehnike za krepitev obraznih mišic. Če imate preveč širok obraz, izvedbo vaje za hujšanje obraz.


Posebne vaje, ki jih lahko uporabimo za čiščenje horizontalne gube na čelu in obraza vertikalne gube med obrvmi:

vse prstov postavljen na lasišča, kože in iztisnite čim več potegniti kožo navzgor s prsti. Na vrhu prstov, da imajo za 3-4 sekund, nato se sprostite. Skupaj - 15 povtoreniy-

postavite prsti na obrvi linijo in potegnite kožo navzdol in mišice čela vleči navzgor, odporni. Skupaj - 20 povtoreniy-

postavite komolci na vodoravni površini, in pritisnite dol z obema rokama kožo na čelu. Nežno napnite kožo z rokami ob straneh in čelo mišice zagotavlja odpornost (jezijo). Vaja pomaga odstraniti navpične črte med obrvmi. Skupaj - 15 povtoreniy-

dal roke v templjih in nežno napnite kožo na čelu. Nato močno so obrvi dviga in spušča, pritrditev dna in zgornje točke 2-3 sekund. Skupaj - 20 ponovitev.



MASAŽA ZA IZBOLJŠANJE stanja kože

Gimnastika za obraz je zelo koristno, da izmenično z masažo. Kot v primeru vadbe, iz meseca v mesec, da je koristno, da spremenite različnih masažnih tehnik za povečanje aktivira proces proti staranju, izboljšanje regeneracije in krvni obtok, stimulira odtekanje odvečne medcelični tekočini. Sledite masaža ni le, da se znebite horizontalne gube na čelu, ampak tudi za osebo kot celoto. Doma lahko izvedete medeno masažo, izmenični masažo žlice, in nato - z uporabo vakuumskih steklenic. Vsaka tri narediti limfna drenaža znebiti otekline. To je koristno, da se naučijo tehnike Zog (Asahi), vendar je priporočljivo, da se izdela ločen postopek s strokovnjakom, skrbno gledajo video lekcije. Prav tako ugodno lifting učinek na stanje kože na obrazu ima točko japonski shiatsu masaža.


masažnimi gibi na čelu za odpravo gub:

Priprava.
Umijte si roke in namočite v toplo vodo, da so bile njene roke toplo. Dip prste v olju (najboljše na olivnem olju) -

Drgnjenje.
Tri roke `risuyte` na koži čela horizontalnih in vertikalnih osmic. Preveč pritiska ni potrebna. Skupaj - 20 povtoreniy-

Božal.
S prsti obeh rok na silo, ki se gibljejo od sredinske črte čela do templjev. Ostajal na templjih, rahlo vleče kožo. Skupaj - 20 povtoreniy-

Prisluškovanje.
Hiter tempo izkoristiti svojih prstov na čelu v vodoravni in navpični smeri. Skupaj - o minuty-

Most nosu.
Ta vaja pomaga očistiti vertikalne gube med obrvmi. Povežite tri prste, kot da bi si želeli, da ščepec soli. Postavite blazinice prstov med obrvmi in gladi kožo s pritiskom na obrvi (v eno smer - palec, drugi - drugi). Skupaj - 20 ponovitev.



Maske in druge folk pravna sredstva za odstranjevanje gub

Maska zelenjave.
Olivno olje - 1 žlica lozhka-
Krompir - 1 sht-
Kumara - 1 sht-
Limonin sok - 2 TSP.
Naribamo krompir in kumare, premešamo in uporablja mešanico na obrazu. Po 15 minutah sperite z limoninim sokom in se uporablja za kožo olivno olje.


Maska soli, limone in jajčnega beljaka.
Beat jajčnih beljakov in ga zmešamo z 1 žličko soli in 2 žlici limoninega soka. Nanesite masko na kožo čela in drugih obraznih področjih (razen za periorbitalno območju). Po 15 minutah speremo z vročo vodo.


Maska žitnega živila.
Primešamo 40 ml. medu 1 žlica žlico koruzne moke. Nanesite masko na kožo čela, in po 10 minutah sperite s toplo vodo.


Maska kisle smetane in kvasovk.
Zmešamo 3 žlice kisle smetane z 1 žlica suhega kvasa. Uporabi na čelu in tanko plastjo maske ko je suho - preostalo mešanico. Po 15 minutah speremo masko s toplo vodo, zdravljenje kože s kremo maščobe.


Parafin.
Melt parafin (50 g) v vodni kopeli, razmaže čelo olivno olje. Tekoči vosek čaka nagubane plasti tkiva 3-4 in uporabo obkladek na čelo. Odstrani obkladek po 20 minutah. To je zelo učinkovit proti gubam - rezultat je mogoče videti po 3-4 zdravljenj.


Stisni mete.
Lekarna, suhe mete prelijemo z vrelo vodo in pustimo vreti 5 minut to objavili. Ko se juha ohladi, navlažite to zloženo krpo in uporabiti topel obkladek na čelo. Po 10 minutah odstranimo obkladek. To ne samo pomaga znebiti gub, ampak tudi pomaga, da se očisti pore, piling iz poroženelih delcev (izbira piling).



Sodobne metode kozmetiko

Plazmolifting
V zadnjem času, da bi spodbudili obnovo kože in odpravi gube cosmetologists, da bi denar na podlagi limfe stranke, obogatenega z trombocitov. Toda estetske medicine ne miruje, in zdaj za proizvodnjo anti-aging agentov v Plazmolifting uporabljajo maščobne celice namesto limfe.

Botox injekcije.
Eden od najbolj priljubljenih zdravljenja v estetske medicine. Metoda temelji na dejstvu, da je injekcija reakcijskih blokov živčnih impulzov v možganih in gube začnejo ravnimi. Toda ta metoda pomlajevanja omejite svoje čustvene impulze, da vpliva na izražanje mimiko čustev.

Mezoterapija.
Bistvo postopka je, da je tvorjen mešanice zelo aktivnih sestavin in vitaminov. Ta mešanica se vbrizga zelo tankimi iglami pod kožo na obrazu, nato pa se začne z obravnavano procesa regeneracije, obnove elastičnih in kolagenskih vlaken.



lifting efektom


Na fotografiji: kožo na čelu pred in po uporabi kompleksnih notranjih postopkov



VIDEO