Boj proti celulitu doma

Poletje - končno, lahko vpijejo topel pesek pod svetlim soncem in uživajte potopite v hladno vodo iz rek, jezer ali katere koli druge razpoložljive posode. Za večino ljudi, da je to dober časovno obdobje, in za mnoge ženske - obdobje velik in dolgotrajen "boj" sovražila celulita na papeža, na trebuhu in stegnih. Kako lahko odstraniti celulita na problematičnih delih telesa v domu in ne povzroča škode za vaše zdravje?

"pomarančne lupine" - to je pogosta ženska problem, ki ne zadeva le polna dame, vendar ne bojijo in pusto od nežnejšega spola. Kako se znebiti celulita v specializiranih kozmetičnih salonih in doma z lastnimi rokami - težko, dolgo in pogosto brezplodnem boju za mnoge ženske.

Da bi vam pomagali rešiti ta problem za poletno sezono in se naučite, kako odstraniti celulita iz stegna in zadnjico, bomo objavili na tej strani, so nekatere zelo učinkovite metode borijo z neprijetnim olajšanje podkožne maščobe.

Torej, da bi se hitro znebiti celulita doma na zadnjico, noge, na trebuh, da je koža gladka in elastična, ne da bi s tem škodovali vaše zdravje, potrebujete uravnoteženo prehrano (se odločili za zelenjavo, sadje, zelenjava, z nizko energijsko vrednostjo živil ). Poleg tega, da je potrebno, da opravljajo fizične vaje za krepitev mišic in ne pozabite na kardio za izgubo telesne teže (jutranji tek, hitra hoja na prostem ali na kardio sej v dvorani). Koristno je, da domače anticelulitne obloge telesa in posebno masažo, ki jo bomo razpravljali podrobneje.

Sestavine za veliko teh receptov je mogoče najti v skoraj vsaki kuhinji in uporabljajo take anticelulitne sredstva lahko precej enostavna in prijetna za kožo s pomočjo masaže na domu. Masaža je treba opraviti z uporabo posebne mešanice, ki so kuhanje recepti vam bo povedal v nadaljevanju. V boju proti celulitu odlično grmičevja pomoč in zdravljenje smetano.




Na fotografiji: Pred in po rednih domačih postopkih


Honey celulitu masaža

Masaža z medom, je najbolj učinkovito zdravljenje proti celulitu, ki bo pomagala odstraniti odvečno podkožno maščobo, gladko kožo na trebuhu in stegnih žensk.

Uporabi za problematičnih področij kožo zadnjice in stegen medu tankem sloju (npr dovolj okoli 2 žličke medu, da v celoti zapre kolka) za 10 minut.

Nato postavite čisto in suho kožo na dlani prevlečeni z medom in nenadoma odstranili plast.

Na začetku je zelo enostavno narediti, potem pa vsak naslednji, ko postane malo težje. Masaža malo boleče, vendar zelo učinkovito pomaga, da se znebite celulita doma.

Ko ste pritisnili roke na problematična področja, se izkaže vakuumske učinek, ki uničuje celulita. Tudi anticelulitna masaža izboljša prekrvavitev kože in podkožnega sloja zadnjico, stegna in mišice nog in ima tudi pozitiven učinek na živčni sistem.

Po medu masaža proti "pomarančne lupine"Vaša koža bo rdeča in boste začutili rahel pekoč občutek na kožo trebuha in stegen. Včasih se morda zdi enostavno odrgnine.

Masaža naj traja 5-10 minut in v tem času se uporablja za kožo na stegnih in zadnjici postala bela medu z vztrajanjem na svojih rokah. Po zaključku anticelulitne tretmaje morali sperite medu s toplo vodo, nato pa nanesite pomirja razdraženo losjon kožo ali kremo.


Kako hitro odstraniti odvečne telesne maščobe s pomočjo masaže z kavnih mešanic:

Kofein ima zelo ugoden učinek na kožo in je nujna v boju proti celulitu na stegna in trebuh. Kofein poveča prekrvavitev v stegnih in pomaga zmanjšati plast maščobe pod kožo trebuhu.

recept:
Za pripravo anticelulitno formulo, zmešajte malo mleto kavo s smetano ali losjona na kožo. Nato zmes začeli vtrite v problematike kože za 1 minuto. Pustite zmes enakomerno porazdeljena proti pomarančno lupino na kožo za približno pol ure. Po obdelavi s toplo vodo izpiranje anticelulitna sredstvo prevlečenih kože stegna in trebuh.


Super učinkovita masaža se znebiti celulita na domu z uporabo brinovim oljem in rožmarinovo olje:

Zelo uporaben in učinkovit način za boj proti pomarančno lupino je uporaba olj brina in rožmarina na masažo problematičnih področij.

Če želite to narediti, mix 20-30 kapljic eteričnih olj brina in rožmarina toliko s 120 ml olivnega olja. Daj kuhana sredstvo proti celulitu na kožo stegna in trebuh. področja problem Masaža v 5-10 minutah.


Anticelulitna masaža z ingverjem in jagodami:

Ingver ima učinek segrevanja na kože in podkožnega maščobnega tkiva in čudovito. Spodbuja krvni obtok. Jagode, v zameno, počisti in krepi kožo.

Za ta recept, kar potrebujete za pripravo:
Dva ingver dolžina koren približno 10 cm kazhdyy-
4 žlice belega gliny-
15 velike jagode.

Postavite vse sestavine v mešalnik in premešajte. Morate pripraviti gosto pasto. Če je zmes obrnil preveč tekoča, dodamo žlico bele gline.

Potem mehko širok čopič, uporablja mešanico anti-celulit na problematičnih predelov kože in da zavijanje folijo (tanko folijo boljši od filma hrane, ki se običajno uporablja v anticelulitne postopku zavijanje). Lezite na ta način za 15-20 minut v toplem prostoru, pri čemer pazite, da ne premakne. Nato odstranimo folijo in folijo spiranje zamrznjeno zmes pod toplo vodo. Potem pa hladen tuš, nato pa se posuši kožo.




Anticelulitna masaža z morsko soljo:

Potrebovali boste:
1 skodelica sol (prednostno fino zmleti) -
1 žlica eterično olje (lahko izbirate med naslednjim: olja sivke, breskve olje, pačulija in rožmarin) -
2 žlici oljčnega olja.

Zmešamo sestavine (do zmes gladka). Pustite stati za svojimi 20 minut. Nato vmešajte še enkrat in začeti početje masaža, začenši z vrha stegna (takrat -zhivota) do dna.

Masažo problematična področja kože, za približno 10 minut, nato pa lahko dodamo malo vode, da se poveča učinek piling. Ko ste končali postopek, sperite uporablja celulitu mešanico plasti s toplo vodo in nanesite na kožo vlaži in pomirja losjon kožo.


Preden začnemo počne doma nobene anticelulitno masažo z zgoraj recept meša, morate upoštevati naslednje točke:

- Če imate krčne Dunajska

- Ali ste na kasnejši datum beremennosti-

- če ste alergični na vseh sestavin zmesi.

Zato je najbolje, da se posvetuje strokovnjaka pred uporabo anticelulitne tretmaje doma (da bi se izognili alergijske reakcije na nekatere sestavine zmesi). Pomembno je, da ne le odstraniti celulita iz stegna in zadnjico, vendar ne škoduje vašemu zdravju!