Kako naučiti otroka spati vso noč

Kako naučiti otroka spati celo noč? To vprašanje je skrb mnogih mladih staršev. V tem članku, boste našli nekaj osnovnih pravil.

Glavni kazalnik zdravja dojenčka - dober spanec. To je med spanjem je otrok pripravljen, da se naučijo nekaj novega, počivanje in raste. Vendar pa niso vsi otroci so hitro zaspal in NORMALNO spanja. Obstaja nekaj preprostih pravil, ki vam bo pomagal vaš otrok trdno spijo in se ne zbudi ponoči. Z vztrajanjem na teh pravil bi moral biti v prvih dneh otrokovega življenja.

pravilo One

Odloži otroka mora biti na enem in istem času. Seveda, pred spanjem je treba otroka za kopanje v topli prijetno z nekaj vode decoction zelišč. Po kopeli, masaža, ki pomaga, da se sprostite. Z drugimi besedami, pred vami naučiti otroka spati vso noč, morate ustvariti spanjem ritual.

Video: Za otroke spal. Kako naučiti otroka spati vso noč

drugo pravilo

V vsakem primeru je nemogoče določiti svojega otroka spat na prazen želodec. Za dober spanec je treba hraniti otroka. Morate hraniti otroka za trideset minut pred spanjem. Po hranjenju otroka mora biti v navpični legi. To bo omogočilo mu burp zrak, ki je padel skupaj s hrano. Bodite prepričani, da čakati regurgitacija.

Video: Ferber Metoda, ali kako naučiti otroka spati vso noč, 2. del

tretje pravilo

Preden si dal svojega otroka spat, morate prezračiti sobo. Zrak v vrtec mora biti malo hladen in vlažen. Zvok spanja otroka je odvisen od količine kisika v sobi. Kaj je to, bolje dojenček spi.

pravilo Četrti

Poskusi zvečer glasno TV ali glasbe ne vključujejo. To bo pomagalo, da bi se izognili nepotrebnim hrup. Prav tako ne izpostavljajte otroka komunicirati z velikim številom ljudi. Morate ustvariti v hiši prijetno in mirno vzdušje, ki je idealen za močno spanja otrok.

pravilo Pet

Preden se učiti vaš otrok spati vso noč, se morate naučiti, kako ga swaddle, predvsem peresa. Konec koncev, bi lahko zaključi v sanjah njegovih nog in rok. Prikrili noč dojenček je le v nujnih primerih.

pravilo Šest

Na noč v otroško sobo je treba pustiti na nočno svetlobo. To bo pomagalo ustvariti sobno dim. Med hranjenjem ponoči je treba dim luči in ne govori.

pravilo Seven

To ni potrebno naučiti otroka do slabosti. To je dovolj, da otroka v posteljo in sedeti z njim dokler ne zaspi. glas njegove matere bo otroku pomaga umiriti in zaspati trdno. Zato je mogoče, da poje dojenček uspavanko. Če se otrok zbudi ponoči, naj bi ga naučil zaspati sami.

pravilo osem

Z otrokom je treba preživeti več časa na prostem. Zato pazite, da ne zamudite dnevne sprehode. Prav tako vpliva na kakovost spanja noč.

pravilo deveti

Starši morajo mirno odzvali na jok in kriki otroka brez posebnega razloga. Ga ne bo v rokah na prvi krik. Otroci na ta zelo hitro navadili. Otrok razume, da bo na prvi njegovega ihtečega matere pridejo in ga obkrožajo previdno. Prizadevati si moramo, da otrok počutil stalno nego. Konec koncev, to je jasno, ne samo v zibanje, in na splošno v zvezi z otrokom, ki ima ljubezen in naklonjenost.