Otrok pogosto zbudi ponoči - kako naj mu pomagam?

Otrok pogosto zbudi ponoči - kako naj mu pomagam?

Rojstvo otroka - to je zagotovo ena izmed najbolj lepih trenutkov v življenju staršev, vendar pa prinaša spremembe v dnevno rutino družine in ne vedno te prilagoditve gospodinjstva zdi tako privlačna. Tako kot je, na primer, neprespane noči, za mnoge starše, da postane resen problem.

Poglejmo, kaj je lahko razlog, da Otrok pogosto zbudi ponoči. na splošno normalno za novorojenčka, da se zbudiš ponoči, je še ni ustanovljena, če lahko tako rečem, biološko uro, in morda celo v celoti zamenjuje noč in dan. Vendar pa je ena izmed najbolj pogostih razlogov, da se otrok ne spijo dobro, je hrana in če je za otroka, na primer, Včasih sem jedel vsaki 2 uri, je malo verjetno, da bo spal celo noč, dokler ima manj. Tik preden se lahko pred spanjem presežne čustva igrajo pomembno vlogo, ali strah.

Ne glede na razlog, je otrok pogosto zbudi ponoči, Naša naloga - storiti vse, kar je možno, da bi drobtine, da se zbudiš ponoči čim manj. To je pomembno ne le za starše, ampak tudi za otroka, ker je moja mama s kronično pomanjkanje spanja ne more izročiti to dovolj pozornosti in polno občestvo.

Najprej se moraš naučiti nekaj preprostih pravil, ki mora vedno delovati, so skoraj znani vsem, vendar ne vse od njih sledijo.

tako otroška soba mora biti vedno na sporedu, je še posebej pomembno, da naredite pred spanjem. Pusti okno odprto ko hoditi s malčka, ko je v drugi sobi. Seveda, ni bilo treba prezračiti sobo z otrokom, ko pa ni v sobi - odpre okno in zaprite vrata.

Če je vaš otrok pogosto zbudi ponoči, nato pa zapustil igro aktivni v prvi polovici dneva, zvečer iti k bolj izmerjeno hitrost igre, komunikacije, in samo na splošno, bo to pomagalo malček postopen prehod v bolj mirno stanje.

Pred odhodom v posteljo vrgel otroka toplo kopel s peno, vendar ne za dolgo, da magnetek ni zlomil. To je verjetno, da bo sproščujoča kopel, ki jih lahko dodate kapljico olja sivke ali se je v vodi, imajo pomirjujoč učinek.

Prav tako je pomembno, da se v otroški sobi je bila vedno popolnoma čist. Speremo tla pred spanjem lahko tudi z dodatkom kapljico olja, kot je omenjeno tik zgoraj. V otroški sobi mora biti vedno vonj sveže.

Po kopanjem je dobro luč božal bris otroško kremo. To je treba narediti vsak dan in isto, tako da boste imeli ritual, ki bo pripravila drobtine za noč.

Lahko omogočite svojemu otroku lahka glasba, ampak takoj, ko zaspi - je treba izklopiti, da bi se izognili odvisnosti otroka.

Pogovorite se z otrokom v pol ton, da je vedel, da je čas za počitek.
Poskrbite, da bo otrok jedel, pred spanjem, morda bi morali povečati svoj odmerek pred spanjem.

Vse te enostavno in preprostih načinov, da delujejo, pomagajo dojenček sprostite, umirite in zato spal tesen, vendar to ni univerzalen odgovor na vprašanje "Kako naučiti otroka spati vso noč?"Vsi dojenčki so individualne in kaj dela z eno, ne sme delati z drugo.

Nasveti za vse mame... Raje spati podnevi, skupaj z otrokom, ne pa čiščenje, vaše jedi ne bo pobegnil, ampak zdravje je zelo veliko tudi lahko.
Zaščitite sebe in svoje otroke!