Kako izbrati vitamine za otroke

Za celoten razvoj pomembnih vitaminov in mineralov otrokovega telesa. Pogosto porabimo hrana ne vsebuje dovolj hranilnih snovi, in starši morali izbrati najboljšo pripravo vitamina v lekarni. Zlasti potrebe po vitaminih v človeškem telesu opravi spomladi in jeseni obdobja. Pomanjkanje lahko povzroči dušenje zaščitnih funkcij organizma, upočasnjuje proces presnove in inhibicijo rast otrok.

Sodobni vitaminski pripravki, ki jih zdravniki zdaj priporoča, omogočajo zdrav razvoj rastočega organizma. Vendar pa postanejo starši vse bolj zaskrbljen zaradi vprašanja, kaj naj načela vodijo izbiro embalaži z vitamini za otroke, njihove matere?

vitamini

Vsak od staršev bi moral vedeti, da trg ponuja dve vitamine B - sintetičnega in naravnega izvora. Priprave vitaminski v prvi skupini, se lahko daje otrokom le kot preventivni ukrep. Do danes najpogostejši vitaminski kompleksi so "Vitrum", "center", "vrh", "Biovetal-gel", "Sana-Sol" in drugi. Z nakupom droge iz lekarne v prvi vrsti zagotoviti, da lahko res treba dati otrokom določene starosti.

Vitamini naravnega izvora, so pripravki, izdelani iz microalga Spirulina. Ti vitamini se hitro vpije, za razliko od sintetičnih, se lahko zagotovi veliko bolj učinkovito ukrepanje na telo. V tej skupini je dober primer za pripravo "Spirulina-Soči". Če je vaš otrok trpi zaradi pogostih bolezni, ki lahko prinese veliko olajšanje za hkratni sprejem naravnih in sintetičnih vitaminskih kompleksov.

Vitamini na dysbacteriosis

Vsakega otroka individualno zdravje. Vse bolj se je sedanja generacija otrok, ki trpijo zaradi motenj prebavila. otroška črevesne pogoj je treba vedno upoštevati v postopku okrepi imunski sistem. Konec koncev, dysbiosis občutno zmanjša količino visoko kvalitetnega mikroflore in motijo ​​absorpcijo vitaminov.

Danes, zdravniki pogosto predpisujejo za otroke drugih zdravil - tako imenovani eubiotics, ki vsebujejo v svoji sestavi polni mikroflore. Posebno pozornost v tej skupini privablja drog "Normoflorin L in B", ki vsebuje ogromno število živih bakterij.

Sodobna problem - pomanjkanje joda

Trenutno je veliko število otrok doživlja pomanjkanje joda v telesu. Najprej, da je to zaradi pomanjkanja joda z vodo in hrano. Iz tega razloga, skoraj vse vitamine z elementi v sledovih kompleksa za sprejem otrok v svojem članstvu vključiti ta pomemben element.

Vsak od staršev je potrebno, da ga odpelje v servisne informacije, da je preobilica koli vitamina v telesu otroka škodljiva za zdravje in lahko privede do negativnih posledic. Iz tega razloga, ne pretiravajte in ne na silo nahraniti svojega otroka z vitamini, kot če bi bili navadni sladkarije.

Video: vitamini za otroke

Pred izbiro pripravo vitamin, preden bo njena uporaba ustrezne nasvet izkušenega zdravnika. Veliko bolje, da vstopijo v dnevni prehrani hranljiva otroku zadostno število "pravih" sadja in zelenjave.