Vitamini za otroke

vsebina:

• Klasifikacija vitaminov

  Vsebina

  • Klasifikacija vitaminov
  • V kaj so vitamini boljše za otroke, je bolje izbrati?
  • Nekatera pravila za sprejem vitaminski kompleksi
  • Vitamini za otroke video
• V kaj so vitamini boljše za otroke, je bolje izbrati?
• Nekatera pravila za sprejem vitaminski kompleksi
• video

Kaj je uporaba vitaminov in vitaminskih kompleksov? Mnogi starši nočejo, da bi svojim otrokom kemične tablete, ki se prodajajo v lekarnah. Prepričani so, da je za otroka, nič bolje kot da bi jedli veliko število naravnih sadja in zelenjave, ki zagotavljajo otroku potrebne vitamine in elemente v sledovih. Seveda, trdijo in prepričati nasprotno, nihče ne bo.

Naravne vitamine, ki so bogata z svežo zelenjavo in sadje so zelo koristne za majhne otroke. Strinjamo se, da je dojenček stvari lekarna vitamine jeseni in poleti, ko je polna naravnih. Toda v zimskem času, ko se naravni sveže zelenjave, da bi dobili nemogoče, in iz rastlinjaka, ne bo za nobeno rabo, je bolje, da od svojega otroka prehrane izključiti! In če poleg tega, da se spomnimo tekoče stanje okolja, nizko imuniteto otrok v tem obdobju, in stalno tveganje za bolezni, je najboljša možnost - to je, da uporabite lekarna vitaminske komplekse.

Jemati vitamine najboljše tečaje v spomladi in pozimi. V drugih časih, uravnotežena prehrana, se lahko izognete zmanjkalo potrebnih vitaminov.

Klasifikacija vitaminov

1. Enokomponentna - sestavljen iz enega določenega vitamina.
2. Multivitamini - cel kompleks vitaminov, ki vsebujejo vse potrebno, v skladu s farmacevtom, za otroke, ki niso samo vitamini, ampak tudi mineralov, encimov in elementov v sledovih.

Vitamini so razdeljeni v:

a) topni v maščobah. To so vitamini, ki spadajo v skupine: A, D, E, F in K.

b) vodotopen. To je vse druge vitamine. Njihova pomanjkljivost je, da se zelo hitro izloči iz telesa, ki lahko povzroči vitamina pomanjkljivosti.

Ne pozabite, da presežek vitaminov še slabše vpliva na otroških teles kot pomanjkanje njih.

V kaj so vitamini boljše za otroke, je bolje izbrati?

Najprej izbiri vitamine, ki jih potrebujete, da se upoštevajo otrokovo starost. Telo dojenčkov, ki so dojenje ali umetno, ne potrebujejo dodatne vitamine, kot v materinem mleku in začetne formule za dojenčke vsebuje vse potrebne vitamine in minerale. Edina stvar, ki se lahko zahteva v jeseni in pozimi, je dodaten vnos vitamina D3, da bi se izognili takim neprijetnih bolezni, kot rahitisa.

Tako nekako je treba možnost, da sprejmejo vsako vitamin kompleks se pogovoriti z daljinsko pediater. Ne pozabite, da presežek vitaminov še slabše vpliva na otroških teles kot pomanjkanje njih.

Pri izbiri vitaminski kompleks nujno potrebno upoštevati vse posebnosti vsakega otroka posebej. Eden od istega recept za vse ne more biti. Bodite prepričani, da pri nakupu katerega koli vitamina kompleksno bodite pozorni na njegovo sestavo. Če je vaš otrok alergičen, potem je treba vitamin C je treba pridobiti, na primer, iz bokov ali drugih nealergenimi rastlin. V različnih starosti otroka telo potrebuje različne vitamine, tako da, če kupite v lekarni vitamin kompleks, ki ga dobi strogo voden, ki je naveden na kozarec.

Bodite pozorni na ceno zdravila. Imejte v mislih, da je dober vitaminski kompleks ne more biti poceni, ker je proizvodnja teh aditivov je zelo poceni. Pred sprejetjem Bodite prepričani, da preberete navodila in bodite pozorni na to, ali je izdelek potekla. Najpogosteje so otroški vitamini proizvaja v obliki žele bonboni, sladki tablete okusno ali geli, zato je priporočljivo, da jih skrije v kraju nedostopni za otroka, ki ni zaužita vse v eni seji, medtem ko je mama v službi.

Naravne vitamine, ki so bogata z svežo zelenjavo in sadje so zelo koristne za majhne otroke. Strinjamo se, da je dojenček stvari lekarna vitamine jeseni in poleti, ko je polna naravnih.

Nekatera pravila za sprejem vitaminski kompleksi

Ko otrok začne ob vse vitamine, paralelno začeli aktivno delati ledvice, zato se prepričajte, da mu veliko pitja.

Jemati vitamine najboljše tečaje v spomladi in pozimi. V drugih časih, uravnotežena prehrana, se lahko izognete zmanjkalo potrebnih vitaminov.

Za pomoč staršem, vitamina pomanjkljivosti - je v začetni fazi (povprečni primanjkljaj) pomanjkanje vitaminov v telesu. Beriberi - ta napredni fazi (globoko pomanjkanje) vitamini.

Pred uporabo vse vitamine morajo starši dobro prebrati navodila za uporabo, še posebej, če je otrok še vedno vzporedno traja nekaj tablet. Obstaja lahko verjetnost nezdružljivost drog z nekaterimi vitaminskih skupinami. In se prepričajte, da sledite odmerek, naveden v navodilom.

Vitamini za otroke video