Vitamini za otroke

Video: Najboljši vitamini za otroke!

Video: Kaj vitamini dvig odpornosti? - Dr. Komarovsky

vsi vitamini razdeljen v maščobi topnih (A, E, R, K, H, F) in v vodi topnega. Nedavne zelo hitro izloči. To je razlog, zakaj ne more zaloge na njih v prihodnosti, za dolgo časa. To pomeni, da je poletni del vitaminov za svoje otroke, ne more služiti kot osnova za otrokov imunski sistem v zimskem času. Rezultat tega je njihov primanjkljaj, tj vitamin pomanjkljivosti.

Kako jemati vitamine otroka?

Vitaminski kompleksi ali multivitaminov so udobni, da bi morali njihovi otroci vzeti enkrat na dan. Zdravniki priporočajo pitje med obroki ali takoj po njej. Bolje je, da to storite zjutraj, ker v tem času se telo vašega otroka zelo aktivno in učinkovito asimilirati hranila.

Večina vitaminov ni mogoče kopičijo v telesu, se porabi skupaj z energijo na dnevni osnovi. Odlagajo v rezervi le v maščobi topen A, E, D. Ampak vitaminov A in E vitamini šteje žensko lepoto, vendar pa so strupeni, zato nevarna.

Če ste se odločili za zdravila za otroka v obliki sirupa, gel, kapljice, nato pa morate slediti navodilom v odmerku glede na starost vašega otroka. Naj sredstev je potrebno v temnem prostoru, ki je dostopen na otroka. Ker včasih otroci radi jedo veliko služb, ki pravi mama. In to je polna kožnih izpuščajev in drugih težav.

Na začetku sprejem multivitaminov pazi otroka. Morda jim pri tem ne povsem prilega vašemu otroku. Če bi imel kakršno koli draženje ali so nagnjeni h? Driska ali bruhanje pogosto spremljajo začetek vitaminskih kompleksov. To je znak, da so ta zdravila niso primerna za svojega sina ali hčerko. Ko se je njihovo zdravje normalizirajo, lahko nadaljujete ob multivitaminski pripravek.

Kaj vitamini daje otrokom

Ko je treba izbiri vitamini upoštevani starostnih značilnosti svojega sina ali hčerko. Ampak najboljše od vsega, če bo izbor vitaminov vam pomaga, da z otrokovim zdravnikom. Pediater ali mladostnika terapevt bolje vedo, kaj so potrebni vitamini za otroke. Na primer, dojenčki nima smisla jemati vitamine. Za njim, so vse vsebovane v materino mleko. Razen, morda, morda ergokalciferola, vitamin D. To je priporočljivo uporabljati vse otroke za preprečevanje rahitisa.

Natančno nasvet, kakšno vitaminov morate uporabiti svojega otroka, ne. Na primer, enako multivitaminski za otroke iste starosti imajo različne učinke. Konec koncev, otroci različnih imunskega sistema in dednosti. Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k alergijam, druga pa ni nenavadno. Vse je odvisno od posameznega otroka.

Bodite posebej pozorni na kompleksnih multivitaminov. Če ima vaš otrok nagnjeni k alergijam, je treba raje pri nakupu multivitaminski proizvajalcev, da bi vitamin C iz nealergenimi rastlin, kot šipkov.