Skrivnosti pravilno masažo obraza

Kozmetiki svetujemo, da masažo obraza vključujejo zapletene postopke, ki so potrebni za nego kože. Priporočljivo je, da začnejo delati, ko dosežejo starost 27-29 let. Strokovnjaki ugotavljajo, da je učinek redno izvaja masaža obraza presega vsa pričakovanja. Med tem krasnem postopka izboljšuje prekrvavitev, limfno drenažo, ki izhaja iz kože in podkožnega tkiva je bolje nasičen s kisikom, se oteklina, povečuje mišični tonus in kožo. S posebnimi tehnikami lahko zmanjša količino gube, povešanje kože, odpravi drugo čeljust, za izboljšanje polt. Lepo bonus je masaža - odlično razpoloženje, telesno in duševno harmonijo. Vendar pa je vse to mogoče doseči le, če se izvede pravilno masažo. Predlagamo, da preuči skrivnosti pravilno masažo.

Kako narediti masaža obraza?

Kot vsak drug postopek, je masaža obraza storiti šele po popolni čiščenje kože. Nato naloži vroče stiskanje in ima 2-3 minute. Nato nanesemo na kožo hranljivo kremo ali drugih kozmetičnih izdelkov (običajno določeno pri opravljanju posebne opreme).

Glavna skrivnost pravo masažo obraza - vse premike je treba izvesti izključno po nekaterih progah, ki se imenujejo masaža. Narejeni so na naslednjih področjih:

• Od obrvi do lasišča;
• Od sredine čela do obrvi linijo, ki se stopnjujeta do templjev;
• Od sredine mostu čez čelo črte do templjev;
• Od smrčka do templjev;
• Od kotičkih ust do srednjega ušesa;
• Iz spodnje ustnice z ušesnimi mečicami;
• Od konice brade do ušesnimi mečicami.

Pogosto je masaža obraza izvede sočasno z masažo vratu. V tem primeru se vsi premiki na področju vratu so izključno od spodaj navzgor proti ključnico - brade.

Osnovne tehnike opravlja masaža obraza

Značilno je, da strokovnjaki uporabljajo tri tehnike masaže za obraz - klasične, plastike in skubljenje.

Osnovne tehnike klasičnih masažnih tehnik - božal in drgnite. Hvala jim koža dobi svež videz in ton. Kot pravilo, hranljivo kremo ali oljem se uporablja za klasično masažo.

Plastična masaža vključuje še močnejša trenje in stiskanje krožno gibanje. Ta masažna tehnika je priporočljiva za tiste, ki želijo znebiti otekline, povešanje kože, starostnih peg. Če želite to narediti, lahko uporabite negovalno kremo, olje ali smukec.

Oskubljeni masažna tehnika nanaša na zdravljenje. To je najbolj energična in intenzivna vrsta postopka. Skubljenje masaža vključuje močno ščipanje, vibracije in gnetenje. Pomembno je, da opravlja masažo, bi se izognili preveč raztezanje kože, kot je v tem primeru učinek bo nasproten učinek. Strokovnjaki ne priporočajo skubljenje tehniko masaže obraza, da se uporabljajo doma. Bolje je, da zaupa strokovnjakom.

Primer klasična masaža obraza

Tako smo razumeli osnovna pravila masažo. Zdaj predlagamo, da imajo lastno uporabo našega primer klasične masaže.

Sprostite osebo. Zaprite oči in mehke krožnimi gibi božal obraz, strogo za masažo linij zgoraj opisanih. Po tem, stisnite skupaj s kazalom, srednje in melodije prste, in zmeren pritisk, jih premaknete od brade do centra čelo.

Masažo čelo. Sledite krožnimi gibi, glajenje čelo od sredine čela do templjev, nato pa iz enega templja na drugega. Nato postavite prste v bazo in potisnite obrvi obrvi, ki imajo svoje prste.

Masažo nosu in licih. Masaža se izvaja od konice nosu od nosu do nosu in hrbtu. Lica mehko masažo kroženje, ki se gibljejo od kotičkih ust do ušesa mešičke, in potem spet nazaj.

Masažo usta in brado. Najprej se s krožnimi gibi mehke prste okoli ust. Po tem, postavite prste na bradi in jih premaknite na spodnji ustnici in hrbta.

Masiramo predel okoli oči. Najprej narediti mehko pipe prstov gibanja. Po tem, enostavno drsna gibanja premik od notranjega kotička očesa navzven. Končno, nežno pritisnite na zunanjih kotičkih oči.

koristni nasveti

Cosmetologists imajo svoje skrivnosti, ki se uporabljajo pri masaži obraza. So zelo preprosta, vendar zelo učinkovita.

Naslednji postopek se lahko uporabijo za odpravo gub na mostu nosu. Najprej, da je predlog, da pritisnete na tem območju na notranji strani zapestja (potrebno predhodno navlažite kožo na nosu). Nato pritisnite rahlo konice prstov hoje do templjev.

Gube okoli oči postanejo manj vidne, če je med masažo obraza nekajkrat za delo na svojem področju z rahlim pritiskom na notranji strani zapestja. Nato smo se ohlapnost prisluškovanje konice dveh prstov (ponavadi srednje in melodije).

Za preprečevanje podbradka med masažo obraza je treba uporabljati aktivno gibanje Clap zadnji del pa na tem področju. Če že imate drugo brado, uporabite tehniko masaže z uporabo brisače. Za to brisačo, namočeno v hladno slano vodo, dobro stisnemo in zvit tesen kito. Applied zažemko na brado, tako da je bil njegov center se nahaja pod brado sredini. Nato potegnite brisačo in občasno popustijo, dobimo nekakšno klofuta na kožo. Ti premiki so energični dovolj, vendar ne raztezajo kožo brado.

Ko se izvaja masaža obraza priporočljivo uporabljati kozmetične kreme, serumi, balzami. Med postopkom je koža še posebej dovzetni za aktivne snovi iz teh sredstev, kar povečuje njihovo učinkovitost.

Pravilno izvedena masaža obraza lahko upočasni staranje, pomaga znebiti številnih težav. Najdi si malo časa, izkoristite naše nasvete in sprejeti pohvale od drugih.