Domov masaža žlice. Obraz pred in po videu

Masaža žlice oseba - odličen način za izboljšanje videza, preprečuje zgodnje staranje kože in pojav gub v mladosti ali odpraviti s starostjo povezane spremembe v odrasli dobi. Obvladali tehniko te masaže je zelo enostaven za osebo doma, število kontraindikacij - najmanjša in učinkovitost s pravilno izvedbo gibanja ni slabša od priljubljenih limfna drenaža, ki ne sme biti opravljeno sam brez usposabljanja iz strokovno.

Navigacija na materialu:

je pomembno vedeti o masaža obraza s pomočjo žlice.

od vseh vprašanj, pomaga, da se znebite masažo žlice doma.

Kakšne so kontraindikacije lahko pripeljejo do zapletov.

foto: obraz pred in po polnem teku več doma masaže.

Priprava za samo-masaža žlice osebe.

Naprave pravilno izvajanje masaže premikov žlic.

Video: kako narediti svojo masažo obraza.



KAJ JE POMEMBNO VEDETI O masaža obraza Z žlicami

Z žlico za opravljanje masažnimi gibi, stimuliramo pretok limfne tekočine za doseganje limfno drenažo učinek. Obstaja odtok odvečne intersticijske tekočine iz podkožnega tkiva, nato pa izgine zabuhlost in temne kolobarje okoli oči, postopoma zmanjša pod-očesa vreče. Poleg tega je med domačimi postopki se aktivirajo zaščitne funkcije v telesu, saj delamo z masažo točk na obrazu (načel, za Shiatsu japonske umetnosti). Aktivno stimulacija obraza, masticatory in drugih obraznih mišic, ki uporabljajo masažne premikov žlice pomaga zožiti obrazne poteze, gladke gube in nosno-ustnične gube, uskladiti pomoč in polt kože.

Za celovito masažo celega telesa se običajno uporablja žlice, ampak za masažo obraza doma bo ustrezala majhno čaj (kava) žlico, čeprav je njegov široki obraz bolj primeren za opravljanje kantin gibanja. Obstaja mnenje, da je najbolje, da uporabite srebrne žlice za postopek, saj imajo namizni srebrni ioni antibakterijske lastnosti, ki zavirajo razmnoževanje in aktivnost bakterij, ki preprečuje, da bi vnetje kože na obrazu (premog, izpuščaji, akne). Ampak to je čisto možno, da upravljanje in žličke iz novega srebra ali iz nerjavečega jekla.

Self masaža obraza je jasna in enotna pritiskom gibanja na kožo hrbtni strani žlico. Pomembno je poudariti, da v postopku žlico izmenično ogrevani in hlajeni (nekaj žlico za udobje, lahko uporabite). V ta namen je treba pripraviti dve skodelici, od katerih je napolnjen z vročo vodo, in drugi - hladne ledenih kock. Tako je med masažo nanesemo na kožo žlic različne temperature (vroče, hladno, mešano), da se doseže največja dvižna učinka in nakopičene odtok intersticijske tekočine.

V odrasli dobi uporabno nadomestni različnih tečajev (npr - masaža obraza žlice in Japonska masaža Zog Asahi). V tem primeru, ne le bistveno zaostritev ohlapne kože in se znebite vrečk pod očmi, ampak tudi za uspešno gladi gube, Crow je `lapki` v kotičkih oči. Učinek na kožo lahko primerjamo z rezultati pomlajevanja po sej kriomasaža tekočega dušika v kozmetičnem salonu.

Kljub temu, da masaža žlice nanaša na varnih načinov vpliva na kožo, je priporočljivo, da se pred praktično uporabo posvetujte z zdravnikom.





IZ nobenih težav pomaga Znebite masaža žlico

• gube in povešeno kožo na obrazu. Aktivni vpliv na obraznih mišic pomaga zategniti obrazne poteze, gladka morschiny-

• otekanje, torbe in kolobarje pod očmi. Masaža izboljša pretok limfe, limfna drenaža ima vpliv in medcelične tekočine se ne zadrži v tkanyah-

• Dim polt, vnetje kože. Stimulira krvni obtok in krepi stene kapilar, s čimer se zmanjša verjetnost pojavljanja aken in akne kozhe-

• sijaj ali hudo luščenje kože. Stimulira lojnice in znojnice, hitro izloči protoki-

• Zgodnje oveneli kože. Masaža pospeši proces obnavljanja, stimulira sintezo kolagena in elastina, pomaga zapolniti rezerve hialuronske kisline.



Kakšne so kontraindikacije lahko privede do zapletov

bolezen limfnega System

odprte rane, abscesi, sveže pooperativna shvy-

herpes v aktivni fazi-

dermatitis, odrgnine, kožne tvorbe na litsa-

alergijske reakcije.



REZULTAT masaže žlico


foto: obraz pred in po več polno med masažo



PRIPRAVE ZA POSTOPEK

Najprej morate temeljito očistite obraz umazanije z bombažno blazinico s čistilnim mlekom ali losonom-
 
žlico prosto drsi po površini kože, se uporabljajo na obrazu hranljivo kremo ali masažno olje (lahko vzamete oljk). Na periorbitalno regije (okoli oči) premika masa uporablja ne trebuetsya-

Postopek Pripravimo čašo z vročo vodo (55-60 ° C) in hladne ledenih kock. Prav tako potrebujemo 3-4 čajne žličke (ena segreje, drugi hladno, drugi kul in segreje) -

je pomembno, da:

- Pred postopek razkuževanje žlico antiseptikom- na

- sledijo gibanju masaže liniyam-

- preden začnete masažo ogrevan žlico, preverite še, če je vroče, se ne zdi, da gorijo madeže na koži.



TEHNOLOGIJA Pravilno izvedena gibanja masažo

Odstranitev zabuhlost pod očmi, odpravi podočnjake.
Zaprite oči in uporabo hladne žlice na zgornje veke rahlo pritisnite, za javnost po 5-6 sekund (5-6 krat). Zdaj pa pojdite na spodnjih vek - z svetlobo pritisk gibljejo od nosu do zunanjega roba očesa na spodnji veki (5-6) -

Mi znebiti `gos lapok` v kotičkih oči.
Vroče žlico se postavi na ličnice na zunanjih kotičkih oči. Pritisnite navzdol in se tri krožno gibanje proti templjev, se bomo ustavili za nekaj sekund in ponovite postopek.
Nato opravite hladno žlice enaka gibanja. Nadomestna 3 razmnožuje ogrevane žlice 1 holodnymi-

gladi gube okoli ustnic.
Imamo dve vroče žlico vodoravno nad zgornjo ustnico. Roth razkriva malo, sproščene ustnice. Mi žlice uravnotežene na centru gibanja ustnice na robovih, saj so "risanje" brke. Nato ustavi ob kotičkih ust in rahlo pritisne na žlico na kožo, ki jih pokonci obrača. Zdaj gremo na ušesne mešičke, rahlo dviganje kotičke ust. Ko je prišel do ušesnimi mečicami, se bomo ustavili in to 3 enostaven nazhatiya-

gladi nosno-ustnične gube.
Izvesti to vajo z napihnjen-out licih. Dve vroči žlice izdelavo svetlobe tako da v nosno-ustnične gube (10-krat na vsaki strani) -

znebi drugega čeljusti.
Imajo ogrevan žlico vodoravno pod brado, napete mišice na tem področju, z nekoliko posreduje spodnjo čeljust, in rekel črko M. Zdaj, počasi, odločno preživijo žlice od sredine brade ob strani in navzgor.
3-4 gibanja in odstranitev limfe skozi gibanje limfnega od uho ob vratu na ključnico in ročnimi

masaža za vrat.
toplo oddana žlico Vrtenje se od dna navzgor vratu do brade. Skupaj - 10 drugačna

znebiti gub med obrvmi.
Ima vročo žlico med obrvmi in enostavno pritisne 6-7 krat, potem imamo do lasišča.
Isti premik se izvede hladnim žlička 3-4 krat (trenutno prvi potapljanjem v vroči vodi) -

gladke gube na čelu.
Mi dal vročo žlico na desni tempelj in ga premaknite spiralasto v sredino čela. Sedaj lahko drugi vroče žlico nanesemo na levi tempelj in ga premakniti iz spirale v srednji lba-

masaža ton.
Opravite nadomestnih tople in hladne uporabljajo žlice na različne predele obraza. Ta tehnika je idealna za hitro `osvezheniya` kože in odstranjevanje ustalosti-

znebiti gub na mostu nosu.
Toplo žlico s pritiskom na potrebo, da se raztezajo mišice nos, nato kliknite na točko spodnjega nos, da ostanejo za nekaj sekund in potem - več gibanja, masaže od osnove nosu navzgor. Skupaj - 10 ponovitev.



VIDEO