Kalcij dopolnjevanje med nosečnostjo

vsebina:

• indikacije za
• preparati
• prepovedanih drog
• aplikacija
• Varnost za plod in mater

Med nosečnostjo ženske organ opravi vrsta sprememb: povečuje volumen krvi za 50%, pospeši srčni utrip in dihanje, zvišan nivo levkocitov, fibrinogena, SR (določanje sedimentacije eritrocitov), ​​zmanjšano črevesno tonusa, Spremembe kože pigmentacije in še veliko več. Spremembe in potrebo po materini organizma v mnogih živil, vitaminov in mineralov. Na enem od elementov v sledovih, in sicer kalcija med nosečnostjo (Ca) in potrebo po dodatnem sprejem pripravami danes in bomo govorili.

indikacije za

Med nosečnostjo in nadaljnjega dojenja za mnoge ženske se slabša stanje lase, nohte in zobe. Včasih ženske doživljajo nenormalne želje okus s kredo, sol, izvostke. To je še posebej pogosta med našimi starimi starši v vojnih letih.

informacijeVse to je posledica povečanja potrebe ženskega telesa za kalcija med nosečnostjo. Potreba za to je v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti močno povečala. V teh mesecih, je aktivna rast otroka, in da je bil njegov skelet in mehka tkiva. Morda, seveda, in dopolnitev potrebe telesa po tem sledu, in le s pomočjo hrane, ampak za to moraš vsak dan piti na 1-1.2 litrov mleka ali jesti približno 2,5 kg skute, in je šele v prvih mesecih nosečnosti.

Dnevna potreba za Ca v prvem trimesečju - 1 g, v drugem - 2 g, in tretji - 2,5 g Plus za obvladovanje svoje potrebe vitamina D, tako imenovani "sončno" in v povezavi z intenzivnim življenjem in urnik klimatski pojavi v naših zemljepisnih širinah, vsi ne uspe, da obiščete soncu vsak dan 50-60 minut. Zato nosečnosti do 20. tedna in v času dojenja so neposredna indikacija za kalcija.

preparati

Mi jih potrebujejo ali ne, smo se že odločili. Zdaj pa govoriti več, katera je boljša. Torej, kaj so dodatki kalcija med nosečnostjo:

Video: Kako, da ne bi pridobili preveč teže med nosečnostjo

1. monopreparations. Njihova sestavek vključuje le kalcij:
2. Kalcijev citrat;
3. Kalcijev karbonat;
4. Ca glukonat;
5. Ca laktat.
6. Kombinirani izdelki, del, ki je skupaj s samega začetka kalcija, kar je najpomembneje, vitamina D, ki je, kot že vemo, je potrebno za boljšo absorpcijo kalcija, in tudi različnih dodatnih elementov v sledovih: cink, baker, mangan, bor.
7. Calcemin (250 mg Ca, 50 ie vitamina D, 2 mg cinka, bakra 0,5 mg, mangan 0,5 mg, borov 50 mikrogramov);
8. Kalcij D3 Nycomed (500 mg Ca, 200 mg vitamina D).
9. Multivitaminskih izdelki za nosečnost:
10. Elevit;
11. Theravit pregna;
12. Vitrum pred rojstvom;
13. Materna in drugi.

Multivitamini za noseči pogosto vsebujejo okoli 150-200 mg Ca, pa se le lahko uporablja kot dodatek drugih drog.

kalcija prepovedanih drog

Sprejem katerega koli zdravila se je treba dogovoriti s svojim ginekologom, saj je vedno več kontraindikacije, v katerem kalcija med nosečnostjo ne sme piti:

1. Povečana občutljivost na posamezne komponente v sestavku od drog;
2. ledvični kamni;
3. Vitamin D overdose;
4. hiperparatiroidizem - patološki hiperaktivnost od obščitnic;
5. decalcifying tumorjev (melanoma, sarkoidoza) in drugi;
6. ledvična odpoved;
7. tuberkuloza.

Obstajajo tudi številne pripravke, ki vsebujejo kalcij kot pomožne snovi. Njihov sprejem je strogo prepovedana med nosečnostjo.

aplikacija

dodatnoKalcijem je treba začeti piti v 20. tednu nosečnosti in še naprej, dokler dojite. Množičnost in odmerek je odvisen od vrste tablete in jih je treba vedno določi zdravnik. Zdravilo je namenjeno za peroralno uporabo in jih je treba pogoltniti cele ali žvečiti. Za pranje navzdol, mora biti majhno količino vode. Ne smete piti kalcijev mleka ali drugih mlečnih izdelkov in uporabljati tako otrobi in špinačo. Vsi ti izdelki vpliva na absorpcijo element v sledovih.

Varnost aplikacija za plod in mater

Sprejem s kalcijem nima negativnih učinkov na plod med nosečnostjo in otroka v času dojenja.

strani njegove matere, v redkih primerih se lahko manifestira neželeni učinki, in sicer:

• alergijske reakcije (srbenje, izpuščaj, koprivnica);
• s strani gastrointestinalnega trakta - zaprtje, slabost, bolečine v trebuhu, zgaga, specifičen okus v ustih.

Ko vidite morali ti simptomi takoj poiskati zdravniško pomoč.