Nizek krvni tlak med nosečnostjo - normalno ali bolezen?

Nizek pritisk - to ni samo pritožba vrtoglavica in slabo počutje, jutranjo zaspanost in slabost. Pozneje, lahko to privede do zmanjšanja zmogljivosti, postane resen problem.

Osnovne metode, ki se ukvarjajo z nizkim tlakom - a pogosti sprehodi, ustrezna spanja in pravilna prehrana.

• Pojav nizkega tlaka
• Nizek krvni tlak v nosečnosti
• Spregovorimo o razlogih za
• simptomi
• Zdravljenje in preprečevanje nizek krvni tlak med nosečnostjo
• pravilna prehrana

Pojav nizkega tlaka

Pod znižanim tlakom, se dostava kisika upočasnila in hranilnih snovi v celicah, zato je pomanjkanje energije, ki izhaja iz človeškega stanja zaspanosti in utrujenosti.

Glavni razlogi za konstantno nizek tlak je lahko: dolgi in hudi čustveni stres, dolgotrajno duševno stres ali kraniocerebralne travme.

Simptomatična nizek krvni tlak, je iz dveh vrst: akutna (Pojavi v travme, okužbe, večje izgube krvi in ​​tekočine alergije, kongestivno srčno popuščanje, itd) in kronična (Ugotovljeno z nezadostno proizvodnjo nekaterih hormonov, v nasprotju z nadledvično aktivnost, bolezni srca in žil, itd).

Razlog za nizek tlak je lahko pomanjkanje vitaminov ali odsotnosti enega od njih. To je neposredno povezano z podhranjenosti. Pomanjkanje vitamina vodi v slabem zdravstvenem stanju, znižuje uporabnost in odpornost proti okužbam.

To se pogosto zgodi pri ženskah med nosečnostjo, ko se morajo zagotoviti vitamine, ne le njih samih, temveč tudi njihovi otroci.

Nizek krvni tlak v nosečnosti

Nekoliko drugačna situacija je opaziti pri nosečnicah. Tukaj, rahlo zmanjšanje pritiska - to je normalno stanje.

Za začetek je pomembno, da poznate razliko med "nizkega tlaka" in "Pritisk je pod normalno." Če oseba, ki je pri nizkem tlaku, da se počuti dobro - to je normalen pritisk. To je odvisno od značilnosti organizma.

Nizek tlak je lahko dedna. V tem primeru se lahko ljudje sploh ne čutijo in dela v redu. Zato, povečano ali zmanjšano tlak, rečemo, začenši s pritiskom svojih pravil, so v dobrem stanju.

Nekatere ženske trpijo podtlaka zarodka pred zanositvijo. Na primer, anemija - stanja, povezanega z znižanjem vsebnosti hemoglobin, z drugimi besedami, primanjkljaj žleza v krvi, organov in tkiv.

Bolezen lahko povzroči trajno izgubo železa (krvavitev), Je ne more nadomestiti s hrano, ali nezmožnost organizma za prebavo in absorpcijo železa. Obstajajo primeri, anemije med nosečnostjo in dojenjem.

Spregovorimo o razlogih za

Med nosečnostjo, vse notranje delovanje so telesa je zagotoviti normalne pogoje za plod razvoja. Hormonske spremembe telo začne teči od trenutka spočetja.

Pomembno je imeti v mislih, da med nosečnostjo - je stresna situacija, za vsako žensko. Tudi to lahko povzroči nizek krvni tlak.

Posteljica - organ, ki je med nosečnostjo odgovoren za dostop kisika do otroka, za dobavo potrebnih snovi iz matere. Če se tlak zniža, krvni obtok upočasni, krvni strdki v žilah, se zdi, da se prepreči komunikacijo otroka in matere, zato otrok ne prejema ustrezno količino snovi.

Če matere telo nima dovolj železa in beljakovin, je otrok doživlja pomanjkanje kisika. V skrajnih primerih lahko pride do pomanjkanja kisika pri plodu in upočasnjene rasti organizma.

Močno zmanjša tlak lahko povzroči spontani splav ali spontani splav, Zato so matere poziva, naj se pregleda zdravnik in skrbeti za njihovo zdravje in razvoj otroka.

simptomi

Najpreprostejši razlog razširjanje in slabo zdravje: ženska že dalj časa stoji, se nahaja v zatohli sobi, bo vroče kopel, lačen.

Manifestacija znižanim tlakom lahko bolečina utripajoča v templjih in vratu. Najpogosteje je to stanje pojavi zjutraj. Simptomi vključujejo dolgočasno bolečine, omotica, ki lahko povzroči spremembo vremena ali nenadno vstajanje.

Znižana tlak lahko povzroči omedlevica. Zanimivo je, da so "skokov" v medijih je bila prav tako povezana z nihanje razpoloženja nosečnice, iz ljubezni do sveta, da strah in občutek njegove nekoristnosti in nemoči.

Zdravljenje in preprečevanje nizek krvni tlak med nosečnostjo

Značilno je, nizek krvni tlak pri nosečnicah gledano v prvem trimesečju. Zdravljenje - sprehod na svežem zraku in pravilno hrana. Moramo poskusiti zmanjšati čas delovanja računalnika.

Lakota, se pojavi pri nizkem tlaku, mora izpolnjevati: Jejte malo in pogosto. Snovi, ki povečujejo pritisk - to je kava, močan čaj in tsitramon.

Ne pozabite, da kofein ni nujno, da se vključijo v kavi vodi do zasvojenosti, in s tem, se lahko spremeni v trajno visok krvni tlak.

Povečanje nizek tlak tudi limona, briar, morska krhlika, blackberry, jajca, maslo.

Ne se vključijo v zdravljenje tlaka (če dejansko ni potrebe) z zdravili ali zdravilo rastlinskega izvora - veliko od tega je kontraindicirana med nosečnostjo. Bodite prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ob potrjeni nosečnosti priporočljivo piti veliko tekočine, kot enega izmed vzrokov za nizek krvni tlak je lahko dehidriramo.

Poskusi, da ne bo vroče kopeli.

pravilna prehrana

Glavni vir energije za človeka so maščob in ogljikovih hidratov.

Maščobe rastlinskega izvora se bolje absorbira v telo (jih najdemo v oreščkih, sončnična semena, ovsena kaša) In mora biti vedno prisoten v prehrani. Iz živalskih maščob primerno maslo, smetano, kislo smetano.

Naj nas seznam izdelkov, ki vsebujejo bistveni za normalno delovanje telesa vitaminov: korenje, zelje, marine ribe, mlečni izdelki, jajca, ajde, koruza, jetra, fižol, matice, mandlji, ovsena kaša, jabolka, gobe, redkev, zrel paradižnik, krompir, čebula.

Video: Watch Hipertenzija v nosečnosti Zdravljenje folk pravna sredstva - hipertenziji in nosečnost

Ne pozabite, da mora biti hrana uravnoteženo. Poskusite jesti čim več sveže hrane, kot je mogoče: zelenjave in sadja.

Tako je mogoče opredeliti načela pravilne prehrane: prehrana raznolikost (Esencialnih hranil štrlijo beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine in minerale) - omejena uporaba visoko kalorično hrano- delno prehrana (Jejte majhne obroke 4 - 5-krat na dan)

Video: Zdravila med nosečnostjo in dojenjem - dr Komarovsky šole

Če nizek krvni tlak med nosečnostjo - pojav "začasno" (brez kroničnih ali drugih bolezni, nizek krvni tlak ni močna in ni ostro), nato neposredno menite, da je odvisna od načina življenja. Poskusi, da čim bolj aktivno življenje, jesti pravico in za stabilizacijo sanje.

Popoln počitek, vsakodnevne sprehode na svežem zraku, bo posebna telovadba in pravilna prehrana pomaga vzdrževati dobro zdravje za čas nosečnosti. Še posebej koristno bi bilo, da se ohrani ton zdravljenja telesa z vodo.

In kar je najpomembnejše - pozitiven odnos.