Ali lahko jem datumi med nosečnostjo? To je ne le mogoče, ampak je potrebno!

Med nosečnostjo - v času, v katerem mlada mama posveča posebno pozornost na njihovo prehrano. Ker zdaj ona je odgovorna ne le zase, ampak tudi za nastajajočo otroka.

To je pomembno, da se vse več vse potrebne hranilne snovi. Precej teh elementov je mogoče najti v Finike - eden od najbolj uporabnih sadja za nosečnice.

• Pregled
• Datumi med nosečnostjo
• Prednosti in škoduje
• Indikacije in kontraindikacije
• Načini uporabe
• previdnostni ukrepi

Pregled

Datumi so znani že zdavnaj, vendar o njihovi uporabnosti za nosečnice in labouring ženske celo omenjeni v Svetem pismu in Koran. In na Daljnem vzhodu, se šteje, da je najbolj dragoceno suhega sadja, podaljšuje mladost.

To ni presenetljivo, saj so ti elementi v njegovi sestavi kot železo, magnezij, kalcij, baker, fosfor, žveplo, bor, natrijev in veliko več mineralov.

Poleg tega, da veliko vitaminov A, B, C, 50% fruktoze in pomembno količino proteina, ne v običajnem sadja.

Ljudje pogosto sprašujejo: Kaj je nevarno vnetje mehurja med nosečnostjo? Odgovor na vprašanje boste našli v tem članku.

Na posebnosti načrtovanja nosečnosti v negativni Rh prebrati v tem članku.

Datumi med nosečnostjo

Prednosti in škoduje

Za seznam vseh prednosti datumov za bodoče mamice lahko neskončna. Če naštejemo le nekatere izmed njih:

1. Dobrodejen učinek na imunski sistem nosečnice, krepitev kostnega tkiva, mišice in zobe oči, ki zagotavljajo energijo in obnavljanje celic. Pomirjujoč učinek na živčni sistem Zaradi velike količine fruktoze.
2. pomembna vsebina folna kislina, ki ima velik vpliv na oblikovanje in delitev celic v času razvoja otroka ploda.
3. vsebnost kalija Datumi zagotavlja ravnovesje vode in pomaga dostavo kisika v možgane, ki preprečuje slabost med 1. trimesečju nosečnosti.
4. povečanje hemoglobin Zaradi velike količine železa v Fenicija.
5. zmanjšanje tlaka in vzdrževanje srčno-žilni sistem.
6. Da bi zaščitili telo pred osteoporozo in krhkosti kosti, kot tudi pospeševanje zdravega podporo - motorno Naprava za otroka zaradi prisotnosti kalcija in fosfata.

• Ugodni učinek magnezija na ledvicah. Da bi se za dnevne potrebe po magneziju zadostuje, da uporablja le 2 - 3. dan datum.
• ohranjanju energije in proces obnavljanja celic.
• Krepitev mišic maternice med nosečnostjo.
• odprava edem in izločanje odvečne tekočine v telesu.
• Prisotnost oksitocina Datumi so aktivno pomaga maternico, da pogodbe med porodom, pa tudi sodeluje pri razvoju materinega mleka in obnovo porabljene energije.

Prehranjevalne datumi v velikih količinah kontraindiciran tudi pri nosečnicah s želodca in črevesja zaradi grobih vlaken, ki tvorijo sadje.

Ali je mogoče uporabiti Derinat med nosečnostjo? Vprašajte za nasvet pri zdravniku!

O vzrokih za spontani splav v zgodnji nosečnosti podrobno obrazložil v tem članku.

In v tem članku - https://puziko.online/beremennost/slozhnosti-beremennost/opasnye-nedeli-beremennosti.html najbolj nevarnih tednih nosečnosti.

Indikacije in kontraindikacije

kontraindikacije za uporabo datumov zelo malo. Stroški biti previdni nosečnice diabetes, ledvičnih kamnov in gastrointestinalne težave - trakta.

ženske alergije in astma skrbno uporablja datuma, ker se včasih sušili z uporabo voska, ki se vsi ne prenaša.

Na podlagi koristnih lastnosti datumov, so priporoča o težavah in boleznih:

• z zmanjšanjem ravni hemoglobina;
• izguba moči;
• toksikoze;
• krhkost kosti in zobe;
• ob zvišanem tlaku;
• oslabljena odpornost;
• ob nespečnost;
• slabovidne;
• edem;
• dobra za preprečevanje dela;
• hkrati pa zmanjšati količino in kakovost mleka.

Načini uporabe

Jejte rok, kakor tudi v naravi, pre ko jih spiranju z vodo, in uporabljajo pri pripravi različnih jedi.

Suho datumi, napolnjene z različnimi oreščki, kandirano sadje in masla, ki se uporabljajo pri pripravi želeje, kompote, doda pecivo. Nekateri obrtniki uspelo kuhati od datumov, tudi brezalkoholno šampanjec.

previdnostni ukrepi

Varnostni ukrepi za nakup in uporabo datumi so enaki kot za vse sadje:

• Samo treba kupiti zrelo obarvan sadje, brez razpok in plesni, kajti le v zrelo in ustrezno posušimo Fenicija vse koristne lastnosti.
• Pred uporabo, poparjene z datumi vrelo vodo.
• Datumi treba shraniti v nepredušni posodi ali zamrzovalniku.

Kaj misliš, Ali Kurantil škodljiva med nosečnostjo? Učimo - iz tega članka.

O amniotomy tehniko podrobno in - v tem članku.