Datumi dojijo - koristno ali ne

Vsebina

1 koristi in škodo datumov za pravilno prehrano
2 datumi med dojenjem
3 kako uporabljati?
4 harm in kontraindikacije

Nič ni bolje v prvih mesecih življenja, kot materino mleko za otroka. Na svojo sestavo, bogastvo in nasičenost odvisno predvsem od tega, kaj je ženska poje. Samo s popolno in uravnoteženo prehrano matere otroka, bo dobra za pridobivanje teže in razvoj.

vsebina

1 Koristi in škodo datumov za pravilno prehrano
2 Datumi med dojenjem
3 Kako uporabljati?
4 Harm in kontraindikacije

1 Koristi in škodo datumov za pravilno prehrano

Video posnetki o datumih kot zdravilo ali zdravljenje

Tudi v starih časih ljudje vedeli o prednostih in zdravilnih lastnosti tega izdelka. Datumi niso samo sladko, ampak tudi bogata sestava in zdravilne lastnosti. Te se lahko vključijo v prehrana dojiti, ampak v tem primeru je treba pozorno spremljati reakciji organizma.Osobennostyu rok je visoka vsebnost naravnih sladkorjev - fruktoza, tsukrozy in glyukozy.Krome da plodovi vsebujejo hranilne snovi in elementov v sledovih. Ti vključujejo natrij, železo, bor, kalij, cink, žveplo, kobalt, magnezij, fosfor in baker. Druga značilnost sestavka je nasičen z edinstvenimi aminokislin, ki v svoji vsebini presega jabolka in drugo sadje.

Ker so del teh sadežev v maščobe zelo nizko, da ne predstavljajo niti enega odstotka, vendar veliko ogljikovih hidratov.

Sadovi palme veliko vitaminov, zaradi česar so dragocen izdelek za zdravljenje številnih bolezni. Prav tako vsebujejo niacin, selen, pantotensko kislino, fluoro, pektin in uporaben za črevesno vlaknin.

Koristi in škodo datumov za pravilno prehrano

Vse te vitaminov, mineralov in hranil pri uporabi maternega proizvoda prehaja v materino mleko in prenese tudi na otroka, ki ima pozitiven učinek na njen razvoj, povečanje telesne teže in rasti.

2 Datumi med dojenjem

Datumi dojijo, po mnenju mnogih strokovnjakov in zdravniki, so neprecenljiv izdelek. To prispeva k znatnemu izboljšanju položaja žensk v poporodnem obdobju ter za zapolnitev napajalni izčrpano organizem.

Druge uporabne funkcije vključujejo ITS:

Imajo splošno krepitev vpliva na mišice maternice, pomaga ji po porodu skrči hitreje;
Z redno uporabo sadja laktacije povečuje količino proizvedenega mleka. To se doseže z oksitocin vsebine v izdelku v majhnih količinah;
Spodbujanje pravilno rast in razvoj kosti pri otrocih, zaradi vsebnosti elementov v sledovih - magnezij in kalij;

Datumi med dojenjem

Opozarja poslabšanje razčlenitev in poporodne depresije pri materah, kot tudi povečano vzburjenje na majhnega otroka;
Pomagajo izboljšati vzdrževanje spanja skozi snov mehko pomirjeval komponente melatonina;
Izboljšanje razpoloženja, izboljšanje zdravja in pustimo, da se spopasti z utrujenostjo matere in otroka zaradi prisotnosti v sestavi serotonina.

3 Kako uporabljati?

Kot kateri koli drug izdelek med dojenjem, datumi morajo biti vpisana v prehrani matere postopoma. Moral bi začeti z malim delom, ki ga je treba temeljito žvečenje in piti vode. Če želite uporabiti nov izdelek je zjutraj bolje, da skrbno spremljate odziv otroka z njim.

Že po nekaj urah prek mleka hranil, vitaminov in mineralov iz sadja v telo otroka. Če ne povzroča alergijske reakcije in težave s prebavili, nato pa naslednji dan lahko nekoliko poveča količino zaužite izdelka.

Kako uporabljati?

Monitor je reakcija otroka potrebno za nekaj dni, saj lahko kopičenje v krvi dati alergenov reakcijo kasneje.

Toda zloraba tudi ne sega vredno, ker v velikih količinah, lahko pa negativno vplivajo na razvoj organizma.

V odsotnosti otroka alergije mamo je lahko privoščite na dan več kot 6-7 plodov palme.

4 Harm in kontraindikacije

Video o prednostih in škode datumov

Ta izdelek med nosečnostjo in dojenjem morali biti zelo previdni, če ima ženska nekaj kroničnih bolezni. Med glavnimi kontraindikacije so:

Razjede tvorba;
sladkorna bolezen;
kolitis;
Bolezni prebavil in jeter.

V vsakem primeru sega dojenjem je treba izbrati v trgovini zelo previdno. Nekateri plodovi po žetvi podvržemo kemično obdelavo z žveplovim dioksidom. To povečuje rok uporabnosti in izboljšati videz, vendar negativno vpliva na stanje matere in otroka.

Harm in kontraindikacije

Prehrana ženske med dojenjem mora biti uravnotežena in raznolika. To lahko vsebujejo meso in perutnina, žita in zrna, kakor tudi različne zelenjave in sadja - jabolk, grozdje, banane in, seveda, datumi. Pomagajo, da materino mleko bolj drzni in koristno za otroke.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný