Banane dojijo

Med dojenjem doječe matere mora jesti dovolj sadja in zelenjave, in eden od najbolj priljubljenih sadja velja banana. Toda ali lahko banane dojenje, še vedno pa so eksotično sadje? Kako pravilno uporabljati banane, ki jih prinaša materi in otroku samo koristi?

Banane dojijo

Ta izdelek spada v skupino hypoallergenic sadja in je čisto možno, da dobimo dojenja, kljub temu, da ni šel v škodo je treba, da se spomnimo pravila njegove uporabe.

Vseh izdelkov, ki pojedo mamo, ki razpadejo v "bloke" padca v krvni plazmi in od tam v mleko, in otroka telesa.

In otrok se lahko odzove na različne načine za uporabo mati prehrambenega proizvoda, vključno z bananami.

V prvih tednih življenja, lahko uživanje sadja obilo pripelje do črevesne kolike, napenjanje in vetrovi, tako da boste morali biti razumno nego.

Najmanj pa v nevarnosti neželenih učinkov ženske z zdravim prebavnega sistema in brez kakršnih koli alergijske reakcije, ki so aktivno jedel banane med nosečnostjo in otrok je že posredno pozna njihovo sestavo.

Ampak še vedno lahko obstajajo nekatere omejitve porabe banan v prvih tednih po porodu, ko je otrok najbolj občutljivi na učinke zunanjih dejavnikov.

Prednosti banan

Kljub temu, da je na našem območju ne rastejo banane, so postali tradicionalni sadje na mizi, ker je nežen sladek okus.

Ampak banane niso le okusne, ampak koristno. Glede na njihove prehranske lastnosti, ki pomagajo spodbuditi okrevanje po porodu, lahko normalizira krvni tlak, pomirjevalno vpliva na živčni sistem, normalizira prebavo in urediti stol.

Banana vsebuje veliko triptofana, ki pomaga, da dobro spati, podpira težo in kontrol apetit.

Nič manj ni in serotonina - hormona sreče in zadovoljstva. Prav tako koristno in pektin, iz celuloze iz banan, ki pomaga v črevesju in ga odstrani iz toksinov z drisko, ki je lahko v pomoč pri urejanju stola in stabilizira ravnovesje tekočine.

Ali je mogoče, da banane?

Če je ne kožni izpuščaj in motnje stola, lahko varno jesti eno ali dve banane na dan. Pri tem je treba počakati z bananami, če pri dojenčkih imajo drisko ali zaprtje, saj lahko banana jih okrepiti.