Semena nosečnosti: "zasegli" zgaga in jutranja slabost

Nosečnica z embalažo semena - znanem vzorcu. Mimogrede, mnogi noseča je tak preprost način rešil vse "čare" v toksičnosti in zgage, ki pogosto prihaja, da bi ga zamenjali. Nekdo je pravkar doživlja resnično privlačnost do tega izdelka. Ali dejstvo, da se telo bodoče matere na ta način naredi za pomanjkanje določenih snovi?

• Uporaba semen
• Kaj semena bolje
• škoduje semena
• kontraindikacije
• previdnostni ukrepi

Uporaba semen

Video: Bučna semena noseča

Na splošno so zdravniki prepovedano jesti tega zdravila v nosečnosti. Obstaja kategorija nosečnice, kjer se ta proizvod ne priporoča, ampak več o tem v nadaljevanju. Še več, mnogi zdravniki celo svetoval, naj vključi semena v vaši prehrani, in obstaja več razlogov:

• semena lajšanje zgaga;
• rešiti problem zaprtje;
• okrepi kožo;
• ustrelil slabost;
• izboljša apetit;
• pomoč pri obnovi poškodovanih kosti;
• bistveno izboljša stanje las in nohtov;
• sodelujejo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja, jeter, žolčevodov;
• uravnavajo ravnotežje kislinsko-alkalno.

In to je samo glavne prednosti semen! Ti bi moral biti v prehrani bodoče matere, pa tudi mesa, oreščkov in mlečnih izdelkov.

Kaj semena bolje

Znane nam sončnična semena prav lahko "izvesti program" za dobavo zgoraj navedenih hranilnih snovi v telo matere. V smislu, da iščejo ven še nekaj bolj eksotičnih semen nima smisla.

Vendar pa so nekateri odtenki v zvezi z izbiro semen:

• So uporabne le posušena semena! Fried tudi preprosto izgubijo vse svoje koristne lastnosti
• Nerafinirano zrna so veliko bolj uporaben: so bolj verjetno, da ohranijo koristne lastnosti
• Bodite prepričani, da uporabite samo čisto seme

Video: Zdravljenje

škoduje semena

Načeloma, kot pri vseh zdravilih, semena so uporabni le v zmernih količinah. Sem jih jedel vsak dan, samo ni vredno. 100 gramov posušenih semen na dan je več kot dovolj, vendar redko smo se omejimo na ta znesek.

Torej, če "pereeli" v enem dnevu, nekaj dni jedo semena ne. Posebej je treba opozoriti, da so semena proizvoda precej visoko kalorično in prenajedanje njihovega vpliva na sliki, kot dobro.

Rekli smo že, in da morajo biti semena čista, suha, v zmernih količinah. Poleg tega, da je tveganje za zlorabe semen je, da niso zelo dober učinek na zdravje zob. Zobje so že ranljivi telo med nosečnostjo, in če je lupina semena neposredno v ustih, lahko Zgrtati težave.

Če kupite sončnična semena (ali buče) v paketu kakovosti vam zagotavlja samoumevna nihče ne bo. Različne nakupi testov so pokazali, da lahko tudi oglašuje semena "pohvali" vsebnosti težkih kovin, ali je gensko spremenjena izvora. In tudi, če te opozorila na paket ne, to ni jamstvo za varnost izdelka.

Zato je bolje, da kupujejo surove semena in jih posušijo sami.

kontraindikacije

Ne se vključijo v naslednje kategorije semen nosečih:

• nosečnice, ki so ocenjena (ali pridobijo) težo, ki presega
• nosečnice z težave z zobmi (vključno - rumeni zobne sklenine)
• nagnjeni k alergične reakcije nosečnice (ja, in semena, da ne pride zelo redko)
• Semena aceton zaplete umik iz telesa, in to je pomembno pri toksikoze pa močne trpljenje toxemia ženske ne morejo zlorabiti semena (v razumnih količinah, kot je to mogoče)

previdnostni ukrepi

Sorodniki (predvsem babice) lahko poveča paniko če vidijo prihodnje mama z vrečko semena. Pravijo, da slepiča le noseča in nimate dovolj!

Ostaja le izpostaviti 5 glavnih pravil uporabe semen med nosečnostjo:

• Ali olupljen njene roke, suhe semena
• Običajen dan - 100 g
• Poskusite s suhimi surovih semen, namesto nakupa ready-made v paketu neznanega izvora
• Čisto, posušeno seme v majhni količini samo, da bo korist mater in otroka
• Zavedajoč visokih kalorij semen, v primeru smeti sploh od njih sortiranje.