Semena dojenja

Vendar pa moramo upoštevati dejstvo, da so semena - visoko kalorično hrano, in to lahko povzroči okvaro prebavil. To je, če je mati poje malo semen, in ne kršitve v življenjske aktivnosti otroka, kot so alergijske reakcije, ne pride, smo dobili ne bi smeli odnese. Po prebavil otroka ne morejo ustrezno odzvati na teh semen, ki bo odražalo v obliki napenjanje, in bolečine v trebuhu. 

Bolj koristno, kot doječe matere in otrok bo jedel surovo seme, ker je v postopku praženja, so prikrajšani za veliko koristnih mineralov. Prav tako bi morali kupiti rafiniranih zrn, saj pri odstranjevanju maščobnih kislin luska, ki so tako uporabni za sistem preskrbe s hrano so uničeni. 

Tako, doječe matere, če je res želi, lahko varno začeti za vstop v prehrani sončničnih semen. Glavno načelo tukaj - zmernost. Otroka je treba poučiti, da raznoliko prehrano, tako da mu črevesje bo navaditi na različne hrane. Obstaja tudi mnenje, da so sončnična semena za povečanje laktacije. Vendar, še enkrat, zdravniki zelo priporočljivo, da omejijo uporabo tega izdelka, da bi se izognili giperlaktatsii v prihodnosti. 

V primeru, da po uporabi semen v otroku pojavila alergijska reakcija, potem izdelek je treba izključiti iz prehrane do konca dojenja. 

Bučna semena dojenje 

Bučna semena, kot so sončnična semena, vsebuje številne uporabne elemente v sledovih in vitamini. Razmislite njihovo strukturo podrobneje.

Torej, bučna semena:

• To je odličen antidepresiv, saj spodbujajo razvoj hormonov veselja. S tem se izboljša zdravje matere in tako pozitivno vpliva na otroka;
• Semena so pomemben vir takšnega materiala za telo kot selena. selen prednost je v tem, da več kot en notranji organ, ne da bi te snovi ne bodo mogli normalno delovati. Selen zmanjša tveganje za raka poveča varovalne funkcije telesa, izboljšuje delovanje kardiovaskularnega sistema učinkovito zdravi osteoartritis, revmatoidni artritis, sodeluje pri proizvodnji hormonov (brez katerem je delo ščitnice popolnoma zdrobljen), ki se pogosto uporablja v boju proti diabetesu;
• vsebujejo velike količine vitamina. Vitamini A, ki so vključene v presnovnih procesih v ravni mikroceličnem. Preprosto povedano, vitamin A izboljšuje barvo in stanje kože, las in nohtov, pa tudi blagodejno vpliva na vid. Vitamin E, brez katerega je preprosto nemogoče v celoti delo srca in ožilja. Vitamin D, s pomočjo katerega lahko telo absorbira kalcij in spodbujajo otrokovo polni rasti. Vitamin B, ki je vključena v vseh življenjskih ciklov v telesu so, ampak zaradi njegovega pomanjkanja negativno vpliva na splošno stanje;
• Bučna semena vsebujejo jod, magnezij, železo, cink, osebnih napak in mnoge druge snovi. Na primer, 100 ° C. Ta izdelek vsebuje več kot 300 ° C. Magnezij, ki je nekajkrat večja od vsebnosti snovi v rženi kruh. Cink tudi, ima neprimerljivo vpliva na žensko lepoto v svojem delovanju. Takšna kvalitativna sestava semen pomaga pri preprečevanju ateroskleroze in bolezni, povezanih s srčno-žilni sistem. Pri boleznih mehurja bučnih semen jeter in žolčnih bo tudi stati koristile;
• kvantitativno sestavo bučnih semen lahko razdelimo na naslednji način: 40% ogljikovih hidratov, 35% maščobe, preostanek proteine. Torej, ta izdelek je kot nalašč za tiste, ki potrebujejo, da si opomore od te bolezni.

Bučna semena, je zaželeno, da se uporabljajo v rahlo opečen (ne pa prekuhano!) Oblika. Jih ne sme zlorabljati, in če bo po prvi sprejem otroka je alergična reakcija, je treba zdravilo takoj izloči iz prehrane. Zamenjaj ta izdelek lahko v prehrani piškoti, koruzni kruh ali drugih varnostnih izdelkov.