Škoduje ali koristi semena med dojenjem

Semena rastlinskega sveta znanih sončnic so priljubljeni skoraj po vsem svetu. Njihova priljubljenost je v poslastico, da se jim ne more upreti vsako žensko. Semena skoraj povzročil preložitev maščobnega tkiva, zato je nemogoče, da bi jih obnoviti, če se porabi v velikih količinah. Toda ali je to koristno semena med dojenjem? Kakšen vpliv ima ta proizvod na grudnichka zdravje, in kaj lahko posledice?

Tema je zelo pomembno, saj medtem ko je na porodniškem dopustu, ima ženska večinoma veliko časa, da si priložnost, da dajo spet stave semena. Poleg tega nobena od hoje pešcev s malčka ni brez semen v žepu. Ampak izdelki, ki uporablja doječe matere, sodijo neposredno v materino mleko, in kasneje v otrokovem telesu. In če so semena koristna in njihovih sestavnih delov za malo novo rojeni dojenček? To je še danes in še nekaj pojasnitev odgovora na to vprašanje.

sestavine izdelka: ali so koristni

Sončnična semena v strukturi imajo veliko koristnih sestavin, ki imajo zelo pozitiven učinek na telo kot doječi materi in otroku. Med bistvenimi vitamini je zagotoviti naslednje:

1) vitamin D - aktivno sodeluje v kostnem krepitvi sistema otroka, s čimer se prepreči verjetnost tvorijo rahitisa bolezni.

2) Vitamin E - je odgovoren za oskrbo z električno energijo in pravilnega stanja las, kože in nohtov doječa mati in dojenček, pa tudi. Hvala za zadostno količino tega vitamina dojenček raste, ne le zdravo, temveč tudi lepa.

3) Vitamin A - ima pozitiven učinek na razvoj otroka in pomirja njegov živčni sistem.

Tako je, takoj ko je dovolj, da odgovor na vprašanje, ali je dojenje mama semen te informacije. Seveda lahko, vendar pa obstaja nekaj "ampak", ki so pomembne in morate vedeti, da ne bom živijo na to in se naučite kaj več o prednostih in nevarnostih semen.

V vsakem seme vsebuje določeno količino glutena, ki v veliki meri presega beljakovine živalskega izvora. Doječe matere ni priporočljivo jesti živalske hrane v velikih količinah, ki ni sončnica izdelek. Poleg tega, da seme te rastline, so znanstveniki odkrili aminokislino, ki je aktivno vključena v obnovo jetrnih celic. Komponente, kot so kalcij, cink in magnezij pomagajo izboljšati in okrepiti razvoj živčni kosti novorojenčka drobtin.

ali semena so škodljivi

Sončnična semena, poleg veliko uporabnih in imajo negativen vpliv, kar je pomembno vedeti, preden začnete, da jih jedo. V času, ko doječe matere poje seme, telo postopoma kopičijo rastlinske maščobe, ki se skupaj z mlekom otrok sodijo. Seveda, bo telo maščobe rastlinskega izvora drobtin prevzame na tujek, kar ima za posledico odpovedi lahko pride prebavni sistem. Ta napaka se pogosto kaže v obliki zaprtje, ki zahteva takojšnjo rešitev problema.

Če želite, bo vsak otrok odzove na rastlinske maščobe simptomov zgoraj opisanih. Pri otrocih se lahko pojavijo naslednje tegobe:

- driska;

- kožni izpuščaj;

- rdečina.

Toda pogosto, pa je uporaba na novo izdelane matere proizvoda v času dojenja ni imela nobenih negativnih učinkov na otroka in magnetek lahko počutijo povsem v redu. Tako, da bi pravilno odgovorili na vprašanje, ali je dojenje mama semena, je treba preveriti odziv dojenčka telesa na vpliv rastlinskih maščob.

Kot posledica dejstva, da je izdelek bolj sestavljena iz rastlinskih maščob, lahko pa sčasoma postanejo debeli, tako da je najvišji znesek, ne bi smeli imeti za pogosto in aktivne uporabe.

Pomembno! Preden začnete jesti semena mamo med hranjenjem, je treba opazovati odzive otroka. Da bi to naredili prvič, kar potrebujete, da bi jedli 20 gramov čez dan, da vidim, kako bi se odzvala na otroka. Vsak dan, se odmerek lahko poveča.

normirane vrednosti

Med je dojenje pomembno, da ne pretiravajte z uporabo sončničnih izdelkov. Če iz začetnih pravila ne povzročajo motenj v drobtine (zaprtost, izpuščaj in driska), se odmerek lahko poveča na 100 gramov. Dnevni semena mere za doječe matere ne več kot 100 gramov, tako da, če ste pretiravajte, lahko pričakujete, prebavne motnje pri dojenčkih.

Sončnična semena so najboljša jedo ločeno brez mešanja z drugimi živili ali hrano. Če se bo takoj po obroku začnejo dojiti hranjenja sončnična semena so mogoče zagotoviti verjetnost napihnjenost pri ženskah, da ne omenjamo malček.

Kaj semena so koristne

Semena dojenje pri normirani višini ima pozitiven vpliv na telo novorojenčka. Toda oblika, v kateri lahko jeste semena med dojenjem? Najbolj uporabne izdelke so sončnična semena v naravni surovi obliki, vendar pa po drugi strani, so nevarni, ker vsebujejo veliko bakterij. Tako, da se zaščiti otroka pred različnimi negativnimi vplivi, morate uporabiti naslednje smernice:

1) Pred uporabo izdelka v hrano, mora mati med dojenjem je treba sprati z vodo, ko se seme odstrani večina škodljivih snovi.

2) V nobenem primeru ne jedo slani in pražena sončnična semena, saj niso koristni učinek ne izvaja. Slani semena vsebujejo v svoji kemijski sestavi (natrijev klorid), ki od matere do otroka spada organizma. Pražena semena so prav tako prepovedane, kakor tudi druge vrste ocvrte hrane.

3) najbolj sprejemljiva možnost je možno, če je seme dojile, če niso opravili nobenega zdravljenja (m. E., Natural). Ker vsebujejo veliko bakterij, pravite. Da se znebite mikroorganizmov, ki živijo na izdelku, morate:

- dobro izpiranje semena v vodi;

- jih posušite v pečici.

Pod vplivom temperature proizvoda bo svež lastnosti in okusu spominja pražene semena. Omeniti je treba tudi, da so sončnična semena porabi v naravni nepredelani obliki, če je to potrebno, da se znebite helminthic invazije.

Pri oblikovanju sklepov, je vredno opazili, da imajo lahko semena dojenje matere, vendar velja le za ukrepe.