Anti-aging lastnosti sezamom

Sezam - a okusne, uporabne sezamovo seme, ki meni, vzhod modre semena nesmrtnosti. Trenutno so sezamova semena, sezamovo olje, sezamovo paste in sezamovo sladkarije znana po vsem svetu. Koristne lastnosti sezamovo seme se uporabljajo ne samo pri kuhanju, ampak tudi v kozmetiki in medicini.

Video: Zdravilne lastnosti sezamovo seme: sezamovo seme

Surove sezamovo seme vsebuje veliko koristnih proti staranju elementov, vitamin E, kalcij, fosfor, cink in antioksidantno Lignan, sesamolin in fitosterola.

Zdravilne lastnosti sezamovo seme že dolgo uporablja na Kitajskem za ustvarjanje eliksir nesmrtnosti za pomlajevanje kitajskih cesarjev. Tukaj je ena od teh receptov:

Črna sezamova semena (1 žlica. Žlička), zdrobljen ingver (1 ura. Žlico) in sladkor v prahu (1 h. Žlico) zmešamo, vzeti zjutraj in 1 h. Žlico. Zmes mora biti dobro žvečiti.

Pred nekaj desetletji na Japonskem, je bil izveden poskus obnoviti sivo barvo las črnega sezama. Tri mesece predmetih, moških in žensk v vseh jedi surovo sezamovo seme dodajajo, plus dve žlici jedli ločeno. Poskus je bil uspešen: do konca drugega meseca las začel potemnite popustil sivih las.

Sezamova semena se lahko uporablja kot čistejši črevesa, kot tudi tonik, tonik, antioksidant in proti staranju sredstva:

Sezamova funt ali zmeljemo v prah in jih pred zajtrka in večerje za 2-3 ur. Žlica z zadostno količino vode.

Uporaba sezamovo olje kot solatni preliv, ali bolje, si na prazen želodec 1-2 žlici. žlico na dan.

Poleg tega, sezamova semena so okusni in prijetno sladko, kot tudi v solatah in mesnih jedi. Zelo okusne in zdrave solate, oblečena s sezamovim oljem in posuta s sezamom.

Ampak sladica recept s sezamovimi semeni:

2 banane narežemo po dolžini, je ležala v plitvo posodo, vlijemo malo medu in potresemo s sezamom ali sezamova semena v prahu in okrasite z jagodami.

Video: UPORABA SESAME | Kako uporabne sezama Koristne lastnosti sezama za ženske in moške

Toda najbolj pomlajevalne lastnosti vzklila črna sezamova semena, saj so bogati z vitamini in minerali, ki so tako potrebni za pomladitev telesa. Uživanje kalijo semena spodbuja obnavljanje celic, izboljšanje in obnovitev kardiovaskularni sistem, čiščenje krvi. Vzklila semena se šteje, ko se izvalili rostochku.

Kako se kalijo sezamovo

Video: Sezamovo olje Koristne lastnosti Za kaj tegobe lahko pomaga

Samo za kalitev nepolirani sezama.

1. Operite, odstranite neužitnih, poškodovanih semen.

Video: Kunzhut.Retsept molodosti.Pischa vaši bogovi

2. Put v stanovanjski ponev, sezamovo nanj vodi dodali pri sobni temperaturi. Semena je treba rahlo prekrita z vodo.

3. ravno jed nastavljena na toplem in preveri od časa do časa, sezamovo ostal moker. Sadike, ki jih lahko jedo, morajo biti v dnevu ali dveh. Pred uporabo jih je treba sprati s hladno vodo.

Bodite zjutraj na tešče do 1 h. Spoon dan, lahko z medom. Shranite v hladilniku.