Seitan s sezamom

Video: Seytan smetanovi omaki

O jed

Ta hranljiva jed po okusu kot piščanca, ampak vsebnosti beljakovin je primerljiva z govedino

Video: Sesame burfi

sestavine

• seitan
  1 obrok
• sezamovo seme
  2 vrečke
• rastlinsko olje
  za cvrtje

Video: Kuhinja

navodila

1. Seitan narežemo na koščke, suho krpo roll v sezamom in pečen v vročem olju do zlato rjave barve
2. Postrežemo s solato iz surove zelenjave - okusno!