Semena dojenja

Zelo pogosto mlada mama vprašala: "? Ali je mogoče, da semena med dojenjem, ne bo bolelo, če se otrok" Nekdo pravi, da je, medtem ko je mati je dojenje treba opustiti različne izdelke, ki lahko povzročajo alergije - na njih, mimogrede, in tudi semena. Vendar pa nekateri trdijo, da je prejšnja otrok "poskusite" skozi materino mleko vse iste alergene so, tem bolje. Sončnična semena so tipično naše, slovansko, kaprica, ker je v tujini, so "tako" ne jem, tako da se učijo iz izkušenj zahodnih strokovnjakov ne bo delo na tem vprašanju. To je razlog, zakaj mnogi ljudje dvomijo, ali naj se "poslastica" razvajajo kot priljubljeno, ali odreči? Kako je to mogoče?

Semena, "proti"

• Načeloma, semena so alergeni, zato novorojenčka, da se znebite tega izdelka. Mnogi strokovnjaki za dojenje pravijo, da je za majhnega otroka, celo nevarno, če mati ne ukrepa bo jedel semen, tako da jih vnesete neposredno v "črni seznam".
• Kljub temu pa je treba seme še treba uvajati postopno v prehrani doječe ženske pa kot vsak drug nov izdelek. Poleg tega, da je različica, da seme celo spodbujajo dojenje.
• Glede na to, da je vsako telo drugačno, je treba pozorno spremljati otroka. Nekdo se ne odziva na to, kar je moja mama malo privoščite s tem izdelkom, ampak za nekoga, lahko tudi majhna peščica semen povzročijo izpuščaje. Če vaš otrok nenadoma očitne alergije, potem boste morali odstraniti semena pred zaključkom dojenja.
• V primeru alergije na otroka ne bodo, ne smemo pozabiti, da je seme za novorojenčka preveč resno breme - njegov želodec ne morejo soočiti s temi rastlinskih semen, in zakaj se je napihnjenost in napenjanje. Tudi semena lahko sproži kolike.

Semena: "za"

• Kot omenjeno, semen ter oreščkov, lahko izboljša dojenje. To je razlog, zakaj veliko žensk za proizvodnjo velike količine mleka poskušajo čim prej vstopiti v prehrani sončničnih semen ali oreščkov.
• Mnogi "razpoke" pomirja, da ženske uporabljajo to metodo za dvig razpoloženja ljudstva. Mimogrede, obstaja mnenje, da je seme prispevajo k proizvodnji endorfinov v telesu - priznana kot "sreče hormonov" ali "hormon veselja". To je razlog, zakaj ta izdelek, med drugim ima pozitiven vpliv na psiho mlade matere. Res, zakaj ne bi sami ponovno zdravljenje te antidepresiv?
• Da vsebujejo selen in druge elemente v sledovih, ki so zelo potrebno in pomembno, tako za mater in njenega otroka. Tukaj vsebujejo prehranske vlaknine, ki pomagajo normalno delovanje črevesja žensk in maščobne kisline, ki sestavljajo popolnoma zmanjšanje škodljivega holesterola.
• Možno je, da nasičena telo z vitaminom A, ki ima ugoden učinek na vid in kožo, vitamin E, ki je potreben za delovanje srčne mišice, vitamin D, ki pospešuje absorpcijo kalcija, vitaminov skupine B, ki so na splošno veliko pozitivnih učinkov na telo. Mimogrede, znanstveniki pravijo, da je vitamin D s semeni toliko v jetrih trske.
• To je dober način za preprečevanje ateroskleroze in različne bolezni srca, da imajo ugoden učinek pri boleznih žolčnika in jeter. Zahvaljujoč bakra, selena, joda, fluora, železa, folanu, magnezija in cinka, ki so tudi del semen, ki jih ne more skrbeti za normalno delovanje srca in zunanjo lepoto, kar je zelo pomembno za ženske, saj se cink priznana kot "kipar" lepote. In še več, na primer - 100 gramov nekoliko vsebuje več kot 300 mg magnezijevega - je šestkrat več kot v rženega kruha.
• Poleg tega semena izboljša apetit in zmanjšano trdnostjo po bolezni, kot seme, jedro vsebuje več kot 25% beljakovinami, 35% maščobe in zelo veliko ogljikovih hidratov.