Vitamin E med nosečnostjo

Prej načrtovanje beremennostipozvolyaet pripraviti žensko telo za rojstvo zdravega otroka. Etogoneobhodimo izvesti vrsto ankete, ki jo je lečeči zdravnik imenuje. Ena nihyavlyaetsya preverjanje ravni vitamina v bolnikovo telo: biokemije krvi.

Vitamin E med nosečnostjo

Na podlagi analize, dodeljena vitaminski kompleks ali otdelnyevitaminy. Eden od bistvenih med nosečnostjo je vitamin E (tokoferol). Namen tega vitamina se šteje v vsakem sluchaeindividualno.

Tokoferol ima številne koristne lastnosti, ki imajo uspešne vpliv naorganizm ženske in še nerojenega otroka:

1. To preprečuje razvoj raka, anemije, Alzheimerjeva bolezen, motnje menstruacije;
2. zmanjšuje sluchaivykidyshey v zgodnjih fazah nosečnosti;
3. sodeluje v sistem razvitiidyhatelnoy otroka v;
4. To podpira stabilnyyuroven hormonov pri ženskah;
5. Spodbuja razvitiyuplatsenty, preprečuje strdka nastanek;
6. izboljšuje obespecheniekislorodom vse organe in tkiva;
7. zmanjša nastajanje napadov;
8. z njo osuschestvlyaetsyavyrabotka prolaktina odgovoren za proces laktacije in druge.

Kako jemati vitamin E med nosečnostjo

Kdaj naj jemanje vitamina E bodite previdni, saj je presežek mozhetokazyvat negativni vplivi na plod. Tokoferol ima svoystvonakaplivatsya v telesu. Ko nad pragom vitamina organizmeproiskhodit zmanjšanje absorpcije drugih vitaminov. Skladnosti priporočila vrachaginekologa in raziskave bodo prispevali polozhitelnomuvozdeystviyu vitamin E.

Dnevni vnos vitamina E za nosečnici je približno 300 mg.Sinteticheskie vitaminov, kot so vitamin E, ne smejo absorbirati polnostyu.Ne tokoferol vzeta skupaj z zdravili, ki vsebujejo železo, takkak ga lahko uniči. Zato nedolzhen prekinitev v sprejemnih podatki drog manj kot 8 ur. Vitamin med nosečnostjo horoshosochetaetsya s folno kislino. Postopek izboljša asimilacijo tokoferol spriemom mastne hrane.
Vitamin E je najti v živilih, kot so zrn, ki kalijo, rastlinska olja, oreščki, semena, lan in sončnic, ajde, ovseni kosmiči, itd Vproduktah živalskega izvora ne vsebujejo vitamina.

Vitamin v ustreznem odmerku je treba opraviti po posvetovanju slechaschim zdravniku.