Vitamin E: koristi ali škodi?

Kaj je tokoferol?

Večina porodničarji in ginekologi strinjajo, da je treba pri pripravi telesa za nosečnost in porod začne zgodaj, in sicer vsaj 5-6 mesece pred zanositvijo. Ženska mora biti pregledani za preverjanje ravni hormona v krvi, za ugotavljanje prisotnosti STD.

Posebno mesto je laboratorijska analiza, ki se imenuje biokemija krvi. Razširjena različica bo pomagal opredeliti pomanjkljivosti vitaminov in mineralov, ki so bistvenega pomena za celovit razvoj otroka. To je tisto, kar določi, koliko vsebujejo vitamin E v telesu nosečnice. Iz tega se določi dnevni odmerek je potrebna v vsakem primeru.

Vitamin E ali tokoferol? Prevedena iz grške "Tokos" pomeni "rojstvo" in "fero" pomeni "za izvedbo." Združevanje dveh delov smo dobili povsem naravno - pomaga rojstvo ali, bolj preprosto, pomagajo, da otroka. Samo ime že pove, za kakšen namen, zdravniki predpišejo tega vitamina med nosečnostjo.

Učinek tokoferola na telesu

Vitamin E je nujno potreben za nosečnice in ima zelo edinstven učinek na ženskem telesu. Glede na rezultate kliničnih raziskav strokovnjakov je ugotovila, da tokoferol:

• Izboljša transport kisika do vseh organov in tkiv. Kako pomembna je ta proces? Bolj kot količina kisika dobi mater in otroka, manj verjeten nastanek takšnega stanja fetusa, ki se imenuje hipoksija. Strokovnjaki nenehno spremlja stanje nosečnici, da predpiše vitamin E, ki lahko zmanjša tveganje za razvoj te bolezni.
• Pomaga zmanjšati epileptičnih napadov, ki se pojavljajo v spodnjih okončinah. Krči so ena od zelo neprijetnih simptomov, ki spremljajo proces nosi otroka. Če vam je zdravnik predpisal vitamina E med nosečnostjo, bo to bistveno zmanjša pogostost in intenzivnost njihovega pojavljanja.
• Aktivno preprečuje tromboze. Pojav krvnih strdkov v nosečnosti je enako nevarno za mater in otroka. V nekaterih primerih, obstaja povečano nastajanje krvnih strdkov, ki lahko povzročijo smrt otroka in posteljice blokade.
• Sodeluje pri normalizaciji hormonskega ozadju ustvarjanje ugodnih pogojev za rojstev. Bolj stabilno hormonskega ozadje med nosečnostjo, lažje narediti otroka.
• Izboljša placente zorenje. Zrelost posteljice, kot tudi hitrost staranja je odvisna od tega, kako ugodne premoženjske nosečnosti. Če zdravnik pravi, da je placenta nerazvita, ali proces staranja se zgodi prehitro, da je to zelo pomemben vzrok za zaskrbljenost, in okrepljen nadzor nad prihodki nosečnosti.
• Opozarja luščenje posteljice. Ta proces je razlog za dajanje ženskam posebno čistilno napravo za kontinuirano spremljanje. Strokovnjak določi vrsto dejavnosti, ki vključujejo tokoferol stabilizirati stanje nosečnice.
• Sodeluje pri proizvodnji hormona prolaktina. Prav ta hormon je odgovoren za pripravo mlečnih žlez, in na koncu stabilno dojenjem.

In to je le majhen del koristnih učinkov vitamina E za nosečnice. Ampak s tem povezanih vprašanj nekaterih strokovnjakov? Zakaj so bili nasprotniki tokoferol sprejem in kakšne ukrepe lahko zagotovi vitamin E v velikih količinah?

overdose

Pri imenovanju vitamina E bi morale nosečnice upoštevati možnost prevelikega odmerka. Znano je, da se lahko presežek vitaminov prav tako škodljiva za telo otroka, kot je pomanjkanje tega. Kakšno doziranje je optimalna med nosečnostjo in kaj je odvisen?

Prekomerno uživanje vodi do močnega slabovidnost, motnje trombocitov procesu oblikovanja. Prav tako je treba omeniti, da presežek vitamina E odmerek vodi k dejstvu, da je skoraj povsem ustavila izenačene druge vitamine.

To je tisto, kar je bil povod za zadevajo zdravnike. Vendar pa, če ženska, ki je v celoti upošteva priporočila ginekolog, vodilni nosečnosti in pravočasno opravljenih vseh kliničnih študijah, lahko sprejem tokoferol spodbuja samo normalen potek nosečnosti. Dan ženska nosi otroka zahtevano dozo vitamina E 10ME

Ali obstajajo znaki, ki kažejo na hipervitaminoza vitamina E za nosečnice? Seveda! Utrujenost, zaspanost, prebavne težave, ki so se pojavile v času nosečnosti ženska naj bi opozori. To je potrebno za razpravo o teh simptomov z zdravnikom in, če je to potrebno, da se določi raven vitamina E v telesu. Le s sprotnim spremljanjem se lahko dodeli z vitaminom E za nosečnice, ker v tem primeru bo potrebno za otroka in ne škoduje.

Skupaj s sintetičnimi analogi, obstajajo tudi drugi načini pridobivanja vitamina E za nosečnice. Strokovnjaki so ugotovili, da so nekateri izdelki vsebujejo dovolj veliko tokoferol in njihovo uporabo v živilih bo ohrani svojo želeno koncentracijo v telesu.

To je oreščki, zelena zelenjava, nakaljena zrna in ajde, ovseni kosmiči in jajca, fižol in jetra ... In to ni popoln seznam hrane, bogate z vitaminom E. Pravilna in uravnotežena prehrana med nosečnostjo bodo preprečili sprejem sintetičnih vitaminov.