Maline dojenje - pravila za njegovo uporabo

Vsebina

1 maline dojenje - kaj je njena prednost
2 kdo naj se vzdržijo uživanja maline?
3 malina po toplotni obdelavi v času dojenja

V obdobju laktacije pri presnovi ženskem telesu dogaja pri veliki hitrosti, tako da ženska potrebuje zdravo in okusno hrano, ki ne bo povzročal alergijske reakcije in bolečine v trebuhu na otroka. To še posebej velja za poletni sezoni, ko je na tržnici v lokalni obilo sadja in jagodičja. Ali lahko uporabim maline doječe matere je?

vsebina

1 Maline dojenje - kaj je njena prednost
2 Kdo naj se vzdržijo uživanja maline?
3 Malina po toplotni obdelavi v času dojenja

1 Maline dojenje - kaj je njena prednost

Video posnetki o prehrani med dojenjem

Da bi razumeli, ali maline bi dojenje koristna ali škodljiva, je treba poznati sestavo svojih rdečih ali belih jagode. Maline bogate z vitaminom C, ki je izredno krepi imunski sistem in je odličen preprečevanje prehlada, kot tudi vitamina B3, B9, PP, E. Sestavek maline, med drugim, so koristne kisline:

salicilno kislino;
jabolčna;
citronska.

Calorie maline je le 40 kcal na 100 g proizvoda, tako da lahko varno jesti brez skrbi pasu.

Maline in ima zdravilni učinek. Še zlasti:

hemostatična zmogljivosti;
toksinov iz telesa;
diuretik lastnosti;
izboljša barvo in splošno stanje kože;
je preprečevanje prehladov.

Maline dojenje - kakšna je njena uporaba fotografij

Seveda, veliko bolj koristno, da se sveže maline ali obrabljen s sladkorjem. Po toplotni obdelavi, številne koristne in zdravilne lastnosti njenih izgubil.

2 Kdo naj se vzdržijo uživanja maline?

Vendar pa je v nekaterih primerih to navidezno neškodljive jagodami mogoče uporabiti in poškodbe. Uživanje malin je kontraindiciran za ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, pa tudi trpijo zaradi bolezni prebavnega trakta, protina in ledvične bolezni.

Zaradi morebitne alergenosti malin, da ga uvede v prehrani doječe matere z veliko pozornostjo. To je mogoče razumeti s svojo barvo. Navsezadnje, kot se spomnimo, je prvi v prehrani morali vnesti bele in zelene sadje in jagode, rumena kasneje, dobro, rdeče in svetlo oranžno kasneje.

Maline, jejte doječa mati lahko povzroči prebavne motnje pri otroku, če bi kupili nekoliko fermentirani jagode. Ona se šteje, da je zelo občutljivo V zvezi s tem, jagode in jesti, da bi moral biti takoj po žetvi. Shranjevanje v čisti obliki ni predmet maline.

Berry neverjetno okusna, kot je različnih sladic in sladkarije. Najbolj priljubljena v naši regiji bo maline marmelada, džem in žele.

Kdo naj se vzdržijo uživanja maline? foto

3 Malina po toplotni obdelavi v času dojenja

Video posnetki o prehrani za doječe matere

Dojenje je pri doječih materah veliko moči in koristnih mineralov iz telesa. O pomanjkanje v telesu zadostno količino mineralov, lahko rečemo, da je mlada mamica vedno želeli sladko. Kaj pa, če je otrok, ki trpijo zaradi kolike ali celo nekaj tednov, saj je rodil. Tukaj doječe matere reševanje marmelado. Brez strahu lahko jedel jabolčno marmelado. Če otroka ni v njegovem negativne reakcije, lahko poskusite vstopiti v prehrani ribeza. Alergije lahko sproži naslednje vrste sadja in jagod marmelado:

marelice;
jagoda;
češnja.

Malina po toplotni obdelavi v času dojenja

Maline marmelado z dojenjem lahko povzroči tudi alergično reakcijo na otroka, tako v prvih 6 mesecih življenja s pitno maline sladico je treba opustiti. Izključi iz prehrane malinovo marmelado bi morala biti na prvem pojavu mora biti diateza na dojenčkovo kožo. Če je vse v redu, potem pa začne pri doječih materah prehrani malinovo marmelado mora biti postopno, začenši z 1 čajno žličko na dan, natančno ob istem času, sledenje reakcijo otroka. Najbolje je, če je marmelada kuhana s svojo materjo iz jagod, oskubljene na njegovo dacha, ali kupili od ljudi, ki jim lahko zaupate. V skrajnem primeru bi morali izbrati ugledne proizvajalca zastoj. Nakup doma ohranitev na trgu in v bližini postaje podzemne železnice in ga uporabljajo v živilih v času dojenja je strogo prepovedano.

Maline v laktaciji bo koristna za mojo mamo, in za otroka in ne bo povzročil nobene škode, če bo doječa ženska jesti sveže jagode poleti in pozimi kuhati iz zamrznjenega sadja kompotom. Pri prehladu popolnoma pomoč vročega čaja namažejo s sladkorjem, maline in domačo marmelado ali marmelado.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný