Kako uporabne in škodljive maline med nosečnostjo?

Zdravniki, matere, in prijatelji svetovali, med nosečnostjo jesti največ sveže zelenjave, sadja in jagodičja, da zapolni telo in vaše rastoče otroka zdravih vitaminov.

Ampak biti vnet s to ni potrebno, saj je nosečnost ni vsa hrana je primerna za ljudi, in gre za jagode. Koristi ali škode bi maline med nosečnostjo?

• Splošne informacije o malinah
• Maline med nosečnostjo
• koristi
• Poškodba
• pričevanje
• kontraindikacije
• Načini uporabe
• previdnostni ukrepi

Splošne informacije o malinah

sam Raspberry je zakladnica hranilnih snovi. Vsebuje pektini, vitamine (A, C, E in skupine B), kislina folna kislina, baker, vlakna, železo, kalcij še vedno morje koristnih organizmov in elementov v sledovih.

Raspberry prikazani za uporabo z hipertenzija, anemija, bolezni prebavnega trakta, bolezni srca, levkemija. V velikih količinah se svetuje, da jedo malin, tistih, ki so doživeli možgansko kap ali srčni napad.

Mogoče zanikati koristi maline pri zdravljenju prehladov in virusnih bolezni in kašelj.

Zdravilne lastnosti so skoraj vse sorte malin, pri čemer hranila vsebujejo ne samo na jagode, ampak tudi v panogah, cvetov in listov.

malina ženskam pomaga v boju proti bolezni, ki jih obiščete na določenih dnevih: zmanjšuje slabost in krče, uravnava menstrualni ciklus.

Maline med nosečnostjo

O tem, ali je mogoče, da bi jedli maline pri rojstvu otrok, so diametralno nasprotna stališča.

koristi

Vlakna, ki so v velikem številu iz malin, preprečuje zaprtje, ki niso redke med nosečnostjo.

V teh jagod vsebuje veliko snovi, ki ugodno vpliva na kri. prav tako vsebujejo velike količine proteina, prispevajo k normalen razvoj in postavitev celic, kar je bistvenega pomena pri stopnji oblikovanja organov in rast ploda.

Maline so zelo koristne v primeru, ko v času nosečnosti, ženska trpi prehlad - tradicionalna zdravila, v večini niso dovoljene sprejeti, je treba obravnavati s folk pravna sredstva. To je velika vsebnost vitamin C v maline spodbuja hitro celjenje.

Med nosečnostjo ni priporočljivo, da se aspirina. Toda maline, vsebovane v sledovih - je premajhen, da bi povzročil škodo, vendar dovolj dobro, da služi kot preprečevanje preeklampsije (Huda toksikoze).

Med drugim, maline Vsebuje nenavadno obliko kalcija, ki se hitro absorbira v telesu in preprečuje tvorbo edem.

Poškodba

Če veste, kdaj naj se ustavi, ko maline uporabljati med nosečnostjo, da ne prinaša nobene škode. Najpomembneje je, odgovoren odnos do kakovosti in izvora jagode, listov in vejic maline.

Torej, če je grm raste ob cestah in drugih krajih z onesnaževanjem, se bo odražalo na kakovosti jagod.

pričevanje

Trimesečju sem jedo maline, bogata z železom in folno kislino, se bo zmanjšalo tveganje za anemija in spodbujajo pravilno nastanek zarodka.

Mesne juhe in sadne pijače narejene iz malin pokazale prihodnje mumije, ki trpijo zaradi manifestacij toksikoze.

V trimesečju II in III je priporočljivo jesti malin z zaprtjem in hudo oteklino.

kontraindikacije

Zaradi lastnosti maline strjevanju krvi, Zato je zaželeno, da jo uporabljajo, če krvavitev in tik pred porodom.

Na žalost, in maline imajo kontraindikacije. To ni priporočljivo uporabljati pri Žad v prisotnosti hude želodčne razjede, gastritis in protinu.

prav tako ni priporočljivo uporabljati maline ženske, na katerem je bilo ugotovljeno, alergijske reakcije - škoda iz jagod v tem primeru bo več kot dober.

kot maline ima obstojnosti diuretik učinek, zdravniki ne priporočajo, da ga uporabljate med akutnim urolitiaze.

Načini uporabe

Med nosečnostjo dovoljeno jesti malin v skoraj vsaki obliki - sveže jagode, marmelada, čaj iz listov in vejic.

Največje število malin, ki so dovoljeni za uporabo, medtem ko v zanimivem položaju - 0,5 skodelice na dan. Nekaj ​​tednov pred rojstvom uporaba malin je treba zmanjšati na nič.

previdnostni ukrepi

Glede na to, da maline priznana alergenov jagodami v njegovo uporabo med nosečnostjo, je potrebna previdnost. Na primer, če se porabi v velikih količinah čaja in infuzijami malin listov, lahko sprožijo krčenje maternice.

Tako postane jasno, da je pri opravljanju svojega otroka ne le mogoče, ampak je potrebno za maline uporabe! Glavna stvar - vedeti ukrep, saj lahko velika količina koli jagodičja ne škoduje.

Vitamini, ki je bogata z maline, ko je kuhanje lomljeno, ampak, se spremeni v bolj stabilno stanje. Zaradi tega je potrebno, da v hiši vsaj en kozarec malinovo marmelado.

Maline. Wonder Berry - program "Živite zdravo!"