Feijoa med nosečnostjo

Nosečnost prinaša v življenje vsake ženske resne spremembe in omejitve. Posebno pozornost pri rojstvu otrok tradicionalno zasluži dobro oblikovan prehrane. Zdravniki poudarjajo, da bi morala ženska zelo skrbno in odgovorno pristopiti k pripravi seznama izdelkov.

Znano je, da lahko nosečnost povzroči žensko na različnih kulinaričnih eksperimentov - včasih želite poskusiti, preden popolnoma zapostavljena izdelkov, vse vrste "slabe stvari", in ni najbolj zdrava hrana. Toda kljub spremembam njihove preference okusa, bi moral biti glavni poudarek v prehrani pade na zdravo hrano.

Najpomembnejši pogoj za pripravo prehrane za nosečnico postane zaradi ravnovesja in raznolikosti, za spodbujanje celovitega razvoja zarodka. Dejstvo je, med nosečnostjo, so ženske oblikujejo vse organe otroka, v prihodnosti ga bodo začeli rastejo in se razvijajo. Ampak zdaj bi morala ženska upoštevati potrebna hranila, ki bodo vsebovane v prehrani zbrati zanj.

Za naravni vitamini med nosečnostjo je priporočljivo dodati k prehrani več sadja in zelenjave. Pomembno je, da so od avtohtonih žensk za podnebne cone. V skladu s tem je določen Opreznost za uporabo vseh vrst eksotičnih izdelkov.

Varnost Feijoa med nosečnostjo

To je lepo, da je feijoa varna tudi v nosečnosti, tako da si lahko privoščite teh prefinjenim in eksotičnih okusov. V naši državi feijoa je doma skoraj jagodami, tudi gojijo v nekaterih južnih regijah Rusije.

Feijoa sadje je zelena, v podobni obliki kot jajce. Berry okus postane zanimiva kombinacija Dragun, ananas in jagode. Zanimivo sam vegetacija feijoa. Ko zorijo jagode pred padca grm, kar močno olajšuje prevoz tudi na impresivno razdalji. Med prevozom sadja, še dozoreti, ne da bi to vplivalo na okus ali izgubili svoje koristne lastnosti. Torej, lahko kupite tudi trdno zeleno feijoa. Vendar je pomembno, da kupujejo kakovosten izdelek, ki izgleda zelo lepo in naravno, brez temnih madežev in udrtine na površini.

Kako kupiti in jesti feijoa?

Nakup Feijoa mogoče po tem, ko postane mehka notranjost. Jejte meso feijoa na različne načine, vsak od njih delijo svoje najljubše možnost. Še posebej, lahko žlico ali lupine se kuhane pire sladko s sladkorjem. Razdeli na raznih slaščic in solat uporabljajo feijoa celuloze.

Najbolj uporabna možnost postane Feijoa uporabo v surovi obliki. Poleg tega zagotavlja večjo vsebnost lupine berry različnih snovi, zlasti glede vsebnosti joda. Zato je bolje, da zmeljemo feijoa brez zdravljenja - koristno pripraviti "surovi zastoj".

Lahko ponudimo in žvečiti kos feijoa kože, če je to mogoče. posušene lupine pogosto kuha čaj.

Prednosti feijoa v nosečnosti

Na koncu članka bi moral govoriti o srž problema - na nedvomne koristi feijoa na telo nosečnice in otroka. Sadež je bogat v številnih snovi (več kot 90%), kar prispeva k pozitivnim učinkom za organizem. Toda pomembna značilnost je v različnih vitamina C, vsebnost joda in železa, opozorili na prisotnost vitamina E, ki spodbuja boljšo asimilacijo askorbinske kisline.

Še posebej, 100 gramov. cowberry vsebnost joda je 8.35 mg. Poleg tega je treba omeniti, prebavljive obliko joda, ki omogoča učinkovito komunikacijo kot koristen element za plod.

Posebnega pomena je podana feijoa teden približno 12 minut, ko je razvoj ščitnice otroka. Toda v vsakem primeru, se prepričajte, da razmišljajo o pravilnem odmerku in varnostne ukrepe. Po odvečne porabe joda ne more biti koristno, da pomanjkanje te snovi. Feijoa ni razvrščena vysokoallergennyh sredstev, vendar pa so lahko nepredvidljive reakcije telesa, še posebej, ko prvič uporabi izdelka.

Video: Kaki UPORABA | kar ne morete jesti Kaki, Kaki Kaki lastnine ugodnosti kot vitamini Dragun

Zato bodite previdni feijoa, za uživanje in nedvomno koristi. V primeru težav pri ščitnice ne bo odveč, in posvet z zdravnikom.