Pilaf s piščancem v multivarka

Video: Zelo okusno pilaf s piščancem v multivarka

Pilaf s piščancem je najljubša jed mnogih otrok, saj je njegova struktura vključen piščanca in riž. Glavna prednost piščančjega mesa, ki ga prinaša človeško živalskih beljakovin.

Video: okusno pilaf V multivarka, recept za kuhanje pilaf kako kuhati krhko plov

Poleg tega je piščanec šteje prehranskih. Meso vsebuje veliko fosforja, potrebne za otrokov razvoj. Tudi v piščančje beljakovine vključuje beljakovine, železo in mnogo drugih koristnih snovi.

Edina stvar, ki nutricionisti ne priporočamo uporabo (zlasti otrok) je piščanec kože, saj je sestavljena iz velikega števila rakotvornih snovi.

Video: pilaf Piščanec v multivarka REDMONDOM 4500, domača hrana

Mlajši otroci boljše prileganje Piščančje kotleti ježi z rižem, paro.

Za pripravo pilaf s piščancem v multivarka treba sprejeti naslednje sestavine:

• Piščanec - 500 g (golenice ali dojke)
• Riž (katerikoli) - 2,5 skodelice
• Velika čebula - 1 kos
• Srednje korenje - 1 kos
• Voda - 4 skodelice
• Sol, začimbe po okusu
• Česna - 1 glava
• sončnično olje

Pilaf s piščancem v multivarka - recept s sliko:

1. Čebulo olupimo in narežemo na kocke. Korenje namažejo na srednje Rende. riž Wash. Piščanec pranje dobro. Če uporabljate brez kosti fileje, nato pa je treba takoj narežemo na koščke.

2. V ponev vlijemo mutivarki olja, masti stranice v ponvi. Put na dnu čebule, korenja in piščanca golen.

3. Obrnite programa "vroče" na 10 do 15 minut, da čebulo in korenje so postali nekoliko zlate barve. Lahko dodamo malo vode in kuhamo z odprtim pokrovom.

4. Nato dodamo predhodno oprane riža, sol in poper. Da bi okus življenju, lahko dodamo strok česna. Vse dodamo vodo, bo 2,5 skodelice riža potrebujejo približno 4 skodelice vode. Če dodate preveč vode, riž pilaf vrejo in se obrnejo na kašo s piščancem.

5. multivarka nastavite program "pilaf" in pustimo stati 50 minut.

6. Po signala v piščančji pilaf multivarka pripravljen.

7. namažemo na ploščah. Pilaf lahko okrašena z zelenjem, sveže zelenjave, paradižnika in kumar. V otroškem plošče služijo piščančje krače brez kože.

Kuhanje pilaf s piščancem v multivarka ne bo veliko časa, vendar je zagotovljena okusno in krepko večerjo za odrasle in otroke.

multivarka uporablja Polaris 0517. Moč za kuhanje pilaf - 860 vatov. Volumen - 5 litrov.

Toda za tem receptu lahko pripravimo tudi v drugih multivarka kot Redmonda, Panasonic, Philips in DT