Kako kuhati omleta za godovasika: zanimive recepti

Jajčni beljak in rumenjak je zelo koristno za otroke. Da omleta za eno leto starega otroka lahko paro v pečici ali mikrovalovni pečici. V vsakem primeru boste dobili okusna in bogata z elementi v sledovih, ki so potrebni za rast jed.

Ko lahko omleto?

Do 7 mesecev starosti, zdravniki ne priporočamo, da imajo otroci jajce. Od 7-8 mesece drobtine ponudil majhne koščke jajčni rumenjak. Če ni alergije, količina rumenjaka v prehrani otroka postopoma povečala (vendar ne več kot 1 kos. Na teden).

Jajce beljakovin je priporočljivo za otroke, s samo enim letom starosti. Bil je zelo prebavljiva in je močan alergen. Torej, lahko zmes jajce, mleko je treba dati otroku, če je že 1 leto star.

Video: za otroke. Kuhanje skupaj. Igrače avtomobilov, Masha in žirafa pripravijo zelenjavni zavitki

kuhanje Nasveti

Kuhanje umešana jajca za otroke potrebujejo le nekaj. C 2 leti se lahko priključi na ta proces, pečice, in od starosti 3 - cvrtje v ponvi. Za bodo otroci vseh starosti približati jed iz mikrovalovne: hitra, okusna in ne povzroča težav.

Za 1 obrok 1 na dovolj kokošjih jajc ali 2-3 prepelice. Nedavni zdravniki priporočajo za otroško hrano kot nizko-alergene in zelo uporaben izdelek.

Če je mogoče, je bolje, da se jajca v jedi domači vasi in otroško mleko ali formulo. Potem boste dobili hranljivo in okusno jed. Nudimo več vrst omlete za otroke.

navadna

Za pripravo potrebe:

• malo mleka;
• 2 jajci;
• žlica masla;
• sol.

Kako se pripraviti:

1. Jajca so dober pranje pod tekočo vodo.
2. odmor jih v skledo in rahlo premagal z mešalnikom.
3. Rahlo posolite in ponovno zmešajte.
4. Nalijte mleko in zmešajte v mešalniku znova. Lahko premešamo sestavine z vilicami ali Mešalnikih, vendar jed bo izkazalo, manj bujno in enotna v tem primeru.
5. Priprava omleto v parnik ali v vodni kopeli 20 minut.
6. Če je jed kuhana v mikrovalovni pečici, vlijemo zmes mora biti v posebni skledi s pokrovom in dal v 3 minutah.
7. Cut omleto v majhne koščke in okrasite z vejico peteršilja v obliki cvet stebla.

Get očarljivo regrat, da bo vaš otrok jesti z užitkom.

brez proteinov

Če ima vaš otrok alergijo na beljakovine, brezbeljakovinskimi, lahko kuhamo omleto nad nizko toploto v ponvi ali v pečici. Za ta mikrovalovno receptu se ne uporablja. Vzemite naslednje sestavine:

• 1 rumenjak;
• 40-50 ml mleka;
• 1 h. L. zdrob.

Priporočeni izdelki:
• Kateri so najboljši dojenček formulo
• formule Ocena dojenčke
• Recepti za eno leto starega otroka

Priprava:

1. Jajčni rumenjak loči od beljakovin, v skledo in Mešalnikih.
2. Dodamo mleko in malo Mešalnikih spet v mešalniku.
3. Dodaj zdrob in ponovno zmešajte.
4. Nalijte pripravljeno zmes v kalup in pečemo v pečici pri 180 stopinj in vlijemo v ponev in mesto na majhnem ognju. Oblika ali pan lahko predhodno namazali z maslom, da so umešana jajca niso lepljeni in ni zgorela.
5. Ko je jed pripravljena, odstranite iz kalupa in služijo.

Video: puhasto omleta v vrtcu receptu

V dojenčke

Če kravje mleko iz nekega razloga, je otrok dojema slabo, kuhamo omleto v prahu za dojenčke. Če želite to narediti, naj:

• zmesi in vode v razmerjih, ki se običajno uporabljajo za hranjenje dojenčka;
• rumenjak;
• pol žličke moke;
• malo soli;
• maslo.

Kako se pripraviti:

1. Zmes vode in zmesi.
2. Beat rumenjak in dodamo preostale sestavine za njo.
3. Kajgana se lahko dajo v mikrovalovni pečici za 2 minuti v peci ali je v vodni kopeli, kot je opisano v prejšnjih receptov.

mesnat

Meso se doda k prehrani otroka od 6-8 mesecev. Do leta otroka je, da je poraba mesa na dan. Zavijte ga v Kajgana - dobili krepko, hranljiv obrok. Kuhanje je lahko pari ali v dvojni kotel.

sestavine:

• malo mleka;
• 2 jajci;
• kuhano meso piščančje prsi;
• malo soli in maslo.

Priprava:

1. Beat jajca v mešalniku.
2. Dodamo mleko in sol in utrip tudi znova.
3. Pripravite obrazec za kuhanje, je ščetkanje z maslom.
4. Kuhani piščanec sesekljajte in dal na dnu obrazca.
5. Pour zmes jajčnega mleko.
6. Kuhanje v parnik za 20 minut.
7. Če je jed kuhana, zavrite vodo v ponvi, ga v obliki umešana jajca, pokrijte in kuhajte, dokler razpis.

s paradižnikom

Če je otrok že poje zelenjave v omleto, lahko dodate špinača, paradižnik, in drugi. Ponujamo vam preprost recept za omleto s paradižnikom.

sestavine:

• 1 paradižnik;
• 1 rumenjak;
• malo mleka;
• 1 h. L. sončnično olje.

Video: omleta za parne let starega otroka

Kako se pripraviti:

1. Paradižnik pred kuhanje predkuhan.
2. Sleci svojo kožo, narežemo na majhne koščke in rahlo vreti še nekaj časa kuhamo.
3. Beat jajce v mešalniku.
4. Dodamo mleko in še enkrat premešamo.
5. Mešanica jajce mleko vlijemo v skledo, kjer dušena paradižnik in kuhamo, dokler razpis.

Pri izbiri recept staršem svetuje, da je treba usmerjati ne le osebne preference, ampak ima tudi otroško telo. Le na ta način Kajgana bo prinesla največ koristi za njegov telesni razvoj.