Zgodovina te jedi se je začela v naseljih plemen ugrofinskih. Od tam je prišel v Sibirijo, nato pa se je začela širiti po vsej Rusiji in po svetu. V obliki, meso zavito v tanko testo, ki spominja na uho. Zato, okusna in pogosto imenovali "ušesa". Klasična izvedba šteje polnjenje zmes treh vrst mesa: govedine, jagnjetine in svinjine.
Cmoki z dojenjem: strah, nakupovanje in pripravo pravega doma
Cmoki - okusno in zelo primeren glede skladiščenja in priprave hrane. Kuhati izdelek, potrebujete le vodo in 15 minut prostega časa. Zdi se idealno možnost za gospodinje, zaseden vzgojo otroka. Ampak lahko dojenje mama cmoke? Vse je odvisno od polnjenja in o tem, kdo jo zavijejo v testo.
Vsebina
Kasneje v različnih kulinaričnih kultur ravioli ideje začela interpretirati na svoj način, eksperimentiranje z okusi in oblike modeliranja. Tako je bilo v ukrajinski cmoki, Gruzijska khinkali, Manta žarke iz Azije in ravioli iz Italije.
Od cmoki vezani na različne tradicije in vraževerja. Na primer, da je običajno vesel "ušesa." Na primer, pri modeliranju v enem od cmoki zavit nenavaden nadev: sladkorja, kovanec, zelišča ali papriko. Tisti, ki bo dobil več kot kosilo jed s presenečenjem, se šteje srečen. Če imaš sladko cmok - dobro srečo. Pepper kot nadev obljublja ljubezen in peni - za dobiček.
Zanimivo povezani s kitajsko jed. Tukaj pravijo, da lahko cmoki rešiti problem neplodnosti. Torej, to je vredno brez otrok par žvečiti "ušesa", nato pa jih dal pod blazino - je dopolnitev družine. In "metoda pelmeni", glede na statistične podatke rodnosti v tej državi še vedno deluje.
Zakaj kupljene cmoki ni mogoče jedel med dojenjem
Pediatri nimam nič proti jesti cmoki med dojenjem. Poleg tega je izdelek dovoljen od prvih tednih po rojstvu. Po mesa - vir beljakovin in testo iz pšenične moke - vlakna, železo, magnezij, fosfor, folno kislino in vitamine B
Glavna stvar, ki je bila cmoki "pravilno". Dobri cmoki z dojenjem (GW) - Ta domači ravioli, brez odvečnih začimb in polnjene z nizko vsebnostjo maščob vrst mesa. Kupljene cmoki s HBV, še posebej v zgodnjih fazah, se ni priporočljivo.
Izbira pravega nadev
Zato smo se odločili, da je kuhanje "ušesa" za prepotrebnih domov njene mame. Zdaj je pomembno, da razumemo, kaj je treba polnjenje. Konec koncev, ali cmoki dojiti odvisna od sestave mesa. V nadaljevanju, menimo, da najbolj priljubljenih oblik trupov in pregledati, kako so koristni v laktaciji.
mleto govedino
Govedina je ena izmed najboljših vrst mesa v času dojenja. To se dobro absorbira, cenovno in pogosto je v prodaji. Govedina je bogata z železom in je priporočljivo, da rešitev problema nizkega hemoglobina. Ta izdelek še v meniju dojenčke je dovoljeno na začetku hranjenja. Edina stvar: moja mama ni potrebno nasloniti na govedino, če je otrok alergičen na kravje mleko.
Tabela - Kemična sestava govejega fileja
Hranilna Informacije | 100 g | vitamini | 100 g | Makro- in mikroelementi | 100 g |
---|---|---|---|---|---|
proteini | 18,6 g | B1 | 0,06 mg | Kalcij (Ca) | 9 mg |
maščobe | 16 g | B2 | 0,2 mg | Magnezij (Mg) | 22 mg |
ogljikovi hidrati | 0 g | B5 | 0,5 mg | Natrijevi (Na) | 65 mg |
kalorij | 218,4 kcal | B6 | 0,4 mg | Fosfor (P) | 188 mg |
B12 | 2,6 mcg | Kalij (K) | 325 mg | ||
B4 | 70 mg | Klor (Cl) | 59 mg | ||
H | 3 mcg | Žveplo (S) | 230 mg | ||
E | 0,6 mg | Železo (Fe) | 2.7 mg | ||
B9 (folna kislina) | 8,4 g | Cink (Zn) | 3.24 mg | ||
PP | 4.7 mg | Baker (Cu) | 182 mcg | ||
Mangan (Mn) | 0,035 mg | ||||
Kositer (Sn) | 75,7 g | ||||
Jod (I) | 7.2 mcg | ||||
Krom (Cr) | 8.2 mcg | ||||
Fluor (F) | 63 mcg | ||||
Molibden (Mo) | 11,6 g | ||||
Kobalt (Co) | 7 g | ||||
Nikelj (Ni) | 8,6 g |
tla svinjina
Svinjska nanaša mastnega mesa. Toda njegova prednost je hipoalergeni, zato zdravniki priznati svinjskega fileja v meniju dojenja. Glavna stvar je, da izberejo kaše z minimalno količino maščobe.
Tabela - Kemična sestava brez maščob svinjskega fileja
Hranilna Informacije | 100 g | vitamini | 100 g | Makro- in mikroelementi | 100 g |
---|---|---|---|---|---|
proteini | 19,4 g | B1 | 0,11 mg | Kalcij (Ca) | 8 mg |
maščobe | 7,1 g | B2 | 0.1 mg | Magnezij (Mg) | 41 mg |
ogljikovi hidrati | 0 g | B5 | 0,5 mg | Natrijevi (Na) | 58 mg |
kalorij | 142 kcal | B6 | 0,3 mg | Fosfor (P) | 220 mg |
B9 (folna kislina) | 4.1 mcg | Kalij (K) | 345 mg | ||
B4 | 75 mg | Klor (Cl) | 48,6 mg | ||
PP | 2.63 mg | Žveplo (S) | 220 mg | ||
Železo (Fe) | 1.6 mg | ||||
Cink (Zn) | 2,07 mg | ||||
Baker (Cu) | 96 mcg | ||||
Mangan (Mn) | 0,0285 mg | ||||
Kositer (Sn) | 30 mcg | ||||
Jod (I) | 6.6 mcg | ||||
Krom (Cr) | 13,5 g | ||||
Fluor (F) | 69,3 g | ||||
Molibden (Mo) | 13 mcg | ||||
Kobalt (Co) | 8 g | ||||
Nikelj (Ni) | 12,3 g |
mleto piščančje
Piščanec velja za prehransko meso. Ta ptica je poceni in so na voljo. Toda v zgodnjih fazah laktacije z piščančjih prsi bi morali biti previdni: izdelek je pogosto sproža alergije pri dojenčkih.
Tabela - Kemična sestava piščanca
Hranilna Informacije | 100 g | vitamini | 100 g | Makro- in mikroelementi | 100 g |
---|---|---|---|---|---|
proteini | 18,4 g | B1 | 0,07 mg | Kalcij (Ca) | 16 mg |
maščobe | 18,4 g | B2 | 0,15 mg | Magnezij (Mg) | 18 mg |
ogljikovi hidrati | 0 g | B5 | 0,8 mg | Natrijevi (Na) | 70 mg |
kalorij | 238 kcal | B6 | 0,5 mg | Fosfor (P) | 165 mg |
B9 (folna kislina) | 4.3 mcg | Kalij (K) | 194 mg | ||
B4 | 76 mg | Klor (Cl) | 77 mg | ||
PP | 7,7 mg | Žveplo (S) | 186 mg | ||
0,07 mg | Železo (Fe) | 1.6 mg | |||
Beta-karoten | 0,01 mg | Cink (Zn) | 2.055 mg | ||
B12 | 0,6 mcg | Baker (Cu) | 76 mcg | ||
C | 1,8 mg | Mangan (Mn) | 0,019 mg | ||
E | 0,5 mg | Kobalt (Co) | 12 mcg | ||
H | 10 mcg | Jod (I) | 6 g | ||
Krom (Cr) | 9 g | ||||
Fluor (F) | 130 mcg |
Cmoki v meniju matere
Toda v odgovor na vprašanje, ali negovalnih cmoki, obstaja še ena pomembna točka. Koliko in kaj se dogaja za uporabo tega izdelka.
- Omake. Suhi obroki "ušesa" še nihče ne mara. Pogosto pa je, da bi jedli cmoke, dobro škropljenje majoneza, kečap in kis. Toda ta solata doječe matere - tabu, saj lahko sprožijo alergije in celo zastrupitve pri otrocih. Ko ima dojenje cmoki lahko manj mastno kislo smetano ali svetlo zazharki čebula rastlinsko olje, s.
- Številka. Tudi če zaprete zamrzovalnik dosegel domače raviole, ne mislim, da je mogoče, da se sprostite in ne izgubljati časa za kuhanje. Motorni matere treba spreminjati. Poleg tega lahko cmoki hitro "popravljena" postavo. Še ena slaba "bonus" v pogosti uporabi izdelka - težave z želodcem.
- Postavite v prehrani. "Ušesa" se lahko pojavijo v vašem meniju približno vsaka dva tedna. V tem delu ne bi smelo biti več kot 10-15 kosov. Zato je bolje, da ne bi jedli cmoke za večerjo.
Cmoki z izdelkom hepatitisu B ni prepovedana. Kljub temu, izbira mesa za polnjenje, je najbolje, da se posvetuje z pediatra. In če ne zna kuhati obrok z rokami, bolje, da odloži svoj uvod v meniju ali ne oklevajte, da črpajo v procesu vašega otroka starih staršev.
- Cmoki s skuto
- Manty s krompirjem
- Pelmeni
- Cmoki nasedli
- Leni cmoki
- Cmoki z češnje
- Cmoki z jagodami in jagode
- Leni cmoki
- Veganska cmoki
- Turški manti
- Cmoki z jagode (+ pecivo polnjenje)
- Domači ravioli
- Cmoki z dojenjem
- Krompirja cmoki (od 1 do 1,5 let)
- Mesne cmoke (od 3 do 7 let)
- Cmoki s skuto (od 1,5 do 3 let)
- Kako kuhati cmoke
- Manty
- Cmoki recept
- Testo v cmoki
- Cmoki z češnje