Napihnjenost med nosečnostjo

Napihnjenost pogosto spremlja nosečnost. Pogosto prvi znak tega ženskega obraza je med nosečnostjo, to postane vzrok številnih dejavnikov. V vsakem primeru, z rednim napihnjenost med nosečnostjo, ki ga lahko spremljajo bolečine in zahteva strokovno pomoč. Zdravnik vam lahko povem o najbolj tipičnih vzrokov za napenjanje v tem obdobju, vendar pa za določitev najprimernejše in varen način za reševanje tega problema.

Vzroki za napihnjenost med nosečnostjo

Vzrok napihnjenost med nosečnostjo lahko različni dejavniki. Še posebej, povzročilo problem kapitala se lahko spremeni hormonske, ki pride z nastopom nosečnosti. Žensko telo v zgodnji nosečnosti sintetizira veliko količino progesterona - hormona, ki je odgovoren za sprostitev gladkih mišic notranjih organov. Takšno stanje je bistvena za sprostitev maternica, da bi se izognili ogrožena splav. Ampak progesterona vodi ne samo, da se sprostite v maternico, temveč tudi mišice črevesja. Kot rezultat, so težave z normalno iztrebljanja iz zbranih plinov.

Od 2. trimesečju in do konca nosečnosti je zelo hitra rast otroka, kar vodi do povečanja velikosti maternice, kar povzroča pritisk na črevesju, s prihodom zaprtje in napihnjenost. Vzrok je lahko napihnjenost med nosečnostjo je nezdrava prehrana v tem obdobju, na poslabšanje kroničnih bolezni prebavil. Svinec za napenjanje so redno stres, živčni čustva, prirojeno pomanjkanje encima. Če je težava v pomanjkanju encima, zaradi pomanjkanja ustreznih encimov niso razgradili v želodec in tanko črevo, hrana gre neposredno v debelem črevesu. Prihaja njegov kasnejši razkroj, ki ga spremlja huda napenjanje in napihnjenost.

Kako se znebiti napihnjenost med nosečnostjo?

Glavni pogoji za odpravo napihnjenost med nosečnostjo - skladnost z dobro izbrano dieto in posebno prehrano. Če je potrebno, dopolniti njihova prehrana carminative jih predpiše zdravnik. Dieta proti napihnjenosti vključuje zmanjšanje števila izdelkov, ki lahko privede do kopičenja in sprostitev velikega obsega plinov. Med temi izdelki je tradicionalno imenuje zelje, fižol, črn kruh, beluši, vložene zelenjave, in visoke porabe surove zelenjave in sadja. Poraba mastne in ocvrte hrane. Priporočljivo je, da pogosto jesti, toda majhni deli - prednostno deljiva obroke, majhno količino hrane 5-6 krat na dan.

Priporočljivo je, da držijo vodnega režima - pitje na dan je dovolj volumen tekočine za preprečevanje zaprtje. Vendar pa je bolje, da ne sperete hrano s tekočino. Pomanjkanje tekočine naj bi se za ta dan. Piti tekočine ne sme biti iz steklenice ali skozi slamico, in iz stekla - da se prepreči, ki spadajo v želodcu presežnega zraka. Med pijačami večje zaupanje povzroči šibek čaj, jogurt, sadne pijače, gazirane vode opustitev razmišlja vsebnost ogljikovega dioksida. Prav tako je treba, da se odreče kave. Jesti je treba sedel, brez naglice, temeljito žvečenje hrane.

Vaja se znebite napihnjenost med nosečnostjo

Za preprečevanje ali zmanjševanje napihnjenost, če ste že pojavila med nosečnostjo, bi bilo koristno rešitev primerna telesna aktivnost. Zagotavlja nedvomne koristi in dolgo hojo na na prostem da se izboljša tonus prebavnega trakta. Vaje v obliki gimnastika porodniški joga in navigacija omogočajo, da se zagotovi učinkovito preprečevanje in odpravo problema napenjanjem. Za priložnostne slog, in priporoča, oblačila za usposabljanje brezplačno pasma, tako, da ne privede do stiskanja telesa v trebuhu in pasu.

Video: Zaprtje v nosečnosti?

Zdravila iz napihnjenost med nosečnostjo

Če nimate moči prenašati napihnjenost med nosečnostjo, je treba posvetovati z zdravnikom, ki lahko predpiše primerno zdravilo carminative. običajno dodeljena Espumizan: Ni absorpcija zdravila v krvi, brez povzročanja vplivov na plod, zato se ne štejejo za varne. Toda tudi s pripravami na uporabo protiplinskim opustiti mlečnih izdelkov ne bi smeli biti - fermentirani pečen mleko, kefir, jogurt. Ker vsebujejo Lactobacillus potrebno zmanjšati raven proizvodnje plina v črevesju.