Basil v nosečnosti: jejte previdno

Prehrana nosečnic ima svoje posebnosti in omejitve, mnogi znani živila povzročajo dvome in strahove.

Po eni strani, potrebno, da se zagotovi prihodnost otroka z vsemi potrebnimi vitamini in hranili.

Po drugi strani, število izdelkov, ki vsebujejo snovi, varno in celo koristna za odrasle, vendar pa lahko poškoduje nastajajočo plod, povzročajo razvojne probleme in druge hrane povzroči krčenje maternice in lahko povzroči splav.

Ni vsakdo ve o teh lastnostih živil. Pogosto obstajajo dvomi glede začimb in pikantnih zelišč, kot so bazilika. Ali je lahko jesti med nosečnostjo?

• Pregled bazilike
• Basil med nosečnostjo
• koristi
• Poškodba
• pričevanje
• kontraindikacije
• Načini uporabe
• previdnostni ukrepi

Pregled bazilike

Basil - aromatičnih zelišč, se uporablja kot začimba pri kuhanju, kot tudi na področju medicine in kozmetike kot vir eteričnih olj.

Danes se goji v različnih regijah po svetu, v Evropi, Aziji in Ameriki, in rojstni kraj obrata se predpostavlja, da je Indija. Ta rastlina se pogosto uporablja v mediteranski kuhinji.

Razlikovati bazilika zelena, vinsko rdeča, vijolična, obstajajo sorte z vonjem Licorice in limona in drugi odtenki vonja.

Uporablja se v hrani kot sveže in v posušeni obliki, vendar jedi so toplotno obdelati, je priporočljivo, posušena bazilika dodati na koncu kuhanja, sicer okus bo hitro izhlapi, ostane neprijeten grenkobe.

Vonj bazilike se dobro kombinira z različnimi izdelki, je dodal, da je jed posebej in v kombinaciji z drugimi aromatičnimi zelišči.

To je del solate, omake, ki se uporablja kot začimba za zelenjavne in mesne jedi, gre tudi z ribami in perutnino.

zlasti vitamini bazilika je bogata:

• vitamin C, Pomembno antioksidant potreben za imunski sistem, krepi krvne žile;
• holin (B4), ki normalizira holesterol, stimulira možgane in je naravno pomirjevalo;
• Beta-karoten, opozorila kardiovaskularnih bolezni in raka;
• vsebuje tudi druge B vitamini A, E, K, PP.

Vsebovana v baziliki kalij, kalcij, magnezij, fosfor, natrij, in druge koristne minerale. Obstaja veliko (za 1,5%), eterična olja, ki povzročajo trajno vonj zelišč.

Basil - Royal Grass - program "Živite zdravo!"

Zakaj se imenuje Smecta med nosečnostjo? Več o tem zdaj!

O uporabi zvončki med nosečnostjo povej ta članek.

Basil med nosečnostjo

Obstajajo različni pogledi na baziliki v prehrani nosečnic: nekateri priporočajo je kot vir vitaminov, vključujejo top-seznam potrebnih izdelkov med nosečnostjo, drugi naloži prepoved o njegovi uporabi.

V vsakem primeru, jesti previdno, saj ne izključuje individualno nestrpnosti, in obstajajo številne kontraindikacij. V majhnih količinah, lahko prinese telo v korist bodoče matere.

koristi

Bazilika je bogata z vitaminom C, hlapne, eterična olja, zaradi česar je odlično orodje za krepitev imunskega sistema, preprečevanje prehladov in drugih bolezni virusnega in bakterijskega izvora.

Za nosečnice je še posebej pomembno, saj lahko neškodljivo mraz povzroči precejšnjo škodo nerojenemu otroku, in seznam zdravil, ki jih je mogoče sprejeti v tem času, omejena.

bazilika Pomaga za spopadanje s glavoboli različne izvore brez zdravil.

Nosečnice pogosto trpijo anemija, in bazilike vsebuje železo, folna kislina, in rast ploda je zelo pomembno. pa tudi vir kalcija, potrebne za sistem tvorbe kosti otroka.

kalijev, iz bazilike, ščiti pred napadi, ki jih pogosto pestijo nosečnice.

Med pozitivnimi učinki za telo iz jedo bazilika - krče učinek, celjenja ran, vzdrževanje srca, zdravljenje glivičnih bolezni, ledvični kamni.

Poškodba

Nekatere sorte bazilike vsebujejo spojine živega srebra. so lahko strupene za nosečnice.

bazilika izboljšuje maternice tone in lahko povzroči spontani splav ali spontani splav.

Reakcija z eteričnimi olji različnih ljudi so različni, so povzročila nekaj prebavnih motenj, do zastrupitve, alergijske reakcije, draženje sluznice.

Poleg tega je možno, da pred nosečnostjo, ženska prinaša velike bazilike, ampak raste v njej malega človeka, je prišel "ni po vašem okusu."

pričevanje

Med indikacije za potrošnjo bazilike v nosečnosti - Pomanjkanje vitamina in njihovo preprečevanje, oslabljen imunski sistem, živčni izčrpanosti, nespečnost.

ob angina, stomatitis, periodontalna bolezen Basil se lahko uporablja kot Prevretek za izpiranje. Načeloma indikacije za uporabo bazilike je veliko, vendar je nosečnost nalaga svoje omejitve.

kontraindikacije

splošno Basil kontraindicirana diabetes, epilepsija, tromboflebitis, koronarne srčne bolezni, zvišanega krvnega tlaka in nestabilna.

Nosečnice imajo kontraindikacije - če se poveča tonus maternice, obstaja vsaj minimalna nevarnost prekinitve nosečnosti, je bazilika kontraindicirana kategorično.

ne bi smeli biti jedel tudi noseča hipertenzija in druge bolezni prejšnjih. Druga kontraindikacija - Idiosinkrazija, da se lahko zgodi le z nastopom nosečnosti.

Kaj bi lahko povzročilo in kako nevarno prekomerna krvavitev med nosečnostjo? Mi vam bo povedal!

Angina med nosečnostjo: Simptomi in zdravljenje - v tem članku.

Kakšne občutke, ki jih ženske doživeli v prvih dneh nosečnosti? https://slv.gurusbaby.com/beremennost-i-rody-4/beremennost/2562-oshhushhenija-v-pervye-dni-beremennosti-chto.html Preberite v tem članku.

Načini uporabe

Lahko dodamo nekaj listov v čaju da dajejo poseben okus.

Če je uporaba baziliko v hrani ni priporočljivo, ga je mogoče uporabiti kot zunanji sredstvom. Na primer, pri prehladu učinkovito vdihavanju z eteričnimi olji bazilike, je dobra alternativa za farmakološko Kašelj drog.

Svež sok lahko zaceli rane, za zdravljenje glivičnih okužb.

Pol skodelice tople vode z raztopljenim žlico soka To bo odlična za grgranje za vneto grlo, krepijo dlesni in lajšanje vnetja v ustni votlini.

Decoction posušene bazilike (15 g na skodelico vode, do ene ure, da na vodni kopeli) se lahko uporablja za izpiranje oči in losjonov konjunktivitisa.

previdnostni ukrepi

Najprej boste morali posvetovati s svojim zdravnikom in se prepričajte, da ni kontraindikacij, zaradi prisotnosti kroničnih bolezni ali med nosečnostjo.

Naslednje, morate zagotoviti, da noben posamezen nestrpnosti. Tudi če pred nosečnostjo nosečnica v velikih količinah in z užitkom pojedel baziliko v svojem občutljivem stanju, je treba začeti jesti nekaj listov in sledenje odziva. Če niste imeli neprijetne reakcije iz prebavil, kože, sluznice, lahko odmerek postopoma povečuje.

Na najmanjših negativnih reakcij, diagnoza povečala maternice ton jedo baziliko, je treba takoj zavreči.

Basil - ne samo dišeče, cenijo veliko pikantne vonj in okus trave in nizkokalorično prehranskih izdelkov. Je bogat vir vitaminov in elementov v sledovih, ki imajo različne zdravilne lastnosti, naravna imunostimulant in antidepresiv, sedativ, spazmolitične in analgetik.

Basil, zlasti njegove eterična olja imajo baktericidno in enostavno protivirusno in protiglivično učinek. To izboljša prebavo, zavira nastajanje "slabega" holesterola, ima blag diuretik učinek.

Za nosečnice je zakladnica vitaminov in drugih koristnih snovi, kot tudi mehka droga.

Toda ne smemo pozabiti na številne kontraindikacij za uporabo v živilih, bazilike, zlasti za nosečnice, da je nevarno, ker lahko povzroči krčenje maternice.

Zato je med nosečnostjo baziliko jesti previdno v majhnih količinah in le, če ni kontraindikacij.

Basil - kralj zelišč - program "Dobro jutro!"

Ljudje pogosto sprašujejo: ali je mogoče, da bi zanosila med menstruacijo med jemanjem kontracepcijskih? Odgovor na vprašanje, poglej tega člena.

Nosečnost Test Evitest: različna mnenja, cena - v tem članku.