Kateri izdelki ne morejo biti v nosečnosti

V devetih mesecih, ki traja za nosečnice, ženske jesti raznoliko, okusno in zdravo. Če je nosečnica lahko pozorno prisluhnite svojemu telesu, je treba med nosečnostjo živil ona izbere intuitivno. Vendar pa lahko hormonske spremembe povzročijo nosečo občasno utripa volk apetit, ki pretvori nenadzorovano uživanje hrane in kombinacijo različnih jedi v nepredvidljivo. Nevarnost je v tem, da obstajajo nekatera živila v času nosečnosti ne more, saj lahko negativno vpliva na zdravje matere in otroka.

Kaj živila med nosečnostjo, je najbolje, da ne jesti

Izrecno prepovedano v času nosečnosti izdelki so takšni izdelki iz supermarketa, ki na splošno ne sme jesti vsako razumno osebo. It čips, žvečilni gumi, čokolada bari, krekerji in vse fast food. Vsebina kemičnih dodatkov v njih presega vse možne meje in je nemogoče napovedati, kakšne bodo posledice za zdravje otroka povzroči njihovo uporabo.

Poleg tega je nevarna med nosečnostjo izdelkov tudi v pločevinkah rakovic palice, slaščičarna in soda. To ni priporočljivo jesti klobase in slanino, mastnega mesa in rib. Najprej, vse našteto - to je dovolj težka hrana na asimilacijo, od katerih se zahteva veliko energije. Poleg tega lahko obilje umetnih barvil in ojačevalcev arome, mnoge od katerih so prepovedane v nekaterih evropskih državah, negativno vplivajo tako na zdravstveno stanje je nosečnica, in na razvoj zarodka.

Seznam je strogo prepovedana med nosečnostjo proizvodov vključuje tudi alkohol, saj tudi v majhnih odmerkih, je lahko smrtonosno za otroke.

Uporaba katerega koli izdelka med nosečnostjo je treba zmanjšati

Ginekologi, ki sodelujejo pri vodenju nosečnosti, soglasno priporočajo da je v družini tako za ženske porabijo več tekočine. Pogosto nosečnice ga vzemite nasvet piti čaja, saj meni, da je zelo uporaben izdelek med nosečnostjo. Dejansko, različne vrste čaja so bogata z vseh vrst uporabnih snovi, na primer, črni čaj vsebuje fluorid, magnezij, kalij in fosfor, in njegovih zelenih sort vsebuje vitamine in antioksidante.

Ne glede na predani ljubitelj elitnih sort te pijače ni bila ženska, med nosečnostjo je bolje omejiti ohlapno nekaj skodelice kuhanega čaja ali razredčenega mleka. Vsebuje čaj tanina v visokih odmerkih je lahko škodljiva za plod. Še posebej je tveganje za prihodnje mamo, ki se zlorablja priljubljene čaji z dodatkom različnih zelišč. Dejstvo, da nekatere rastline imajo sposobnost, da povzroči žensko maternico v tonu, in to v zameno, lahko povzroči splav.

Seznam prepovedanih živil med nosečnostjo in vključuje kavo. So v zanimivem položaju žensk je zelo težko dati skodelico aromatizirano pijačo, brez katerega se začne zjutraj veliko od njih. Kljub temu, da je treba narediti več razlogov. Prvič, imajo diuretik učinek kave poveča obremenitev ledvic nosečnic, in drugič - razživijo živčni sistem in nosečnica lahko negativno vplivajo na njen spanec.

Nosečnica se obnovili celotno telo. To pojasnjuje dejstvo, da so alergijske reakcije, pogosto tudi tiste, ki še nikoli niso bili nagnjeni k njim. Če so bile v prihodnje matere takih proizvodov opazimo simptomov alergije med nosečnostjo kot jagode, zlasti uvoženih, eksotičnih sadežev in morskih sadežev, vseh vrst agrumov, oreščkov in čokolade bodo morali dati. Seznam bi lahko šel na za dolgo časa, ker ni dveh popolnoma enakih ženske - vsak od njih ima lahko svojo potencialno nevarno alergen.

Lahko daje vtis, da je nosečnica skoraj nič ne moreš jesti, in levji delež izdelkov med nosečnostjo ji lahko škodujejo. Dejstvo je, da so številna priporočila za pripravo hrane, ki bo uporabna za tiste, ki v zanimivem položaju žensk, pri čemer je večina jedi niso nič manj okusna in hranljiva. Najprej, nosečnice jedo veliko zelenjave - tako surovo in toplotno obdelano, ne smemo pozabiti o prepovedi tistih, ki lahko povzročijo alergije. Poleg zelenjave, dobrodošli kuhane, pečene z minimalno količino začimb ali Pijani pustega mesa in rib in mlečnih izdelkov - glavnih virov beljakovin. Bistvena prehrano med nosečnostjo - je sorta Kashija je najbolje, da jih jedo za zajtrk. Takšna prehrana bo tako nosečnica in otroka vse potrebne vitamine in minerale.