Solate z zeleno

Sestavine za solato iz zelene gorčični omaki z orehi:

• 200 kosov zelene;
• 200 gr. solata;
• 100 kosov orehov;
• 3 žlice oljčnega olja;
• 3 žlice gorčice;
• za okus sveže mlet poper;
• 3 žlice smetane;
• Sol po okusu;

1 žlica vinskega kisa.

1. Zelena narežemo na tanke obroče.

2. Ločeni solata izpiranje, suha, sesekljamo.

3. Na suhi ponvi prepražimo matice, in nato jih prerežemo.

4. Akutna gorčica zmešamo z olivnim oljem, pripisujejo poper, sol, kis, kislo smetano - Omaka pridobiti.

5. V skledi zmešajte zelena, solata in matice. Solata sezono z omako.

Sestavine za solato z dodatkom zelene redkev, jabolka in ananasa:

• 200 gr. jabolka;
• 200 gr. zelena;
• 200 gr. ananas;
• 150 ° C. redkev;
• 30 ml. krema;
• 30 oz. jogurt;
• za okus sveže mlet beli poper;
• Sol po okusu;
• po okusu muškatni orešček.

1. Cut korenine zelene za 5 minut blanshiruem. In ne izvira tanke obroče narezhte-

2. Olupljeni ananas jabolčne kocke.

3. tanki prstani reši redis-

4. V 1: 1 mešanico v posodo z jogurtom smetano, dodamo sol in poper omako -Obtain. Vsi izdelki solata sezono s to omako.

5. Pritrdite na solato muškatni orešček.

Sestavine za Solata iz zelene s piščancem:

• 2 piščančje prsi;
• 5 stebla zelene;
• 150 ° C. orehi;
• 1 kozarec gobe konzervirane;
• začimbe za okus;

1 z dodatkom kokoš zvar spetsiy-

2. piščanec, zelena, gobe, zmlet narezhte-

3. Chop orehi-

4. Dodamo začimbe po okusu in mayonez-

5. zagotoviti, da se sestavine namočena, pustimo stati nekaj minut.