Solata z lignji

Solata z lignji

sestavine:

  • Kalmar - 300-400g
  • Por (beli del) - 1 kos.
  • Zelje - približno 200 g
  • Beli fižol, v konzervah - 1 kozarec
  • Jajčni (kuhana) - 2 kosa.
  • Kumare (srednje) - 2 kosa.
  • Rastlinska olja - 4/3 žlice
  • Sol - po okusu
  • Poper - po okusu


Solata Priprava:

Najprej morate pripraviti lignje. Mi očistite lignje, če obstaja potreba (odstranitev plenochku). Mi dana na požarno vodo v ponev, zavremo. Nato izklopite toplote in spustite lignje v ponvi. Pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 7-10 minut. Na ta način dobimo dobro kuhana-, ne gume, lignje.

Čeprav še pripraviti lignje (pari v ponvi), reši por tanke obroče. Nato kuhamo jajca in narežemo ali zmleta ali julienned (kot priročno). Očistite kumare in narežemo v obliki slame. Shinkuem slame. Končni lignji zmanjšati tudi na trakove.

Vse pripravljene sestavine so mešane in dodamo fižol. Kuhan solata z lignji in zelje dodajanje soli in poper, oblečena z oljem. Še enkrat vse dobro premešamo in solata z lignji in zelje, se lahko hranijo!



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Marine zelje solataMarine zelje solata
Solata s fižolomSolata s fižolom
Solata zelje s papriko in jabolka (od 3 do 7 let)Solata zelje s papriko in jabolka (od 3 do 7 let)
Solata od zeljaSolata od zelja
Paelle z morskimi sadežiPaelle z morskimi sadeži
Solata z slani lososomSolata z slani lososom
Zarebrnice z lignji in ribe (od 3 do 7 let)Zarebrnice z lignji in ribe (od 3 do 7 let)
Solata s fižolom in krekerjiSolata s fižolom in krekerji
Oranžna solataOranžna solata
Lignji, dušena z zelenjavo (od 3 do 7 let)Lignji, dušena z zelenjavo (od 3 do 7 let)
» » » Solata z lignji

GurusBaby.com
Nosečnost in porod Starši in otroci Zdravje in lepota Miscellanea