Solata z lignji
sestavine:
- Kalmar - 300-400g
- Por (beli del) - 1 kos.
- Zelje - približno 200 g
- Beli fižol, v konzervah - 1 kozarec
- Jajčni (kuhana) - 2 kosa.
- Kumare (srednje) - 2 kosa.
- Rastlinska olja - 4/3 žlice
- Sol - po okusu
- Poper - po okusu
Solata Priprava:
Najprej morate pripraviti lignje. Mi očistite lignje, če obstaja potreba (odstranitev plenochku). Mi dana na požarno vodo v ponev, zavremo. Nato izklopite toplote in spustite lignje v ponvi. Pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 7-10 minut. Na ta način dobimo dobro kuhana-, ne gume, lignje.
Čeprav še pripraviti lignje (pari v ponvi), reši por tanke obroče. Nato kuhamo jajca in narežemo ali zmleta ali julienned (kot priročno). Očistite kumare in narežemo v obliki slame. Shinkuem slame. Končni lignji zmanjšati tudi na trakove.
Vse pripravljene sestavine so mešane in dodamo fižol. Kuhan solata z lignji in zelje dodajanje soli in poper, oblečena z oljem. Še enkrat vse dobro premešamo in solata z lignji in zelje, se lahko hranijo!
- Oranžna solata
- Solata s slivami
- Zarebrnice z lignji in ribe (od 3 do 7 let)
- Lignji, dušena z zelenjavo (od 3 do 7 let)
- Solata zelje s papriko in jabolka (od 3 do 7 let)
- Zrazy lignji s čebulo (3 do 7 let)
- Polnjeni lignji
- Grška solata
- Kako kuhati lignje
- Kalamari
- Paelle z morskimi sadeži
- Solata od zelja
- Solata iz čemaža
- Marine zelje solata
- Solata z slani lososom
- Solata s fižolom
- Solata s koruzo
- Solata s fižolom in krekerji
- Solata s piščancem in fižol
- Solata kapitala
- Solate v zimskem času