Natrijev klorid v nosečnosti

Vsaka nosečnica kaže, da nosijo in rodila zdravega otroka, tako da v tem obdobju svojega življenja postane bolj pozorni na svoje zdravje, saj določa, kako je otrok rodil. Ženska začne jesti pravico, dobili veliko počitka in da je na prostem.

To povečuje potrebo po večji uporabi elementov v sledovih, vitamini, hranili in minerali. Dodatne minerali, ki jih je treba porabijo mame dodeljene natrija, ki so odgovorni za vzdrževanje določeno količino vode v človeškem telesu.

Zakaj potrebujemo natrija? To prispeva k pravilnemu delovanju procesov medceličnem in celično presnovo. Natrijev pomaga izvesti normalno delovanje ledvic, in zagotavlja celice glukoze. Prav tako prispeva k normalnemu bilanci soli, da aktivno sodeluje pri nastajanju živčnih impulzov. Osmotski pritisk je odvisno od njega. To vpliva na srčno-žilnih in mišični sistem, kratkoročni spomin.

Potreba po natrija je približno nekaj gramov na dan. Vendar pa je v rodni dobi žensk, naj bi nadzor nad uporabo tega minerala. To je tri gramov na dan, je dovoljena količina za žensko in njenim otrokom.

natrijev vir je natrijev klorid, ki vsebuje 99,8% natrijevega klorida. Pojavlja se v vseh slanih jedi klobase, klobase, pločevinkah blaga. Če je natrija v telesu v presežku, bo imela negativne učinke na telo. To ohranja vodo v telesu, poveča krvni pritisk, povečuje gostoto krvi, spodbuja nastanek edema. Njegova uporaba bi morala biti v zmernih količinah. Dodajanje soli v hrani je treba skrbno nadzorovati študija oznake na izdelkih. Pomanjkanje natrija v telesu je zelo redka.

Trenutno priljubljeni so soli z visoko vsebnostjo joda in zmanjšano vsebnost natrija. Te vrste soli imajo prednosti, saj jih je mogoče sprejeti v vaši prehrani.

Sol z manj natrija opredeljujejo njeno zmanjšano vsebnostjo njej. V tej obliki natrijeve soli se nadomesti z magnezijem in kalijem. Okus se ne spreminja, vendar je korist za osebo. Magnezij ima za posledico sprostitev mišic, ki spodbuja ohranjanje nosečnosti.

Jodirane soli je preprosto nenadomestljiv v času nosečnosti, saj je jod zelo potrebno za plod. Hvala za to je delovanje ščitnice, ki je odgovoren za proizvodnjo tiroksina hormona. Če je hormon, ki ne proizvajajo več, delovanje žleze se slabša. To je grožnja za ohranitev nosečnosti.

Ženska mora biti zelo previdni pri izbiri soli v prehrani. Ne glede na sol: jodirane, namizni ali z majhno količino natrija v njej. Če jeste vse, kar je v zmernih količinah, potem pa nobene škode ne bo, vendar koristi bo, saj je natrij v zmernih količinah prispeva k delovanju živih sistemov.