Marelice v nosečnosti

vsebina:

• Prednosti sadja

  Vsebina

  • Prednosti sadja
  • Marelice v nosečnosti: kontraindikacije
  • Svet
  • Marelice v nosečnosti video
• Marelice v nosečnosti: Kontraindikacije
• Svet
• video

Obdobje nosečnosti otroka je najbolj pomembno in ključno v življenju vsake ženske. Od trenutka spočetja do rojstva drobtin, da popolnoma spremeni prehrano, zaradi česar je uravnotežen in zdrav način življenja. Ravno zaradi tega se telo bodoče matere in da je v njenem telesu zarodek prejme hranila in normalno deluje. In, ali uporabiti marelice med nosečnostjo?

Najbolje je, da kupite marelice v sezoni rasti

Prednosti sadja

Prehrana nosečnice marelic mora biti prisotna, saj so del snovi, ki so potrebne za uspešen potek težko fizioloških procesov. Med njimi je treba izpostaviti železa, ki prispeva k polnemu razvoju zarodka zmanjšuje tveganje za spontani splav, in tako preprečuje pojav anemije, ki se lahko soočajo prihodnje parturient 2 ali 3 trimesečju. jodove spojine so zlasti pomembni v prvi polovici nosečnosti, saj gre pri sintezi ščitničnih hormonov, ki vpliva na intelektualni razvoj zarodka in pravilno postavitev skeleta. pomanjkanje joda pri ženskah povzroča kršitev presnovo, videz zaspanost, šibkost, ki vodi do tanjšanje nohtov, suho kožo, krhke lase. Vitamin C je treba zaužiti ženske 1 in 3 trimesečju nosečnosti, saj je potrebno za celovit razvoj posteljice in sodeluje pri oblikovanju jajčeca. Prav tako je odgovoren za imunski sistem bodoče matere, občutljivih bakterijskih in virusnih okužb, ki lahko povzroči veliko škodo za plod askorbinska kislina.

Uporaba marelice, bogata z karoten (provitamin A) spodbuja normalen razvoj ploda vidnega aparata, skeletni in živčni sistem. Na voljo v sestavi kalijeve soli se priporočajo za izboljšanje srce in hemopoietic procesov, pektin spodbuja izločanje holesterola, kot tudi strupene proizvode presnove, magnezija, fosforja in izboljšanje spomina in povečati umske sposobnosti.

Sočno sadje, kot so marelice, nežno odvajalo, da je dovolj pomembno, da nosečnice, ki trpijo zaradi zaprtja za izboljšanje prebave, kot antipiretik in žeja potešitev agenta. To sadje je učinkovita za motnje presnove in bolezni želodca. Njegovo meso vznemirja dolgo žleznega aparat v želodcu, ter normalizira kislost želodčnega soka, kar posledično vodi do normalno delovanje trebušne slinavke, s čimer se izboljša delovanje žolčnika in jeter. Med toksikoze ta lastnost pomaga v boju proti slabosti.

Če želite jesti marelice in zimo, je najbolje kupiti suhe marelice, ki ni nič manj okusna

Marelice v nosečnosti: Kontraindikacije

Če pogledamo na splošno, da je zelo koristno, tako za ženske in za svoje drobtinice v Tum sadovi tega sadja. Vendar pa upoštevajte nekaj osnovnih "ampak". Torej nosečnice ni treba jesti marelice na prazen želodec, ne preveč jesti, in s tem v skladu z ukrepom, ne pijte hladno vodo, drugače bi se izognili drisko. Odreči uporabi morali sočno sadje za nosečnice z dysbiosis, sladkorna bolezen, sindrom razdražljivega črevesja, akutni gastritis, razjede. Marelice so kontraindicirana tudi bradikardija, kar pomeni, počasen srčni utrip.

Svet

Da bi imeli koristi od sadov marelic, ne samo v njihovi sezoni zorenja, lahko bodisi kupiti suhe marelice, ki ima vse hranilne snovi za nosečnost. Za ta izdelek, je sočno sadje odstrani iz kosti, po katerem se polovice marelic posušene na soncu za nekaj dni.

Marelice v nosečnosti, se lahko šteje za pomemben element za zdravje otroka, in, seveda, za ženske. Opazovanje ukrep je treba zapolniti s temi darovi narave, da bi dobili veliko naravnih vitaminov, ki so potrebni za enostavno nosečnosti.

Marelice v nosečnosti Video