Ali lahko pijem kefir za otroke, mlajše od enega leta

Od rojstva otroka, starši poskušajo, da bi mu le najboljše: oblačila, igrače, higienskih izdelkov. Posebna pozornost je namenjena za hrano - to mora biti naraven, obogaten z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi in dragocenih elementov v sledovih v.

Hipokrat je dejal: "Si, kar ješ", ampak zato, ker pravilnosti selektivnega pristopa k zbiranju ni dvoma meni otroški.

Biti ali ne biti v otroškem meniju kefir do leta

Osnovno živilo za večino otroke, mlajše od enega leta materino mleko. Samo, da bi dosegli 6 mesecev starosti v svoji prehrani postopoma uvedla različne proizvode rastlinskega in živalskega izvora - sadje in zelenjavo pireje, sokov, berry sadne pijače, mlečni izdelki, vključno z jogurtom in prilagojena za otroke, mlajše od enega leta.

Slednji, kot pravilo, povzroča veliko razprave in polemike, ampak zato, ker pa se ukvarjajo s tem fermentiranih mlečnih izdelkov v podrobnosti.

Kakšen izdelek, in kakšne so njegove koristne lastnosti

"Pijača dolgoživosti", "Sour ena želodec", "varstvo rastlin" - to ni vse neformalno opredelitev jogurta za označitev njene vrednosti.

V sestavku, kefir precej zapleten izdelek, ki je nasičen z veliko vitaminov in aminokislin. Če ga proizvajajo, je treba doseči naravne fermentacije celoto ali posneto mleko z dodatkom posebnega "kefirnih zrn". Ti, po drugi strani ustvarja veliko kolonijo različnih mikroorganizmov, ki dajejo pijači njegove čudežne lastnosti in zdravilne učinke.

Predstavniki magic kefir "vojska", so:

• kvas;
• bakterije ocetna kislina;
• mlečni palice;
• streptokoki.

Ko v telesu malega človeka, jogurt zagotavlja mu neprecenljiva, tako kurativno in preventivno značaj.

prebavni trakt

Tukaj jogurt deluje kot univerzalno zdravilo:

• Odpravi akutno črevesno okužbo;
• Spodbuja in podpira obnovo črevesne mikroflore za zdravo;
• Pomaga izboljšati apetit, da normalizira proces prebave.

živčni sistem

Presenetljivo, toda dejstvo je: jogurt za otroke, mlajše od enega leta, se lahko:

• Daj energijo, moč in okrevanje;
• Zagotavljajo mehko tonik učinek na celotno telo;
• Odpravi znake utrujenosti in razburjenje;
• Pomirjajo in pripraviti drobtine za noč.

imuniteta

Morda bi bilo za nekoga, se odpira, vendar, jogurt, ali pa so mikroorganizmi v njem:

• Uničujejo povzročitelje diarejskih bolezni in tuberkuloza;
• Okrepiti nastajajoči otroško imuniteto;
• Pomoč za odpravo Beriberi simptome.

Kot je za hrano, in praktično vrednost kefirja za otroke, mlajše od enega leta, je treba opozoriti, da:

• Hitro poteši žejo;
• To je lahko prebavljive izdelke;
• Zmanjšuje simptome manifestacije alergijskih reakcij;
• Spodbuja naravno absorpcijo železa, kalcija in vitamina D, ki so tako potrebni za normalen razvoj sistemov telesa otroka;
• Normalizira jetra in ledvice;
• To prikazuje telo toksinov in patogenih rastlinskih vrst;
• Opravlja naloge naravni antiseptik;
• Že dolgo časovno obdobje je zdravljenje otrok adjuvans anemije in rahitis;

Za vse svoje koristne lastnosti, jogurt za dojenčke do enega leta, se zdi, ni sporno, vendar pa vsak kovanec ima flip strani.

Skrije ali kefir v nevarnosti

Glavni močan argument proti uporabi otrok, zlasti dojenčkov, kefir je prisotnost alkohola. In to je res, vendar je odmerek odvisen od "starih" napitka.

Tako je en dan kefir vsebuje 0,5-0,7% etanola, dvodnevnem - 0,8%, tri - okoli 0,9%. Zato, otroci bolje ponuditi mladim kefir, od priprave, ki je v manj kot enem dnevu.

V tem primeru ne govorimo o trgovini jogurt dvomljivega izvora, in ki se prodajajo v mlečni kuhinji ali se kuha.

In tukaj je nekaj Argumenti proti uporabi jogurt, vendar pa je treba iz mitov, kot na realnost:

• Povečane ravni proteina v soli pijač in mineralnih negativno vplivajo na delovanje ledvic in poveča pogostnost regurgitacije;
• Prisotnost kazein jogurta - snov, ki daje pijačo teže in sestave neuravnoteženo aminokislin;
• Prisotnost kompleksnih ogljikovih hidratov v jogurt, s katerim je pomanjkljiva črevo otrok ne zmorem.

Sklicujoč se na mnenja uglednih strokovnjakov, otroško pediater EO Komarovsky, hočem reči, da so zgoraj navedeni argumenti zaslužijo protiargumente za enega preprostega razloga - niso podprte z ustreznim raziskavah, in zato ne more sprejeti kot resnično.

Kako in kdaj se začne jogurt v prehrani otroške hrane

Seznaniti drobtine z jogurtom ne bi smeli, preden se obrne 9-10 mesecev. Vendar pa nekateri starši vadil dajanje tega izdelka je že 7-8 mesecev.

Nato nekaj praktičnih nasvetov:

• Dajanje jogurt otrok, mlajših od enega leta, bolje v prvi polovici dneva;
• Vzorec je dovolj ponuditi TSP otrok 1 kefir. Če izdelek ne povzroča reakcij in ima otrok okus, v tednih lahko greš na dnevno količino izdelka, ki je 150-200 ml.
• Preden pijete otroka jogurt, ga morate nekoliko segreje;
• Optimalna odstotek maščobe otrok kefir - 2,5%;
• To ni potrebno za sladkanje jogurt sladkorja. Prikrili svoje kisel okus, lahko uporabite fruktozo, mehko piškot ali sladek sadni pire;
• Odprta posoda jogurta ne velja za dolgotrajno skladiščenje. Njena roka - ur, pri temperaturi od 0 do 6 stopinj;

Zdaj veste, o vseh jogurt, da ste se odločili in sklepe o smiselnosti vnosa v meniju vašega malčka.