Prehrana dojenčka v desetih mesecih starosti je

Otroci, mlajši od 10 mesecev, se še vedno hranijo z materinim mlekom, ampak otrok mora prejeti in zdrava hrana, ki je bil uveden kot vaba.

splošne informacije

Mnogi se sprašujejo, koliko bi morali jesti otroka v starosti od 10 mesecev? Za 10 mesecev, lahko postopoma zmanjšati dobavo mleka za 2-krat porcij na dan. Nekateri starši začeli učiti svojega otroka na svoj običajni prehrani, zdaj mora otrok jesti nekaj različnih jedi na dan.

Izdelki, ki ne more dati otroka do 10 mesecev:

• ocvrte;
• klobase;
• Tabasco;
• kakav;
• Klobase.

Edina stvar, ki se spreminja, - spreminjanje kuhanje, in nove produkte manj. Pri starosti 10 mesecev lahko otrok jesti ničesar in starši, razen za potrebe bo vložena, pločevinkah in prekajene izdelke. Tudi zdravniki ne priporočajo daje otroku kruh iz pšenične moke in različnih eksotičnih sadežev. Ampak, če otrok ni pripravljen za novo dieto, da je vredno čakati.

Medtem ko je v prejšnjih mesecih uvajanje novih proizvodov, ne povzročajo bolečine in odšel brez zapletov, je lahko otrok je treba dati nekaj sok in sadni pire.

Meni otrok mora vsebovati veliko vitaminov in vitamini so glavni viri zelenjadnic, jagod in sadja. Ker je zima svežih jagod ni, in zamrznjene slabo ohranijo svoje lastnosti, se lahko nadomesti z nekaj sadja in zelenjave.

Najpogostejši in cenovno zelenjave je korenje, vsebuje telo potrebuje minerale in vitamine otroka. Za vse koristne lastnosti so korenja lahko prebavljiva, je treba zaužiti surovo.

Korenje morali naribamo, dodamo sladkor ni potrebno - to je precej sladek. Nekaj ​​dni potem, ko je otrok že poskusili korenček, lahko dodamo, da je nariban jabolko s kožo.

otroški prehrani mogoče napolniti celuloze lubenica, vendar skrbno preveriti, ali jame.

Veliko otroške izdelki so že poskusili, lahko uvedejo nove jedi že poznajo otroške izdelke.

Pire iz mesa mesne kroglice se lahko zamenja, ki je enostaven za pripravo. Prepelice jajca zamenjati. Prav tako lahko mesne se kuhane ribe in jih dodajte v juhe, pire krompir, kašo.

Priporočeni izdelki:
• Meni za otroka 10 mesecev, za en teden
• Kako zamrzniti bučke za hranjenje
• Koliko gramov mleka, je treba jesti novorojenčka

Mesne kroglice ne more zmeljemo, vendar le razdeliti na majhne koščke. Otrok pri tej starosti je, da raste več zob, tako da ima navaditi žvečijo trdo hrano ter več za razvoj čeljusti in žvečilnih mišic.

Lahko bi se takšne jedi za otroke:

• Testenine (kuhani mleka ali kaša);
• KISSEL kot sladica;
• Puding narejen iz naravnih sestavin.

Skuta lahko naredite pečenje. Najprej morate biti pripravljeni običajno brez dodajanja dodatnih sestavin, in jih lahko kasneje dodate nekaj sadja: jabolka, hruške, rozine.

Za pripravo lazanje potrebujemo: skuta okoli 50 gramov, 5 gramov jajčnega rumenjaka, 5 gramov fruktoze, 20 g belega kruha, masla 5 gramov. Najprej zavre korenje, nato pa ga vtrite na Rende, dodamo, da je prepojen kruh, sir, jajčni rumenjak, fruktozo in zelo malo soli. Zmešamo vse, dal v obliki pre-namaščen. Pripravimo vodno kopel za pol ure.

Deli hrano za otroka v 10 mesecih

V bistvu, otroška prehrana ni posebej spremenilo v 10 mesecih, je edina razlika - je velikost obrokov.

Živila, ki so dovoljene, da otroka do 10 mesecev:

• Zelenjava: krompir, korenje, zelje, špinača, brokoli, bučke, pesa, buče.
• Sadje: jabolko, banana, hruška, sliva.
• Žita: ajda, oves, riž, koruza.
• Meso: govedina, puran, piščanec, zajec, jetra.
• Ribe: Pollock, oslič, brancin, trska.
• Mlečni izdelki: mleko, sir, jogurt, maslo.

Kako dolgo pa ima otroka v starosti desetih mesecih?

• Sadni pire - 100 ml;
• Pire zelenjava - 200 g;
• Pire mesa - 60 g;
• Kaši - 200 g;
• Mlečni izdelki - 200 ml;
• Sir - 50 g;
• Ribje (1 tedensko) - 60 g;
• Jajčni rumenjak - polovica 1 kos;.
• Maslo in sončnično olje - 5;
• Kruh, piškoti, krekerji - vsaka 10 g;
• Sok - 100 ml.

Pri tej starosti lahko dajo svojega otroka, solato s kuhano zelenjavo, nariban na fin Rende. Priporočljivo je tudi, da sok iz naravnih sadje in jagode, sok, žele soka.

Ocenjena dojenček meni za en dan:

• Zjutraj: dojenje ali posebno mlečno zmes;
• 10. ura: kaša iz žitaric - približno 200 gramov, pire sadja - 25-30 gramov polovico rumenjakov;
• Kosilo: zelenjavna juha - 25-30 gramov patty za par - 70 gramov, pire zelenjave - približno 100 gramov soka - 30 gramov kruha - 10 gramov;
• Večer: pire ribe - 100 gramov;
• Spanje: dojenje ali Posebna formula.