Zakaj otroci imajo nočne more?

Nočne more pri otrocih - ni redek pojav. Približno 2 leti star otrok lahko začnete videti grozne sanje, ampak najbolj dovzetni za otroke od 3 do 5 let. In že 12 let težave postopoma izgine. Skrbni starši morajo razumeti vzroke za nočne more in drobtin pomagajo pri soočanju z njimi.

Razlogi, da ima otrok nočne more

Ko je otrok samo leži v postelji in spi, je v spanca fazi. Postopoma gre v globok spanec. Po približno 1,5 ure, faza se začne, pri kateri se tvorijo sanje. To pomeni, da ni spal otrok vidi celo noč, in le približno 20 minut. Nato se cikel ponovi. Zadnja faza je značilna po tem, da se vsaka sprememba v okolju, zvok ali rahlo gibanje v otrokovem uma se lahko spremeni v katerokoli sliko.

Med spanjem se nezavedno del psihe aktivirana. Dreaming vam omogoča, da ugotovite, čustva, ki so bili med budnostjo globoko v podzavesti. Negativne izkušnje s katerimi se srečujejo otroka spremeni v nočno moro. Takšna reakcija psihe bo znebil svoje nezavedno dela in se znebite negativnih čustev čez dan. To je razlog, zakaj otrok sanja o slabih sanj. To ni nevarno, če pa se to zgodi pogosto, morate paziti na čustveno stanje drobtinami. Morda obstajajo nekateri dejavniki, ki so pripeljale do pogoste nočne more. Starši naj poskušajo ugotoviti, kaj bi to lahko vplivalo na drobtine. Obstaja več vzrokov za nočne more pri otrocih:

• Ta reakcija lahko povzroči duševno otroka vidimo vsako nesrečo, kot so nesreče, in je lahko incident iz filma in video posnetek na internetu;
• konflikti v družini, pojasni odnos med starši, njihovi razdražljivost, in da vaš dojenček občutek živčni;
• zvišana telesna temperatura, lahko slabo počutje je odgovor na vprašanje, zakaj otroci imajo nočne more;
• pretirano strogost v izobraževanju in pogosto kazen je še en razlog, da se lahko otrok nočne more;
• utrujenost, izgorelost, vključno z usposabljanjem z visoko obremenitvijo povzročajo;
• grozljive zgodbe in pravljice, lahko nekaj iger ustvarjajo obsesivne strahove.

Kaj storiti, če ima vaš otrok nočne more?

Ko so starši ugotovili, naravo strašnih sanj, morate poskusiti, da bi vaš otrok soočiti z njimi. Lahko izkoristite nekatera priporočila:

• izogniti konfliktu v družini, še posebej z otrokom, in če je treba razumeti nekaj, potem to storite mirno in brez nasilja;
• če so vzrok grozne sanje pravljice, jih ne bere pred spanjem;
• ne pogled na otroka horror filmov, video posnetke, ki prikazujejo neko nesrečo;
• ne igrajo igre na prostem in hrupno ponoči;
• obisk in sprejem obiskovalcev v prvi polovici dneva;
• Če je otrok zjutraj pove sanje, moramo pozorno poslušati in pomiriti, je vredno tudi poskusiti, da Prepričati sanje njegovega izumljanja smešno nadaljevanje, da je smeh drobtin;
• lahko dodamo vodi za kopalno juhe mete, Motherwort, bodo imeli pomirjujoč učinek;



Video: Otroške igre 2

• Naj otrok je z njim v posteljo najljubše igrače je zelo dobra vključen nočna.

Če starši slišali otroka ponoči kričal in jokal, je treba takoj k njemu, objem in pomirili. Ti otroci ne morejo prisiliti, da povem, kaj so videli v svojih sanjah, tako da ne bo treba skrbeti za svoja čustva znova. Če otrok želi spati v postelji s starši, je treba to rešiti.

Video: Zakaj imam nočne more. psiholog Dmitriev