Ima sprehod s novorojenčka, ko lahko začne za pripravo na postopek?

Pravilen razvoj otroka in okrepi njegovo zdravje je odvisno redno in dolgotrajno izpostavljenostjo na prostem. To je treba upoštevati posebnosti otrokovega telesa in natančno vedeti, kdaj se lahko sprehodite z novorojenčka, in pod kakšnimi pogoji je bolje, da ostanejo doma. Pravilno izbrano garderobo, je najboljši čas za sprehode, upoštevanje zaporedja pripravljalnih dejanj - vse to mladi starši morajo vedeti vnaprej, v posvetovanju z izkušenim pediater. Pomembno je razumeti, da je vsak otrok razvija individualno, tako da v nekaterih primerih, možne nianse.

Optimalni čas za prvi izlet in njenih značilnosti

Proces rojstva je stresno, ne samo za mlade matere, ampak tudi za otroka. Menijo, da je v odsotnosti kontraindikacij pri dojenčkih v prvi sprehod, lahko greš ven naslednji dan po odpustu iz bolnišnice. Ta različica je res možno, vendar le, če optimalno vreme, pomanjkanje temperaturne razlike, popolnoma miren dojenček. Sami pediatri svetujemo, da počakate nekaj dni: otrok bo bolj udobno vožnjo skozi prilagoditveno obdobje doma, spoznavanje novega okolja in ljudi okoli.

Prvi sprehod bi lahko potekalo v domu, za to si je treba prezračiti prostor in hodi z otrokom v naročju (to bi bilo treba, v tem zaporedju). Odvisno od vremenskih razmer na prvem izhodu se umakne od 5 do 20 minut. Voziček za to ne more vzeti, bo dovolj za zibelko.

Vsak dan je dolžina bivanja v ulici, ki se poveča za 5-10 minut, je dosegla 2 uri. V lepem vremenu se lahko to obdobje bistveno povečal.

Kot pri nedonošenčkih in otrocih, ki so doživeli poškodbe ploda, vse, kar je individualno. prvič izlet in kasneje, njihovo trajanje imenuje pediater.

Osnovni nasveti za pripravo na sprehod grudnichka

Hoditi zabavo in mamo in otroka, je imela tonik želenega učinka in ni povzročila neprijetne posledice, morate slediti preprostih pravil. Delujejo kot prvi izhod, in za vse naslednje.

1. Novorojenčki ne bi smela hoditi brez kape. Nepopolne termoregulacije lahko igrajo z mlado telo kruta šala. V prvem letu življenja je nevarnost vročinske kapi ali podhladitve glave zelo visoka.
2. Ne moreš nositi otroka vnaprej. Najprej morate pripraviti vse potrebno za sprehod, nato pa se je oblekel in tik pred odhodom na obleko otroka.
3. V hladnem in hladnem vremenu, da gredo na sprehod, je najbolje takoj po hranjenju. To bo zagotovilo vaš otrok miren spanec, prijetno toploto in omogoči daljši sprehod brez nepredvidljivih njim.
4. Izogibati se je treba sprehode v neposredni sončni svetlobi, tudi če se zaščiteni grudnichok sončnih filtrov v invalidskem vozičku. Če cel dan odžene sončno vreme, sprehod do boljšega načrta za zjutraj ali po 18 urah.
5. Otroška oblačila za sprehod je treba izbrati na podlagi preprostega pravila - dajanje novorojenčka morate tudi, da se obleko, ampak malo topleje.
6. Hoja je priporočljivo vsak dan. Če vreme dopušča, lahko prinese otroka na balkon direktno v voziček. V tem primeru je treba oblečen kot navaden sprehod. Če je veter tako močan, da je ta možnost ni na voljo, morate temeljito prezračiti sobo, v kateri je otrok večino časa.

Za sprehode izbrati čistih območij ne mejijo na avtocestah ne draži svoje hrup in gasom.

V kakšno vreme je najbolje, da na sprehod?

Izbira čas, ko lahko hodi z novorojenčka, morate paziti na vreme. Po letu pediatri priporočajo izpis otroka na sprehod vsaj za nekaj minut pod kakršnimi koli pogoji. Pri dojenčkih, vse, kar je malo drugačna.

Od sprehodov bo moral vzdržati v naslednjih primerih.

• Ko je toplotno tveganje toplotni udar zelo visoka, tako da, če termometer nad +30 ° C, dobitek je bolje premakniti v hladnem času dneva.
• Pri dojenčkih termoregulatornih sistem ne deluje dobro, tako da s hojo pri temperaturi pod -15 ° C, je tudi bolje, da se vzdržijo.
• V dežju se priporoča, da ostanejo doma. Mnogi starši se zanašajo na vodotesne prevleke, vendar ne računa za nastanek učinka tople grede, kar negativno vpliva na stanje otroka.
• V močnem vetru lahko otrok enostavno prehladil, tako v vetrovnih pogojih bolje ostati doma.

Pri hoji zelo nizke temperature, je bolje narediti kratek, vendar pogosto. Otrok ni imel časa, da bi zamrznila, vendar pa bo dobil svoj delež svežega zraka.

Značilnosti poletni sprehodi

Vsaka sezona ima svoje značilnosti v smislu hoje z novorojenčka. Na primer, v poletnih mesecih, ki jih je treba zagotoviti, da se malček ni pregrel. Tudi rahlo povišanje telesne temperature lahko povzroči, če ne bi toplotni udar, nato nepredvidljivosti, zmanjšanje apetita, tesnobe.

• Optimalni čas za prvi izlet v poletnem času - 7-10 dni po rojstvu, za katere velja, da dobro zdravje in odsotnost kontraindikacij.
• Prednostna temperatura - 23-25 ​​° C V tem primeru boste morali skrbno izbrati obleko. To mora biti iz naravnih materialov, nato pa se pot dobro absorbira in ne pride na občutljivih draženje kože. Iz istega mora biti vzmetnice z oblogo iz umetne snovi, da dobimo, sicer bo otrok nenehno mokra.
• Čas hoje je odvisna od otroka. Če grudnichok ni poreden, ne znoj zelo veliko, ne kaže nobenih znakov draženja ali tesnobe, se lahko sprehodite do 2 uri.
• Pri načrtovanju dolgo potovanje, boste morali skrbeti praks hranjenja otroka. Ko se umetno hranjenje priporočljivo vzeti steklenico s suho mešanico z vodo in vakuumsko bučko. Z naravnim poudarkom na udobna oblačila matere. Ready-mix ali pa svoje mleko ni priporočljivo - sestava lahko spremeni kislo.

Lahko hodim z dojenčkom v zimskem času?

Hoja v zimskem času ni mogoče samo, ampak je potrebno. Upoštevanje preprostih pravil bo zagotovila svojega otroka, tako da je potrebno za normalen razvoj na svežem zraku in ne škodi njegovemu zdravju.

• Oblačila morajo biti prav - toplo, ne pa tudi večplastna. Otrok mora počutite udobno, vendar ne pregreje. Najboljša možnost je zimski s kapuco, ki je bila predana v spodnje perilo, nogavice in toplo obleko.
• Prvi sprehod za zdravega otroka lahko potekala na 14. dan po njegovem rojstvu. To obdobje bi moralo biti dovolj za prilagoditev. Pomembno je vedeti, da mora biti otrok pripravljen za sprehod, v ta namen, bi morali redno prezračevanje svojo sobo.
• Temperatura ni nižji od 5 ° C, najprej hoda traja približno 15 minut. Vsak dan lahko dodamo za 10 minut. Največja trajanje hoje, ne sme presegati ene ure. Čim nižja je temperatura, krajši sprehod.

Jesenske sprehode in pravila ravnanja

Za mnoge mame pade - to je obdobje, v katerem je najbolj težko določiti, kdaj začeti hojo z novorojenčka. Prvi "napadi" se lahko začne 5-6 dni po odpustu iz bolnišnice, vendar le, če niso v otrokovo dobro počutje.

• Ustvariti prijetno okolje za dojenčke, da bi Demi kombinezon. Narejene so iz kakovostnih materialov, ki omogočajo koži, da diha, vendar je tudi na toplem. Pod jumpsuit nosi samo oblačila iz naravnih materialov.
• Hoja se lahko izvede le v zelo dobrem vremenu. Ko je dež in veter enostavno ujeti hladno, tako da je vadba v tem trenutku kontraindicirana.
• ni priporočljivo uporabljati dežni plašč. Ta del je namenjen za zaščito otrok iz nepričakovanega dežja. Po nekaj minutah pa skladno s takšnim zavarovanjem otrok začne delovati gor.
• Prvi sprehod v jeseni ne bi smelo trajati največ 20 minut, vsak dan se lahko dodajo za 10 minut, tako da je komponenta za 1,5 ure. Trajanje telesne vadbe v določenem časovnem mama nastavite neodvisno v skladu z lastnimi občutki in vedenje otroka. Ko nepredvidljivih, pordelost nos, jokavost oko je treba takoj vrniti domov.

Mladi mame je treba vedeti, da so redni zunanji vadba pomembno ne le za svoje otroke, ampak tudi za hitro okrevanje lastnega telesa po nosečnosti in porodu. Ni nujno, da se premik "dolžnost", da sorodniki - nič, da povrne moč kot zdravo vadbo.