Gimnastika za novorojenčke

Motor dejavnost ima velik vpliv na razvoj otroka. S pomočjo različnih gibov otrok nauči svet okoli nas, raste, se razvija normalno. Zaradi gibanja, dojenček izboljšuje krvni obtok, urejeno presnovo. Dojenčki od rojstva res potrebujejo telesno dejavnost, in s tem izvaja. Vsi starši želijo, da njihovi otroci odraščajo zdravi in srečni. Sonce, svež zrak, raznolik in hranljive hrane, ljubezen in pozornost odraslih - je ključnega pomena za zdravje otroka, ne samo fizično, ampak tudi duševno. Trenutno je pogosto podcenjen pomen telesne aktivnosti za majhne otroke. Pomanjkanje telesne aktivnosti je zelo neugodna za zdravje otroka, in za oblikovanje njegove osebnosti. Še posebej velik je ta problem za otroke, ki so stalni prebivalci mesta, večji del dneva, ki opravljajo storitve na kraju samem.

Vsebina

Vrednost gimnastike za otrokov razvoj
Video: preproste vaje za novorojenčke. dynamic gimnastika za otroke - družina nikitin
Kako gimnastika novorojenčka

Masaža za dojenčke
Gimnastika za otroke od 3 mesecev

Video: domov telovadne vaje na žogo za novorojenčka 0-6mes

Vrednost gimnastike za otrokov razvoj

Posebni razredi, bo masaža pomagala odpraviti pomanjkanje telesne dejavnosti, bodo imeli obnovitveni učinek na otrokovo telo. Kot je dobro, nežen dotik njene matere pa je igra - vaja je veliko veselje, da otroka, ustvariti močno čustveno vez med njim in njegovo mamo. Z redno telovadbo bo vsak zdrav otrok postane še boljši, in otrok zaostaja v razvoju, bodo lahko hitro dohitijo s svojimi vrstniki.

Še vedno je v bolnišnici priporočljivo, da matere pobožal otroka nežno, da preživijo v smeri urinega kazalca na trebuh. V tem primeru, otrok ima veliko vrednost toploto roke matere, saj je sedaj samo ena prisotnost drobtine mama in njena nežnost.

Pomemben del oskrbe dojenčkov je gimnastika za novorojenčke. Glede na starost otroka, nujno opraviti fizične vaje, ki imajo velik pomen za razvoj otroka. Seveda, bolj bo otrok premakne za opravljanje različnih gibanj, tako da bodo njegovi možgani razvijejo boljše.

Video: Preproste vaje za novorojenčke. Dynamic Gimnastika za otroke - Družina Nikitin

Fizzaryadka spodbuja pljuč otroka. Gimnastika blagodejno vpliva na apetit, prebavo in spati novorojenčka. Vadba spodbuja rast kosti in mišic, poveča dotok krvi v njih.

Za telovadbo je prinesel le koristi otroka, ne smemo pozabiti na posebnosti mišično-skeletnega sistema novorojenčkov. Mišice, vezi in kosti ne grudnichka celoti oblikovana, so preveč občutljiva in krhka, tako fizične vaje izvajajo v gimnastiki, morajo biti v skladu s starostjo priložnosti otrok.

Pred nadaljevanjem telovadnice z otrokom, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom, usposobiti nekaj vaje, dobili koristne nasvete.

Kako gimnastika novorojenčka

Vaje lahko začnete delaš drugi teden otrokovega življenja: božal otrokova roke in noge, pa tudi na trebuh in nazaj. Gibanje se izvaja roke na ramena dojenčka noge do bokov. Želodec in nazaj je treba enostavno pobožala v različnih smereh. Skrbno med telovadbo na prsih, pa tudi medrebrne prostore. V tem primeru lahko rahlo upognite in Popušten malo peresa in toddler noge.

Starost do treh mesecev pri dojenčkih obstojnost zvišan tonus mišic. Zato, vaje za otroke sestavljajo refleksnih gibov. Reflex gibanje - gibanje otroka, ki ga opravlja kot odziv na draženje njegove kože. Hkrati širiti otroka na njegovem trebuhu, zato je dvignil glavo. Če otrokove noge, da bi z roko v tem položaju - otrok začne refleksivno crawl. To je zelo pomembno za razvoj novorojenčka in opiranje na gibanje. V ta namen se lahko ročaj dajo različnih predmetov.

Engage fizzaryadkoy potrebujejo vsak dan, po možnosti v istem času. To bo prispevalo k odvisnosti otroka z režimom dneva, ki je tudi zelo koristno za otrokov telesa. Pomembno je, ko v prometni mama nežno govoril otroka, nasmejan na njega. Trajanje usposabljanja se lahko postopoma povečuje. Treba je opozoriti, da bi morala masaža poda svojo otroško zabavo. Če menite, da je otrok utrujen ali v skrbeh, da je bolje, da konča razrede zgodaj. Vadba bo bolj koristno, če bo otrok potem gola. Poglavje najbolje v topli (najmanj 20 ° C), vnaprej prezračevan prostor. No, v poletnih mesecih - na prostem priložnosti.

Masaža za dojenčke

Masaža dojenčki začeli izvajati pri starosti dveh tednih življenja, in še naprej do šest mesecev. Po šestih mesecih masaže je navadno prikazan otroke, drugo zaostanek v telesnem razvoju. Čeprav je, da se prepreči zdrave kiddies starejše od šestih mesecev, je tudi ne boli.

Začeti za masažo pred obrokom ali vsaj eno uro po zadnjem obroku. Razredi so potekala z otrokom na mizi spreminja. Ker gladka udarcev, nato pa nadaljuje z bolj intenzivno gibanje. Najbolj uporabne elemente masaže za dojenčke šteje drgnjenje, treplja in toplo. Za otroke je to starost še posebej koristna je masaža hrbta.

Gimnastika za otroke od 3 mesecev

Ko otrok dobi starejši (od približno tri mesece) Je treba dodati, da vaje, ki spodbujajo otroka samostojna gibanja. Križanje ročaji na prsih, upogibanja in podaljšanih nog, odpravi naročju ležečega otroka -, ki je zelo pomembna vaja za gimnastiko obdobja.

Ponavadi otroci poskušajo sami ujeti s pomočjo mamini strani po četrtem mesecu. Zelo pomembna je stalna podpora staršev, da se otrok razvija v skladu s starostjo. Po 5 mesecih, dojenček poskuša usesti, po osem - poskuša vstati na noge.

Pomembno je, ko v prometni mama nežno govoril otroka, nasmejan na njega. Trajanje usposabljanja se lahko postopoma povečuje. Treba je opozoriti, da je treba gimnastika poda svojo otroško zabavo. Če menite, da je otrok utrujen ali v skrbeh, da je bolje, da konča razrede zgodaj.

Video: Domov telovadne vaje na žogo za novorojenčka 0-6mes

Torej, to je neizpodbitno dejstvo, da je telovadnica in masaža za dojenčke - to je potreben in pomemben del njihovega zdravega razvoja. Starši bi neprecenljiv prispevek k zdravju vašega otroka, porabi na dan za 20-30 minut prijetnega in koristnega dialoga z otrokom.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný