Masaža za dojenčke gimnastiko 9 mesecev

Vse matere in očetje želijo njihov otrok odrasel zdrav in srečen. Današnji starši se dobro zaveda, kako pomembne so okoljski dejavniki pri oblikovanju otrokovega telesa so. Za pravilno rast in razvoj otrok potrebuje toploto in sončno svetlobo in svež neonesnaženih zraka, zdrave hrane, pa tudi starševsko ljubezen in skrb.

Ti dejavniki, ne le zagotoviti popolne telesne, ampak tudi duševni razvoj dojenček. Vendar, nekaj starši vedo, da je otrok v zgodnjem otroštvu je treba zagotoviti tudi največjo aktivnost. Včasih slišimo, kako so nekatere mame ne morejo pohvaliti dovolj na svoje otroke, ki uživajo, kako njihovi otroci so mirni. To se zgodi, da otrok preživi ves dan v svoji stajici, medtem ko je mati stran od otrok, narediti gospodinjska opravila.

Omejitev gibalne aktivnosti in najmanj telesne aktivnosti negativno vpliva na zdravje otroka, kot tudi njegov um. otroška osebnost oblikovana v gibanju v prostem prostoru in ne v par kvadratnih metrov stajico. Še posebej trpijo zaradi omejitve gibanja mestnih malčkih prevodnih večino svojega časa v zaprtih prostorih.

Pomanjkanje gibanja je treba nadomestiti, se ukvarjajo z dojenček razvija posebne vaje, ki daje obremenitev na vseh svojih mišičnih skupin, gnetenje, masažo in vožnja vse dele svojega telesa. Poleg gibanja, skrb dotik orožja matere je zagotovo prinesla veselje do otrok, katerega mati je glavni cilj naklonjenosti.

gimnastične vaje in masaža Predstavljajo odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. Če je otrok bolan, bi morali njegovi starši izbrati vaje, v posvetovanju z lečečega zdravnika. Redne vaje in masaža bo okrepila telo vseh otrok, in če zaostaja v fizičnem razvoju svojih vrstnikov, potem pa, zaradi vaj, je hitro nadoknaditi.

Pri 9 mesecih starosti otrok pojavi doslednih udarcev, tako da bo prišel prav tudi v prihodnje, ko se bo začel razvijati spretnosti hoje. V gibanju otroške roke, je dominantna desna roka, še posebej njen kazalec: otrok pri tej starosti je stvari z dvema prstoma, s prstom poskuša odstraniti nogavico. Za razvoj otrokove mišice, izboljša krvni obtok, da se pripravijo na prihodnje fizični stres, morajo starši ukvarjajo z 9-mesečno starih otrok rednih gimnastičnih vaj in mu masažo trebuha in nazaj.

Spremljati premike potrebno kratke ukaze, na primer, se besede "dvignejo", "Sedi" go ", itd Otrok je že sposoben razumeti, kaj hoče od njega odrasli osebi. Vsaj, ni razumel zahtevo prvič, otroka, ko bo ustrezno pojasnilo in ponavljajočih vtisi biti pripravljeni slediti ukaze za odrasle.

Izvajanje gimnastičnih vaj v tej starosti naj bi okrepil otrokovo telo, ga pripravlja za hojo, kot tudi aktiviranje telo mišičnih skupin otroka, ki v običajnem življenju otrok neizkoriščeni.

Gimnastična kompleks za 9-mesečnega otroka

1. korak drsenje. Otrok leži na hrbtu. Njegove noge ukrivljen na kolena. Adult izmenično upogibanje in podaljšanju otroške noge, nosi svojo drsno gibanje po tleh.

2. Dvig noge. Otrok leži na hrbtu. Adult imajo na višini palico ali katerega koli drugega predmeta in vpraša otroka, da poberem in dotik noge njihove palice.

3. hibridizacije in plemenskih roke. Dojenčki lahko ležati ali sedeti. Adult postavlja otroka v rokah gimnastičnih obročih in zmanjšuje in ločuje otrok sam ročaj in šele nato ponudi otroku, da to storite sami. V sedečem položaju poveča obremenitev.

4. boks. Otrok sedi ali stoji in drži Gimnastična melodije ročaji. Adult prevzame te obroče in spodbuja otroka opraviti ročno gibe.

5. trupa. Kid stoji s hrbtom na odraslo osebo. Adult ujame otroka z eno roko na kolenih, in druga za trebuh. Preden je otrok dal palico ali igrača. Adult ponuja otroka, da bo predmet. Do otrok nagne naprej, odrasla oseba ima kolena ukrivljanje. Vse je treba opraviti 2-3 tak naklon.

Video: Baby masaža in razvoju gimnastika (6-9mesyatsev) (3. del)

6. Masaža hrbta in zadnjice:

• 2-3 pat otrok nazaj po smeri zadnjice in obratno;

• drgnite z roke nazaj in zadnjice otroka, da storijo enako, vendar zadnji del upognjenimi prsti;

• Ponovno pat hrbet in zadnjico 2-3;

• napni hrbtne mišice;

• napni zadnjico - vsakih 5-6 krat zaporedoma;

• Ponovno pat hrbet in zadnjico 2-3;

• 
  
  
  
  

  Prisluškovanje in sprehod stisnjeno gibanja zadnjice.

7. masirajte trebuh:

• pat trebuh krog, nato nasprotne smeri dlani, nato pa - na poševnih mišice. Vsak sprejem - 2-3 ponovitev;

• drgnite površino trebuha s prstov, nato pa izvesti žaganje mišice rectus. Vsak sprejem - 2-3 ponovitev;

• Košček rahlo površina trebuha na popkom;

• Spet pat trebuh krog, nato prihajajoče prometne dlani, potem pa - na poševnih mišice. Vsak sprejem - 2-3 ponovitev.

Video: Tehnika masaže otrok v 9 mesecih

8. Vaja "fant." Odrasla oseba sedi na stolu in postavlja otroka želodec na kolena, pritrjevanje roko otroške noge in zadnjico. ramena in prsi otrok naj bi sag. Na tleh pred otroka je igrača. Odrasla oseba prosi otroka, da ukrivijo in se, in se nato vrne v prvotni položaj in upogne.

9. Bridge. Odrasla oseba, ki sedi na stolu. Otrok leži na kolenih trebuh. Noge in stegna so določene za odrasle otroške roke in glavo, ramena in prsi otroka visi prosto. Na tleh leži igračo. Odrasla oseba prosi otroka bend nazaj na tla in doseči za igrače, in se nato vrnila na izhodiščni položaj. Bridge odlično krepi steznik mišic.

10. dojk Masaža:

• Pat 2-3 krat zgornjo fant prsih;

• Pat 2-3 medrebrna prostor;

• masaža otrok prsih 2-3 krat vibracijski gibanja;

• pat spet 2-3 krat zgornji prsih.

11. crawl po vseh štirih. Tudi če je otrok prerasel to vajo, ne pozabite, da iskanje po vsebini in krepi vse mišice. Spodbujajte svojega otroka, da bi dobili navzdol na vseh štirih. Spusti dol in ste na tla poleg njega. Spodbujajte svojega otroka, da preišče dirko. Daj otroka na poti vse vrste ovir, ki jih je plezati nad ali plazijo pod njimi.

12. dviga iz podpore. Otrok sedi. Adult razteza roko za podporo in omogoča, da vzhaja. Vajo ponovite 3-4 krat.

13. hoja s podporo.

Tako, z izvajanjem zgornje vaje v kompleksnem 9-mesečnim sinčkom bo izboljšalo usklajevanje njihovega gibanja in ritma, kot tudi dodatno prakse pri razumevanju odrasle govor.

Skozi gimnastičnih vaj z otrokom, naj bi odrasel ravnati z otrokom nežno, na kratko in jasno povedati, navodila. Sčasoma naj bi postopoma otežujejo gibanje, na primer, spreminjanje izhodiščni položaj z dojenček leži na seji, in nato - v stoječem položaju.

Kot je za masažo, prej se izvaja ne samo na hrbtu, trebuhu in prsih otroka, pa rokah in nogah. Zdaj ni potrebe za to, in masažne gibe naj bi postala bolj živahna, stimulira prekrvavitev.

Preostali del prostora za otroka, da zagotovi fizično aktivnost. Ne hraniti v areno in se premaknete na preprogo ali odejo, ki je priporočeno določiti otrokovo sobo celotno nadstropje. Naj vaš malček šport, plazenje iz enega kota, poskuša hoditi, se naslanja na pohištvo. Vsi ti ukrepi, skupaj s telovadbo in masažo, bo odlična priprava za nadaljnjo hojo.