Polnjenje vaje in gimnastiko za novorojenčke doma

Pozdravljeni, dragi mama in oče! "V zdravem telesu - zdrav duh". Kdo še ni slišal tega, smo že nastavili zobe na rob geslom. Zdi se, da je očitno, ampak ... ne trdijo. To je pravica.

Seveda, tudi med nosečnostjo, komuniciranje z mlado mamico, ki ste jih slišali o prednostih dnevno telovadbo za novorojenčke. In tvoji starši so mnenja, da uveljavljajo je pomembno za zdravstvene drobtin.

Kako lahko sodeluje z otrokom doma? Katere vaje za dojenčke se lahko izvede, in kar ni zaželeno. Sploh pa, zakaj se zaračuna za dojenčke? To so vprašanja, bomo poskušali najti odgovor, skupaj z vami.

Ali ne bi telovadnico za novorojenčka?

Če se spomnite, da ne tako oddaljeni preteklosti, ko je mati dobro ovita svoje otroke, da je treba za vsakodnevne vaje za novorojenčka postane očitna.

Zamislite si, si na mestu drobtinice pod tesen plenice, ni imel priložnosti, da se premaknete cel dan. To je moja mama počne skupnega razvoja in gnetenje otroka s pomočjo posebnih vaj.

Zdaj, več matere raje obleko svoje otroke v oblačila za novorojenčke in dojenčke prosto ovita. Zato je treba za gimnastiko postane veliko manj, saj lahko magnetek cel dan, ne glede premakniti svoje noge in roke.

Torej, smo razumeli, da je strošek za novorojenčka danes - to je samo eden od načinov komuniciranja staršev z otrokom, taktilno stiku z otrokom. Medtem ko pozabi podcenjujejo blagodejne gimnastiki za razvoj otroka, prav tako ni vredno.

Kako uporabne gimnastika za novorojenčke?

Nadoknaditi z drobtinami, moja mama nežno dotakne svoje telo, ki je ne le zelo prijetno postopek za otroka, ampak ima tudi pozitivne učinke na razvoj otrokovega mišičnega tonusa, poleg tega pa:

• Otrok se uči svoje telo;
• razvija koordinacijo gibov;
• Spodbuja senzorično zaznavanje, govorne in jezikovne spretnosti, poslušanje, ker je moja mama v gimnastiki vsa njihova dejanja izrazil;
• otrok razvija refleksov plazijo, "hoja";
• masaža Gimnastika tako ima zagotovo pomirjujoč učinek.

Katere vaje za dojenčke lahko storite sami?

Kot je za vadbo za vašega otroka, da mama ali oče v državi sami prodelyvat, vse je zelo preprosta:

• začeli ukvarjati z lahko drobtine od 2 tedna starosti, pod pogojem, da so zdravniki, ki ni kontraindikacij;
• Vsi premiki morajo biti počasen, nežen, brez napora, kot da bi božal, imajo smer od roba do centra;
• masažo hrbta, je zaželeno, da bi se izognili hrbtenice, božal po prsih in trebuhu, se ne uporabljajo pritisk na srce in jetra;
• Mi vse vaje 3-5 krat, skupni čas gimnastike ne več kot 10 minut.

To so priporočila o tem, kako izvesti vse vaje. In tukaj je seznam vaj, ki jih lahko enostavno naredite sami:

• vzrejo v različnih smereh in prečka ročici na prsih;
• izmenično dvig ročice gor, spominja "mlin";
• Razredčitve stegna, pa vlaga polkrog noge in se vračajo nazaj;
• tudi za vajo "knjiga"Za to imajo na palec ukrivljene noge otrok na notranji strani in na drugi na zunanji in rastlin na strani hkrati obe nogi, kot da bi odprto knjigo in se vrnete v začetni položaj;
• Lahko masaža otroka dlani, za to skrbno razkleniti pest drobtin in pat dlani;
• noga otroka potrebujejo pozornost tudi: velik prstne barve na vznožju otroka osem prstov do pete in nazaj, bo dojenček odpiranje in zapiranje prstov nog;
• polaganje neki otroka na njegovem trebuhu, v tem trenutku, lahko pat na hrbtni strani gibanja od vrha do dna;
• božal trebuh je treba storiti za dlani v smeri urnega kazalca;
• Prav tako lahko ročaj kap in toddler noge gibljejo od zunaj prstov navzgor.

To je približno tako lahko vadite z vašimi najljubšimi toddler gimnastiki.

Na zdravje in naj gimnastiko, in vi in ​​vaš otrok, prinese le lepih trenutkov.

Foto in video: Polnjenje vaje in gimnastiko za novorojenčke doma

Fotografija prikazuje masažo za novorojenčka, mamysik.ru

Kaj je vključeno v sklop vaj za dojenčke, mymummy.ru

Foto seje z materinim malenkm otrok, mamapapaimalish.ru