Bolečine v hrbtu med nosečnostjo

odkar zasnova

tradicionalno pade v tem obdobju poudarek na noseča trebuh ženske, ampak, da lahko v tem obdobju vodi do različnih bolečih občutkov, ki so čutili v različnih delih telesa, tudi bolečine v hrbtu in pas. Kaj je vzrok za te spremembe in posledice, ki lahko vodijo do nastanka hude bolečine v hrbtu nosečnice. Bo posebno pozornost na to vprašanje, smo poskušali odgovoriti na pogosta vprašanja.

Zakaj sem ob bolečine v hrbtu med nosečnostjo?

hormonske spremembe, hiperekstenzijo mišic. Relaksin hormon povzroči sprostitev in širjenje osnovnih medeničnega sklepih in medvretenčnih vezi. Takšni postopki so povsem logično za žensko telo, da se pripravijo na prihodnje dobave. Vendar se moramo zavedati, da se bodo ti procesi postanejo vzrok za bolečine v hrbtu in medenica. Toda v pravičnosti je treba opozoriti, da se preide na 20. tednu nosečnosti dojenček. prav tako se pojavlja rasti ploda, z raztezanje in slabi za trebušne mišice tudi. Zato, mišice nazaj začeli skoraj delati za dva, kar pomeni tudi pojav bolečine v hrbtu.

neravnovesje. Postopoma povečati trajanje nosečnosti obstaja premik težišča naprej v telesu, tako da hrbtne mišice, ki niso bili prej navajeni na takšnem položaju, se soočajo s stresom.

Slabo držo. Za izravnavo sprememb težišča ženske pogosto nehote objemu trebuh naprej, ramena potegnil nazaj. Hrbtenica v takem položaju, je prisiljena znatno bend. Take spremembe zahtevajo pojav bolečine v hrbtu.

Video: Bolečine v hrbtu med nosečnostjo: 7 nasvetov. Bolečine v hrbtu med nosečnostjo: 7 Nasveti za lajšanje

Povečanje v maternici. postopoma pristop k porodu povečanje velikost maternice. Zato bo maternica pritisk na krvnih žil in živcev, ki obdajajo bodice - opazno čutil v ležečem položaju v pozni nosečnosti.

povečanje telesne mase To postopno pojavlja v nosečnosti. Kot rezultat, pridobili težo 8-15 kg. pas in noge sooča s hudimi tlak.

Video: Vaje za hrbet med nosečnostjo & Vaja za bolečine v križu med nosečnostjo

Dolgotrajno sedenje ali stalni vodi tudi do ogromne obremenitve na človeško telo, ki ima za posledico bolečine v odzivni nazaj.

Obremenitev za hrbtenico povečuje tudi zaradi visoke pete. Zato je za obdobje od njih bi bilo treba opustiti.

Pretekli problemi mišično-skeletnega sistema Prav tako je verjetno, da bi bolečino. Kila, ukrivljenost hrbtenice, bolečina v križu, išias, šibke kolk mišice vključujejo ženske, pri katerih obstaja tveganje, da zahteva stalno spremljanje s strani zdravnika.

Bolečine v hrbtu med nosečnostjo - narava izvora

Ponavadi, bolečine v hrbtu se pojavijo v 2. trimesečju nosečnosti - od 5. meseca. Vendar pa se lahko izrazi in še veliko prej, v nekaterih primerih. Še posebej je to značilno za ženske, ki so za polni delovni čas, morajo biti v sedečem položaju. Na tak bo primer prevlada topo bolečino z dobičkom, ko poskuša vstati.

Video: bolečine v hrbtu med nosečnostjo. Sistem # Taishan

Tik pred rojstvom lahko poveča bolečino, ko otrokova glava pritiska na dnu hrbtenice. Prav tako bo telo priprava za porod, spremljajo bolečine - nekatere ženske se močno čutijo proces, drugi pa nikoli ne gre neopažena.

Pojav pred rojstvom bolečine precej skupnega: trebušna stena se lahko izvajajo, poleg svoje volje, postane opazno bolj čvrsta na otip. Razlogi za tak postopek lahko v fizičnih naporov žensk orgazma, ko lahko jezen ali žalosten, včasih pa se pojavijo brez očitnega razloga. Če trebuh je spet mehka, ni treba skrbeti.

Pojav bolečine v hrbtu v kasnejšem rojstva govorimo o kritičnem stanju, če se skrajša maternični vrat, z začetkom odpiranja materničnega ustja.

Za pomiritev ali lajšanju bolečine v hrbtu, morate upoštevati nasvete v članku. Včasih je potrebno zdravljenje. V nasprotnem primeru bo o tem ginekologa o rezultatih raziskave.