Anticelulitna masaža med nosečnostjo, znebiti pomarančno lupino

1. Kje celulit?
2. Uporaba anticelulitne masaže za nosečnice

1. Glavne vrste anticelulitne masaže
2. Anticelulitna masaža in nosečnost: kontraindikacije

V devetih mesecih nosečnosti srečno s pomarančno lupino bolje, da se ukvarjajo izključno aromadobavki za sladice, in ne v obliki neprijetnega videza celulita na stegnih. Na žalost je ta možnost zelo majhna, saj so hormonske nevihte - Zvesti spremljevalci nosečnosti, tako ali drugače vplivajo na stanje kože na obrazu in telesu ženske. In če še preden bi se odgovorni in zanimive čakalna doba drobtine vas v nobenem trenutku soočiti z osovraženimi tubercles uporabo anticelulitno masažo, nosečnost sedaj naredi svoje popravke z omejevanjem metod, ki se ukvarjajo s "sovražnikom" vseh žensk. Ali to pomeni, da moraš pozabiti na lastne lepote in pameti, in anticelulitne tretmaje za izključitev? Sploh ne! Poglejmo, skupaj ali noseča storiti anticelulitno masažo, in kaj so alternative varnostni postopek.

Kje celulit?

Torej, kaj so mehanizmi celulita? V bistvu, prvi od njenih pojavnih oblikah pojavljajo tudi v času pubertete, ko je punca v bokih in okrog pasu, da dobimo majhne telesne maščobe, igrajo neprecenljivo vlogo pri rojevanja v prihodnosti. Navzven, ta faza celulita, je skoraj vedno neviden, in da je treba za anticelulitno masažo ni. Zaznavajo udarci in nepravilnosti se lahko stisnemo le majhno območje na površini kože s prsti.

Kaj se zgodi z njimi med nosečnostjo? Stvar je v tem, da je skupaj z močno rastjo otroka in maternica začne rasti. Povečanje obsega, da pritiska na žile, bezgavke, kot rezultat - se upočasnjuje odtok limfe in krvi tkiva. In vendar, na podstavku vzrokov za nastanek celulita pri nosečnicah, je varno postaviti izgredov hormonov. Aktivna proizvodnjo progesterona in estrogena neposredno vpliva odlaganja podkožnih maščobnih celic v nogah, pasu in bokov. jih povzročijo, in pogosto otekanje med nosečnostjo, prav tako prispevajo k razvoju celulita, znebiti, ki, mimogrede, odlično pomaga pri celulitu masaža, temveč le pravico in dozirana.

Toda kaj o hrani, vas prosim, saj dietetiki in fitnes trener v en glas vztraja na pomenu uravnotežene prehrane kot del celovitega proti celulitu programa. To je pravica, nezdrave ocvrta živila, meso, veliko slane in sladke hrane na vaši mizi bo zagotovo privede do dejstva, da ne samo med nosečnostjo, ampak tudi v normalnem stanju, boste morali zateči k anticelulitne masaže, obnoviti čvrstost in elastičnost kože.

In končno, naj spomnimo, da je bilo priporočilo, da izvede stacionarni način življenja med nosečnostjo v globoki preteklosti. Danes, zmerna telesna aktivnost je koristna in potrebna najmanj vse vrste masaž. Izvajanje sklop vaj, namenjenih posebej za nosečnice, boste ohranili ne le odlično fizično obliko, ampak tudi pripravi telo za enostavno, varno dostavo.

Uporaba anticelulitne masaže za nosečnice

Približajte se predmetu in poskusite razumeti, kaj je dobro in koristno obljube anticelulitna masaža.

Za začetek si oglejmo, kaj princip deluje. Zagotavljanje dovolj močno, aktivno Masažni gibanje na problematična področja, masaža mojster dela za izboljšanje limfno drenažo in kri odvečne medcelični tekočini. Poleg tega je eden od glavnih ciljev anticelulitno masažo, tudi za nosečnice - kar izboljša pretok krvi v prizadetih območjih. Nobene škode ne bo vedel, da obstaja več masažnih tehnik, od osnovne in preproste za bolj zapletene, ki uporabljajo novo generacijo posebnih naprav. Torej izločajo anticelulitno masažo:

• uporabo;
• vakuum;
• lozhechny;
• masažo z LPG-sistem.

Zdaj pa pomislite, kako takšne aktivne in včasih boleče postopke, kot so anticelulitno masažo dokazano, da nosečnice? Mnenje Ginekologi in profesionalni maserji so nedvoumna - ni uporabna in je ne priporočamo. Povečan pretok krvi v 99% primerov privede do povečanega krvnega tlaka, zaradi česar je težko zagotoviti vsa hranila posteljico.

Ogroža to in druge zaplete nosečnosti:

• spremembe v pretoku krvi v plovila, ki krši njegovo optimalno mater in ritem plodu;
• palpitacije mati;
• tveganje za zvišan tonus maternice in druge.

Vendar pa obstajajo nekatere izjeme od pravila, po katerih lahko ženska na položaju še vedno privoščijo kratek sejo anticelulitne masaže in nosečnosti.

Glavne vrste anticelulitne masaže

Nekateri masažni terapevti in lepota industrija strokovnjaki pozivajo ženske v vseh pogojih, da skrbijo za njihov videz. Ob istem času, ne da bi nadomestila za nosečnost ali priporočanje vakuumski vrč in medu anticelulitno masažo.

Vakuumska masaža se izvaja s posebnimi silikonskimi pločevinke. Njegov način delovanja je preprost. Performing počasnem posnetku na namaščen površini kože posebno javi, da ustvari vakuum med njo in konzerve. Ta vrsta anticelulitne masaže vključuje visoko napetost kože, aktivno vpliva na venskem sistemu, ki je zelo nevaren v zgodnjih fazah nosečnosti in lahko povzroči krvavitve, rozacea in celo splav. Zato zdravniki odločno jo daj med nosečnostjo.

Anticelulitna masaža z LPG-enoto, se šteje, da je manj travmatično, ampak pred tem je bistveno, da se posvetuje z zdravnikom, ki vodi vašo nosečnost. Je vrsta masaže v kozmetičnih salonih izključno pod vodstvom izkušenega strokovnjaka, ki so posebej usposobljeni. S posebnim manipuly-šoba z dvema vrtljivih valjev znotraj, specialist opravlja mehke, ki izhajajo gibanje telesa. V tem času je eden od valjev oprijem šobe kožno gubo, medtem ko drugi sledili zgladi žogo, ki zagotavlja učinek masaže.

Anticelulitna masaža LPG-stroj v nekaterih primerih izkazalo, da nosečnicam, razen če obstajajo posebni kontraindikacije:

• Slabost krvnih žil;
• srčna bolezen;
• krvavitev;
• vnetnih procesov;
• tretje trimesečje nosečnosti.

Zaradi dozira masaža pomaga vlak limfne in krvne žile, izboljša presnovo v tkivih, zmanjšuje splošno otekanje, koža postane gladka in enakomerna. To je najboljši anti-celulit preprečevanje, tudi med nosečnostjo.

Lozhechny masaža govori sama zase. Idealno je, da se izvaja s srebrom ali nemških srebrnih žličk, vendar je fit in navadne tabele. Očiščena in navlažena koža nujno začeti masirajte s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca, postopoma povečuje pritisk. Med nosečnostjo, lozhechny masaža reči, vendar pod pogojem, enostavno in kratkoročne učinke le na površini nog, trebuha ne smemo dotikati.

Kot odgovor na vprašanje - je mogoče, da nosečnice storiti anticelulitno masažo nog, upoštevajte, da je to verjetno edini del telesa, ki je lahko predmet bolj ali manj aktivno vpliva na vaši strani v boju proti celulitu.

Anticelulitna ročna masaža, kot pove že samo ime, je ročno. Da bi dosegli najboljše pozitivni učinki pogosto uporabljajo posebne ščetke, masažne rokavice, kotalke, grmičevja, olja. Nosečnice so bolje brez njih. Masaža se začne z drgnjenjem nog in postopoma vzpenjati pretok limfe. Priporočljivo je, da se zatekajo k ročnim celulita masaže dvakrat dnevno - zjutraj in zvečer. V nosečnosti, zniža aktivnost in moč vpliva na problematična področja. Denimo, da v vašem primeru ne bo več aktivna, toplo-up kapi. Ne skrbi, bo anticelulitni učinek, čeprav ni tako opazen.

Povečati vpliv masaže pomagati naravnih olj, kot so olivno olje, in posebne anticelulitne kreme in olja za nosečnice.

Nasvet: Preden kupite, preberite sestavo izdelka. Raje dokazano, uveljavljen proizvajalec specializirane izdelke za nosečnice.

Anticelulitna masaža in nosečnost: kontraindikacije

Rekli smo že, da obstaja več razlogov, zakaj je anticelulitna masaža ni priporočljivo narediti med nosečnostjo. Mi seznam najpomembnejše:

• kroničnih in akutnih bolezni medenica;
• jeter in srčno popuščanje;
• alergije;
• otekanje srednje in visoko stopnjo;
• visok krvni tlak;
• vnetje, nobene poškodbe površine kože;
• moli in izobraževanje na področju postopka.

Poleg tega, upoštevajte, da se vsi postopki za odpravo celulita v nosečnosti, vključno anticelulitne masaže, pogosto zaman. Kaj mislimo? Dejstvo je, da medtem ko hormonov ženska ne bo vrnil v normalno stanje, znebiti celulita ne boste uspeli. Zato, da se izvede anticelulitno masažo za nosečnice je priporočljivo le kot preventivni ukrep, da se ne poslabša simptome. Izogibajte prekomerno silo, in dati prednost varna za nosečnice postopke, katerih cilj je ohranitev kožo v dobrem stanju.

Več o tem, zakaj se lahko pojavijo mozolji na obrazu novorojenčka.

O večkratno uporabo plenice ste prebrali tukaj.

Kdaj prvi ultrazvok v nosečnosti, boste izvedeli v tem članku: https://slv.gurusbaby.com/beremennost-i-rody-4/beremennost/868-kak-chasto-delajut-uzi-pri-beremennosti.html.

Preprečevanje celulita med nosečnostjo

Lepa ženska, bi v službi nekaj koristnih nasvetov o tem, kako ohraniti kožo telesa v dobrem stanju med nosečnostjo, če iz nekega razloga so kontraindicirana kakršnokoli anticelulitne masaže.

"Oh, šport, ti! - življenje" - ta beseda je najbolj primerna za nosečnice. Pa ne samo zato, ker športu, ženske so veliko lažje, da bi življenje na drobtinice, vendar je neizpodbitno dejstvo. Izvedljivo, zmerna obremenitev izboljša presnovo, pomaga vzdrževati optimalno telesno težo, izboljša prekrvavitev, povzdignil razpoloženje, so proti celulitu preprečevanje. Danes predstavlja različne možnosti, da sami vodijo v obliki: perenatalnaya joga, Pilates, vodna aerobika za nosečnice, telovadbo, polnjenje. Prav tako ne pozabite na pomenu pogostih sprehode na svežem zraku. Ne hodi ob vozišču! Izberite parki, trgi, enkrat na teden ven iz mesta.

Ne anticelulitna masaža ne bo učinkovita, če je vaša nosečnost prehrana narobe. Prepričajte se, da vsak dan, ko si pojedel veliko zelenjave, sadja, mleka in mlečnih izdelkov, žitaric celih zrn. Pozabite na ocvrte, začinjene, slan. Končni izdelek je najboljši pari, pražena ali kuhana. In gotovo noseči, ne smete jesti za dva! Porabijo količino kalorij, ki bo določila svojega ginekologa, se naslanja na izdelke, ki vsebujejo kalij in kalcij, kot so:

• ribe;
• morski sadeži;
• zelenicah;
• solate.

Precej pogosto, prihodnost mamica pozabi o pomenu pravilno izbiro oblačil. V garderobi ne sme biti preveč tesen, snare stvari iz sintetične tkanine. Izberite oblačila cut brezplačno iz naravnih materialov.

To je absolutno kontraindicirana v peti, še posebej v zadnjih mesecih nosečnosti. Ti čevlji niso le izpostavljeni nevarnosti padanja in nadaljnjih poškodb, ampak tudi pokvarijo držo, povzroča krčne žile, kar povzroči otekanje, ki vodi do sovražil celulita.

Odločanje začeti aktivno boj s celulitom z uporabo anticelulitne masaže, ne pozabite, da je nosečnost ni pravi čas za to. Sedaj je vaša naloga - za prevoz in rodila zdravega otroka. Le uspešno dokončanje svoje glavno poslanstvo, lahko začnete prinaša njihov videz popolnosti. Upamo, da ste našli odgovore na vprašanje - ali je mogoče za nosečnice anticelulitno masažo in da prave zaključke.