27 Tednov nosečnosti: prehrana

Video: 27. tednu nosečnosti, ki nastane s sadnimi, krči, prezgodnjega poroda simptomi

Trajalo je 27 tednov nosečnosti, razvoju ploda in naredi popravke k prehrani žensk. prehrana nosečnost 27 teden zahteva posredovanje osobennoe-, kako bi moralo biti, pravi članek.

Negovanje otroka, ženska mora posvetiti posebno pozornost vaši prehrani. Pomembno je, da skoraj vse. In, da je, ko ona poje zelo pomembna, saj vpliva na stanje njeno zdravje in razvoj zarodka.

Kako jesti ta teden

Na teden strukturi ponudbe sedemindvajseti morajo biti v skladu z eno osnovno načelo - z uporabo majhnih količin hrane 5 - 7-krat na dan. V tem času je treba opustiti uporabo sladkih, škrobnih živil, prekajene, maščobne, ocvrte in začinjene, kot tudi za zmanjšanje uporabe soli in začimb.

Teče za 27 tednov nosečnosti postavlja določene zahteve na meniju žensk, morate nasičena telo s kalcijem in je bolje, da gremo ven iz fermentiranih mlečnih izdelkov, kot so kefir in jogurt. Zajtrk morajo izpolnjevati živila, bogata z ogljikovimi hidrati, se lahko kosmiči ali kaša.

Video: 28. tednu nosečnosti))) 1 den.Dnevnik moč

V času kosila, je treba dati prednost na beljakovinske jedi se hitro prebavi in ​​ne obremenjuje prebavni sistem. Pred odhodom v posteljo obremenitvijo, ni potrebno, vendar, če pred spanjem do teka, si lahko privoščite jogurt z nizko vsebnostjo maščob ali sadja. Enako pomembno je pitje, pomanjkanje tekočine ne bi smelo biti, samo pogasiti žejo bolje kot navadno čisto vodo, poleg tega so odlično sadne pijače in nesladkane sadne pijače.

Kaj povzroča to dieto

Ko je 27. tednu nosečnosti, je prehrana biti uravnotežena in obstaja več razlogov. Dejstvo, da so te omejitve glede uporabe nekaterih kategorij izdelkov, ki ovirajo prebavo, zaradi dejstva, da so povečali zgago, iz istega razloga pa je potrebno jesti majhne dele.

Povečanje in pritiskom na trebuh in diafragme maternice povzroča hudo zgago, zaradi tega je potrebno omejiti spremljajoče dejavnike. Glede na zadovoljevanje potreb za kalcij, potem je to posledica intenzivne rasti skeleta ploda ta teden, kar bo potrebna pomoč.

Prehrana med nosečnostjo je odvisna od stopnje razvoja ploda, in od tega je potrebno, da bi začetek.