Vitamini v zgodnji nosečnosti

Mnogi verjamejo, da od časa do časa, da sprejme multivitaminski kompleks - je, da skrbijo za svoje zdravje. To je res, vendar ne smemo pozabiti, da so vitamini - ne samo lepo tablete, ampak resno farmakološke snovi, ki povzročajo določene reakcije v telesu. Ali lahko pijem vitamine v zgodnji nosečnosti, in ali so v položaju žensk na splošno koristno, bomo razpravljali danes.

Ali ne vitaminov v prvem trimesečju nosečnosti?

Mnoge ženske se učijo o nosečnosti ni takoj po njenem nastanku. In v tem je glavna težava povezana z ob vitaminov med nosečnostjo v 1. trimesečju. Najbolje je, da pripravite telo za zasnovo in rojstev, propil multivitaminski Seveda, preden bo prišlo do tega vesel dogodek. Ko je jajce oplojeno ob vitaminov je treba opustiti. Vsaj - za določeno obdobje.

Dejstvo je, da je v prvih tednih nosečnosti pod stalno grožnjo prekinitve, ker je telo matere niso prilagojeni, lahko traja zarodek kot tuj element. Nekateri vitamini vplivajo na hormone in lahko pospešijo proces. Prav tako so snovi, ki sestavljajo pogojno nevarnost: vitamin C To strjevanje krvi, kar lahko povzroči krvavitve v chorion in njegovo nenavezanost. Vitamin A ali retinol, je maternice mišic, ki je preobremenjeno s splavom. To ne pomeni, da ne more jemati vitamine, morate skrbno pristop k svoji izbiri.

Kaj vitaminov lahko pijete v zgodnji nosečnosti?

Da ne bi škodovalo otroku in mu pomagal razviti zdravo, ženske potrebujejo pristopiti k vprašanju, kaj vitaminov, da bo v zgodnjih fazah nosečnosti, z umom. Najboljše od vsega - za darovanje krvi in ​​kožne celice za analizo, in že na podlagi teh podatkov, da izberete vitamine, ki jih primanjkuje, da njeno telo. Najpogosteje železo in pomanjkanje joda. Železo je vključen v proces hematopoeze, potrebuje ženska, da se zagotovi, da je kri še ena dnevna važno, ker je lahko pomanjkanje tega elementa. Jod pomanjkljivost je povezana s kakovostjo vode in pomanjkanja morskih rib v prehrani. Morda boste potrebovali tudi dodaten vnos kalcija - da sodeluje pri oblikovanju mišic in kostno tkivo.

Obstajajo vitamini in minerali, ki pomagajo ohranjati nosečnosti, so označeni pod grožnjo predčasnega prenehanja:

• B6 ali piridoksin hidroklorid;
• B9, ali folna kislina;
• E ali tokoferol;
• magnezij;
• kalij.

Te droge so kupili vsak posebej in pijačo v skladu s priporočili zdravnik, kaj vitaminov za vas, da pijačo v prvem trimesečju nosečnosti. Obstajajo tudi kombinirani pripravki, na primer magnezijev obsega magnezijev in B6 piridoksin hidroklorid, zavira kontrakcije maternice, ima sedativni in tonik učinek.

Posebna vitaminski kompleksi za nosečnice običajno vsebuje natanko tiste vitamine in minerale, ki povzročajo nobene škode in koristi. Kljub temu, bolje, da jih bo v drugem trimesečju, ko je obremenitev na žensko jeter nekoliko zmanjšala, hormoni stabilizira in gre toksikoze.