Slivov med nosečnostjo

vsebina:

Sadno drevo slive nekatere sorte (ali Vengerka Greengage), uvela ali suhi, se imenujejo "Slivov", priljubljena pri nas bolj brez semen. Sprejeti za čiščenje, kot pravilo, kakovostnega sadja kamen (velika, ne vpliva sadje greengage, Madžarski), nato pa je proizvod, pridobljen zaželeno kakovost in vsebnost hranil je visoka. Postopek sušenja običajno slive sadje proizvajajo paro. Pre slive kratko Bijeliti v vrelo vodo za proizvodnjo celuloze ni izgubil svoje zdravilne lastnosti in obseg okus.

• Dragun med nosečnostjo
• Seabuckthorn v nosečnosti
• Kaj plodovi so uporabni v nosečnosti

Med nosečnostjo, ženske bi se izognili zdravstvene težave zaveda, da imajo nekako negativno vpliva na plod, njegov razvoj in zdravje. Pri izbiri živil nosečnice je pomembno vedeti, kateri izdelki so priporočili, in ki je strogo prepovedano uživati ​​hrano. Suhe slive - izdelek med nosečnostjo, je zaželeno, v nekaterih primerih pa je treba uporabiti v hrani v majhnih količinah.

Prednosti suhih sliv med nosečnostjo

Veliko hranil pridržani v suhega sadja na splošno, vključno s suhimi slivami, še posebej. Suhe slive - neke vrste antioksidant sredstvo, ki delujejo v okolju neugodne okoljske razmere kot preventivno medicino. Redno se jedo suhe slive mogoče zaščititi pred vplivom narave ali učinka na zmanjšanje telesne biotske dejavnike. Suhe slive sklenila velike ponudbe biološko aktivne snovi - vitaminov skupine B, pomaga hitro obnoviti živčni sistem telesa, ki je potreben za delovanje možganov. Zaradi kemijske sestave uporabne slive proizvoda, ki ga ima antibakterijske lastnosti, kar zmanjšuje možnost prehladnih bolezni okužba znakov. Ko je pomembna nosečnost. Suhe slive več kalorij kot sveže slive sadja.

Suhe slive vsebuje mikro in makroelementov: natrijev, fosfor, kalij, magnezij, kalcij, železo kletchatku- vitamini, PP, C, A- organske kisline, fruktoze in pektin. Priporočljivo je, da uporabljate odmerjeno kakovosti suhih sliv blagodejno vpliva na krvni obtok, prebavo in imunski. Suhe slive so znani po svojih odličnih cholagogue in diuretik. Eating suhe slive, morda: za optimalno ravnovesje tekočine v telesu, da bi preprečili zaprtje (dejanske težave med nosečnostjo), nadzor teže - odstranijo odvečno težo, izboljšati polt (za optimalno stanje kože).

Opozorila jesti suhih sliv med nosečnostjo

Kot je bilo že omenjeno, je potrebno v skladu s slivov ukrepa, kar se tega tiče, s katerim koli drugim izdelkom. Ogljikovih hidratov fruktoze slive visoke vsebine, je jasno tudi po okusu. Neupoštevanje priporočenih količin proizvodov zdravnik lahko povzroči žensko podobo naslednje tehtnimi težave:

• nepotrebno povečanje mase;
• prisotnost sladkorja v urinu kazalca;
• povečanje ravni krvnega sladkorja;
• alergijski izpuščaji, madeži.

Indikacije za suhe slive uporabo med nosečnostjo

Običajno med nosečnostjo imajo v ozadju prestrukturiranje hormoni vpliv na mišice črevesja, pri nosečnicah, ki so bile težave s stola. S povečanjem velikosti maternice se povečuje tudi pritisk na črevesju. Pogosto so zaprtje, bolečina. To je znamenje, da odpravi simptome, opisane s pomočjo suhe slive v skladu z mamili.

Eating suhe slive med nosečnostjo

Načini uporabe so številni:

1. Kot dodatek suhe slive na splošno porabijo do glavnih jedi: riž, mesnih jedi.
2. V obliki vitaminskih zmesi, tako, da se fino delcev slive snovi: medu, sveže sadje ali suho sadje, oreški.
3. Kot dodatek v obliki črni čaj v majhne koščke suhih sliv. To zdravilo pijača bo koristno med nosečnostjo, kakor hitro odpravlja utrujenost.
4. Kot zajtrk na prazen želodec za uporabo jogurt s suhimi slivami, bo to vplivalo na črevesje, bo dober stabilizator njegovega dela.

Kaj slive lahko porabi med nosečnostjo?

Kdo plača dvakrat po pregovor? Omejiti ni potrebno pri izbiri sliv - najprej mora biti visoke kakovosti: ne preveč suha, ne preveč mehko, okus je sladko in kislo, brez nečistoč in grenkim priokusom, črna, brez rjavih peg (kot dokaz, da je bil izdelek oživela, je že bil obdelan z vrelo vodo).